4 דברים שיקרה כשאתה לא הולך ללא קשר עם נרקיסיסט

קשה אפילו להגיע לשלב של יצירת קשר עם נרקיסיסט ואפילו לשמור עליו. הסיבה לכך היא שכולנו יודעים עד כמה הם מאוד מניפולטיביים ומהם כל מיני טקטיקות ריחוף שהם מוכנים להשתמש בהן רק כדי למצוץ אותך חזרה למעגל הפוגעני האכזרי שלהם.

קראת מה לעשות אם הוא יחזור, איך ליצור קשר, איך לנהוג. אתה יודע שאתה צריך להתעלם ממנו ולא לתת לו שום סיבה לדבר איתך ובאופן מעשי, אתה יודע שאתה צריך להיות משעמם כמו לעזאזל, אז הוא מאבד עניין ועוזב.

זכור, זו לא הבחירה שלך לנתק כל קשר עם נרקיסיסט. אולי תרצה את זה, אבל הוא ישאיר אותך לבד רק כשלא יישארו לו אפשרויות.

זה כל כך מייסר לחיות בפחד ממה שהנרקיסיסט שלך עשוי לעשות הלאה. היית איתו במצבים דומים. חשבתם שהכל נגמר ושנפטרתם ממנו לנצח, אבל טעיתם. הוא חזר, עשה דברים מטורפים אפילו יותר מבעבר. לכן, גם לאחר שלא תיצור איתו שום קשר, אתה עדיין חי בפחד שהוא יחזור, מנסה לשאוב אותך פנימה ולפגוע בך שוב.

ברגע שלא תגיע לאיש קשר, אתה תרגיש אפילו גרוע מבעבר. אתה הולך להרגיש כמו מכור להרואין שהופך הודו קר. אתה תרצה לחזור אליו כי אתה מכור לרגשות שהרגשת בזמן שהיית סביבו. זה תהליך כימי פשוט. זו הסיבה שאתה פשוט צריך לקבל את מה שקרה לך.

התייחסו אליו כאל טראומה מכיוון שהיא כזו ותעבור ל'שיקום נרקיסיסטי '. התנקי, התפכחי ואז תחשוב פעמיים ואפילו שלוש פעמים על ביצוע כל סוג של פעולה מכיוון שפעולותיך ככל הנראה אינן בטוחות ואינך חושב ישר.

כעת, התפיסה היא שכשאתה עובר תהליך ריפוי כואב זה, הנרקיסיסט שלך עשוי לחזור ולהרוס את כל המאמץ שהשקעת כדי לגרום לעצמך להרגיש טוב יותר. הוא אשם יטריד אותך ויתמרן אותך לחזור אליו, כך שהוא יכול לפגוע בך שוב.

אתה פשוט צריך לנתק את כל הקשר איתם. אסור לשאול את עצמך אם הוא מתגעגע אליך או
אוהב אותך. אסור לך לעקוב אחריהם במדיה החברתית או לשאול את חבריך עליהם לראות מה הם מתכננים. אל תיסעו ליד בתיהם בתקווה שתצפו בהם הצצה. אף אחד מהמצבים הללו אינו בריא עבורך ועבור תהליך הריפוי שלך.

גם כשאתה מבין את זה ומדיר אותו ואת כל מה שקשור אליו מחייך, אתה עדיין לא בטוח. הנה כמה דברים שהוא יכול היה לעשות גם כשאתה לא מפנה קשר:

cómo lidiar con la frustración sexual en una relación

1. הוא מודיע שהוא זה שסיים את מערכת היחסים שלך

אתם עשויים ללמוד זאת מסטטוס הפייסבוק שלו או מהעובדה שהוא מחק את כל התמונות של שניכם ממדיה חברתית. הוא עשוי אפילו להפיץ את זה לחברים שלך, כך שתגלה מהם.

כך או כך, זה יכול לגרום לך טראומה עצומה מכיוון שהיית זה שצריך להציל ולא אותו. הוא ייראה חסר הגנה ותמים ובמצב הנפשי הזה שלך, אתה מתפתה לקחת אותו בחזרה ולחבוק אותו אפילו יותר מבעבר.

סוגיות הנטישה שלך עשויות להיכנס פנימה, אך הפיתרון היחיד למצב זה הוא לסגת ולא ללכת לדיונים איתו. מצא מישהו שאוהב ודואג לך - המשפחה שלך או החברים שלך - ושוחח איתם.

רגשות הנטישה והיותה לא אהובה יעלמו בזמן, במיוחד כשיש לך תמיכה.

2. הוא יצור איתך קשר בנוגע לדברים אקראיים

הוא יעשה כל מה שצריך, רק כדי לבדוק אם אתה עדיין מכור אליו. הוא יבקש מכם דברים לא חשובים רק כדי להיות קצת יותר נוכחים. אתה מבין, נרקיסיסטים לא אוהבים להפסיד והם לא סתם עושים שלום עם העובדה שאתה מחסל אותם. הם לא יוותרו בקלות על ההיצע הנרקיסיסטי שלהם.

como hacer eyacular a un chico

אתה צריך להישאר חזק במצבים האלה כי הוא יחזור וישאל שאלות או יציין שהוא יוצא עם מישהו אחר כשהוא בעצם לא. הוא יעשה זאת כדי לראות אם תופעל ואם תגיב.

אם כן, הוא יודע שאתה עדיין מחובר אליו ושיש לו דרך קלה לחיים שלך. אסור להגיב לפרובוקציות האלה. אל תעסיק ושמור על קשר, כי אם תעשה זאת, תמצא את עצמך מחפש תשובות, תנסה לגרום לו לקחת אחריות והתוצאה של כל זה תיפגע שוב.

3. הוא יעמיד פנים שהוא לוקח אחריות ומבטיח לשנות

הוא יעשה כמעט הכל כדי להחזיר אותך למערכת היחסים. הוא יסכים להתפייס והוא ינהל איתך שיחה ארוכה ועמוקה בניסיון לגלות מה השתבש בחייו כדי לגרום לו להתנהג כפי שהוא עושה. אל תפל על הטקטיקות והשקרים הנרקיסיסטיים האלה.

הוא רק אומר את זה כדי לגרום לך לחשוב שהוא הפך שולחנות ורוצה לתת לזה עוד ירייה, אבל הפעם כמו אדם חדש, השתנה לחלוטין. אם הוא לא יוכל ליצור איתך קשר, הוא ישלח לך הודעות שהוא באמת מצטער וכאן מתחילה הבעיה.

כל כך קשה לעמוד בזה כי אתה חושב שלבסוף, הוא השתנה. לבסוף, הוא הבין את כל הדברים שאמרת כל כך הרבה זמן.

ואז ההיסטוריה חוזרת על עצמה ואתה חוזר אליו. בהתחלה, זה יהיה נחמד עד שהאגו שלו יתעורר וכשזה יקרה, ההתעללות תהיה חמורה עוד יותר ממה שחווית עד עכשיו. הוא יעניש אותך על כך שגרם לו לזחול אליך, על שגרם לו להיות פגיע כדי להחזיר אותך.

מה שעליך לעשות כדי להימנע מכך הוא להמשיך בתהליך הריפוי שלך ולמצוא אהבה בתוכך. היה מקור האושר שלך ואתה לא תזדקק לאף אחד אחר למלא את החלל שאתה מרגיש.

cómo perder el estómago hinchado rápidamente

אתה לא אחראי לאחרים, רק לעצמך. עליכם להבין זאת וללמוד לחיות כך ואף אחד לא יוכל לגעת בכם, אפילו לא בו.

4. הוא ישתמש באשמה ויעזור לך לעזור לו

הוא יעלה עם כל מיני דברים איומים שקרו לו. הוא ישקר שהוא איבד את מקום העבודה שלו או שאמא שלו חולה והוא נמצא במקום נורא ברגע זה. הוא יודע שאתה אדם חמלה ושאתה רוצה לעזור לאלו הזקוקים לעזרתך.

זו אחת הסיבות לכך שאמפתות מושכות אליה נרקיסיסטים, בגלל האנרגיה והנכונות שלהם לעזור לאחרים. נרקיסיסטים מנצלים זאת.

הוא ינסה לעורר אהדה ובדרך זו, לחבר אותך שוב. אז מה קורה אחר כך? קשה להתנגד לא לעזור למישהו שאהבת פעם, אפילו אם אותו אדם התייחס אליך בצורה לא טובה. אם אתה אדם כזה, אתה תיפול למלכודת שלו בקלות רבה ואלוהים יודע איך תוציא מזה שוב.

מה שאתה צריך לעשות זה לא לקנות את הזבל הזה! אין בזה שום דבר מלבד יותר כאב והתעללות. אתה צריך להתעמת עם עצמך ולהבין שאתה לא אחראי לריפוי של כל אדם שבור.

אם הוא באמת זקוק לעזרה, הוא ימצא מישהו אחר שיספק לו את זה ובין אם זה נכון או לא, עליך להתרחק ממנו אם אתה רוצה להחלים, להשתפר ולהמשיך הלאה בחיים שלך.