5 דרכים מוכחות להפסיק להתלונן במערכת יחסים

לעתים קרובות אנשים אומרים שהאהבה דעכה עם הזמן. אבל זה לא נכון. אהבה לא דוהה בגלל הזמן; האהבה דעכה בגלל השאננות. זה דוהה מכיוון שאנחנו מסתפקים בטוב בלי להתאמץ יותר להגיע לגדולה. האהבה דעכה מכיוון שהיא מובנת מאליה.

בהיותם שאננים מדי בזוגיות, אנשים הורגים את זה באטיות ובלא כוונה. הם מתעוררים יום אחד וכל מה שהם בנו, כל מה שהם עבדו עבורו נעלם והם לא יודעים למה. האמת הפשוטה היא שהיא נעלמה מכיוון שהם הפסיקו לבנות. הם הפסיקו להתאמץ. הם הפסיקו לשתף דברים עם האחר המשמעותי שלהם. הם הפסיקו להראות שעדיין אכפת להם.

ההתאמה משפיעה לרוב על מערכות יחסים ונישואים לטווח הארוך. לפעמים אנשים בסדר עם הדברים ואין להם שום דחף לשפר דבר. לפעמים, הם נתקעים בשגרה ומקבלים את המצב המחורבן בו הם נמצאים. בשני המצבים, אין להם צורך להתאמץ קצת יותר, להתאמץ, לנסות משהו חדש ולמעשה להיות נוכח במערכת היחסים.

אבל זה לא רק חוסר המאמץ, למרות שזה הנושא העיקרי. זה גם לא מצליח להבחין בבן הזוג שלך ובכל מה שקשור אליו. זה חוסר חיבה, תשומת לב ותקשורת. זה מרחק רגשי שהולך וגדל ברגע, קורע את לבך וגורם למערכת היחסים שלך להישבר.

החלק הגרוע ביותר הוא, לעתים קרובות יותר מאשר לא, התנהגותם אינה מודעת. אנשים לא רואים שמערכת היחסים שלהם סובלת ומה שהם גורמים לבן הזוג שלהם. כדי למנוע את זה, עלינו קודם לדעת לזהות שאננות בזוגיות:

1. מבלבל נוחות בשאננות

יש קו דק בין שאננות לנוחות וקל לערבב את השניים.

נוחות היא תחושה חיובית. זה בדרך כלל אומר שאתה מרגיש נינוח עם בן / בת הזוג ואתה יכול להיות עצמך סביבו. אין לך צורך להתלבש כי אתה יודע שהוא יחשוב שאתה גם מקסים ב- PJs שלך עם שיער מבולגן. הוא לא צריך להתגלח כל הזמן כי אתה אוהב את הזקן שלו לשלושה ימים. וזה נחמד ואוהב.

מצד שני, כשאתה שולט מדי, אתה לא שם לב לזקן שלו והוא לא שם לב כמה אתה מקסים כשאתה עצמך בבית.

זו רק דוגמא אחת פשוטה ויש הרבה יותר דומות. העניין כאן הוא שהפכת להיות נוחה מדי.

הפסקת לראות אחד את השני. הפסקת לשים לב לדברים הקטנים החשובים.

כתוצאה מכך, כששניכם מפסיקים לשים לב זה לזה, אתם גם מפסיקים להתאמץ לפתות זה את זה. אתה חושב שהאדם האחר כבר שלך ושאין צורך לנסות להשיג אותו מכיוון שתפקידך כבר נעשה.

alimentos para quemar grasa del vientre rápidamente

2. חוסר תקשורת

מערכת יחסים בריאה לעולם לא יכולה להתקיים ללא תקשורת בריאה. אתה צריך להיות מסוגל לסמוך על בן / בת הזוג שלך ולהרגיש שהוא האדם שאתה יכול לספר לו את הסודות העמוקים ביותר שלך, בלי הפחד להישפט, אם אתה מתכנן שדברים בין שניכם יסתדרו.

עם זאת, זה כבר לא המקרה במערכת היחסים שלכם. אי שם בדרך, כל התקשורת שלך נעלמה ועם הזמן, שניכם התחילו להתנהג כמו זרים גמורים.

בן / בת הזוג כבר לא איש סודך. לא משנה מה קרה, טוב או רע, אתה נוהג לרוץ אליהם עם החדשות קודם, אך למרבה הצער, זה כבר לא המקרה.

דעתם משמעותה עבורך את העולם והם היו היחידים שעצותך תמיד לקחת בחשבון. זה היה האדם שלעולם לא התביישת מולו ואת האדם שאת דעתו הערכת מעל כולם.

היית מדבר שעות על הכל ועכשיו אתה אפילו לא זוכר מתי ניהלת שיחה הגונה. כן, אתה עדיין יכול לדבר על דברים יומיומיים ויש לך שיחות חולין, אך תקשורת משמעותית לא יצאה מהתמונה.

במקום לחיות ממש כאוהבים, התחלתם לחיות יותר כחברי חברים וזה גובה את כל הקשר. שניכם כבר לא אוהבים או אפילו חברים הכי טובים - הפכתם לא יותר מחברות / ות לחדר שבמקרה חולקות מרחב מחיה. התחלת לראות אותם כמעט כחלק מהריהוט במקום חלק מחייך.

כמו כן, ישנם הרבה זוגות שעוברים מאפס תקשורת לתקשורת רק כאשר הם מתווכחים. ובעוד שלחימה יכולה להועיל ולפרודוקטיבית למערכת היחסים ולעזור לדברים להשתנות ולהשתפר, כאשר השאננות נכנסת פנימה, הריבים הופכים לסדרה של סוגיות בלתי פתורות ובלתי פתורות שרק מפנות מקום לטינה.

הבעיה היא שאתה לא פותר את הבעיות שלך בכל פעם שהן מתרחשות בפועל. במקום זאת, אתה מערם את הדברים שמטרידים אותך ומבריש אותם מתחת לשטיח כי אתה לא רואה דרך לדבר עליהם עם האחר המשמעותי שלך. בהמשך, כשפורצת קטטה אדירה, כל מה שהיית מתאפקת מתפוצץ ואתה בסופו של דבר בלי שבאמת היית פותר שום דבר ובלי להגיע למסקנה.

3. מאמצים נמוכים

זו בהחלט אחת הסיבות הגדולות ביותר לכך ששאננות מחסלת נישואים ומערכות יחסים. זה כאשר אנשים פשוט מפסיקים לנסות.

הם כל כך עמוקים במערכת היחסים שהם פשוט הפסיקו להתאמץ. הם נותנים לדברים להיות.

mujeres en la historia que marcaron la diferencia

הם לא חשים דחף לעבוד על דברים כדי לבצע התאמות מסוימות כדי לשפר אותם. גם כשדברים הולכים בצורה גרועה ביותר וכשמגיע הזמן להגביר ולתקן את הקשר, הם נשארים פסיביים.

זה יכול לקרות מכיוון שעם הזמן אתה פשוט מתעייף מדי. שניכם נלחמת שהקשר הזה יסתדר עד עכשיו וכשסוף סוף הצלחתם להיפגש באמצע הדרך, פשוט איבדתם את כל האנרגיה שלכם.

או שאולי אתה ובן זוגך התחלת לקחת זה את זה כמובן מאליו. הפכת להיות כל כך בטוחה באהבת רעהו שאינך רואה טעם לנסות להגיע לה.

שניכם חושבים שאין שום דבר שאתם יכולים לעשות כדי שהאדם האחר יפסיק לאהוב אתכם ושהוא תמיד יהיה בסביבה, לא משנה מה יקרה. אז למה אח.

4. לשכוח לזכות ב'זמן לבד '

אנשים עסוקים בילדים שלהם, בנושאים משפחתיים, בעבודה ובכל שאר הנושאים היומיומיים. הם שוכחים כמה חשוב לבלות יחד כזוג.

זכור כי מלבד היותך אנשים בעלי אוריינטציה קריירה או הורים משותפים, שניכם עדיין אוהבים ושותפים רומנטיים ותמיד עליכם למצוא את הזמן והאנרגיה לפעול כך. עם זאת, למרבה הצער, זה מה שרוב האנשים שוכחים.

הם נפרדים רגשית ואינם מסוגלים להתחבר יותר. הם לא יוצאים, לא מתכרבלים וצופים בסרטים, מפסיקים לחבק ולנשק ולהיות חיבה. הם שוכחים ימי הולדת וימי הולדת והם מתרחקים יותר ויותר ברגע.

חיים חיים עמוסים, הם שוכחים להזמין זמן לעצמם, מבלי שאיש או משהו יפריע להם או יפריעו. האמת היא שלפעמים זה נראה כמו משימה בלתי אפשרית, אך זה הכרחי לשותפות מצליחה.

5. עבדי הרגל

זוגות שנופלים במלכודת של להיות שאננים מדי עושים דברים כברירת מחדל מבלי להכניס אליהם את רגשותיהם. מבלי שהם אפילו מודעים לכך, הם נתקעים באזור הנוחות שלהם בלי האומץ לצאת ממנו ולעשות כמה שינויים בחייהם.

זה נראה הכי טוב בחלק האינטימי של מערכת יחסים. סקס הופך למשהו שאתה פשוט עושה ועם הזמן אתה מתחיל לראות את זה כחובה, בלי ליהנות ממנו עד תום.

אתה מתחיל לראות את זה כמשהו שאתה צריך לעשות במקום משהו שאתה צריך להיות עם הרצון לעשות עם אהובך. סקס הופך להיות רק אחת מפעילות הזוגיות שמצופה ממך במקום שזה יהיה מעשה אינטימי והנאה פיזית.

lo que a los chicos les gusta escuchar en la cama

אתה עושה דברים, בלי שום הנאה מיוחדת. זה טוב אבל הוא לא נהדר. אתה לא לגמרי מרוצה אבל אתה לא מוכן לתבל דברים. או במקרה הגרוע ביותר, יחסי המין אינם קיימים ואתה מרגיש יותר כמו שותפים לחדר מאשר זוג.

איך להימנע משאננות בזוגיות?

מכיוון שהגעת עד כה, לא ברור מאליו שמערכת היחסים ביניכם יכולה להיות קשורה לחלק או אפילו לרוב הדברים שצוינו לעיל וכי יש לכם בעיה. ובכן, לאחר שזיהו את הסימנים והייתם מודעים לכך שאתם ובן / בת הזוג שלכם נפלו במלכודת של הפיכתם לשאננות מדי בזוגיות, הגיע הזמן לנקוט בפעולות מסוימות כדי לשפר את המצב ובסופו של דבר להציל את מערכת היחסים שלכם מכיוון שהמצב בו אתם נמצאים כעת לא טוב.

אף אחד מכם אולי לא ירצה להודות בכך, אך הדרך בה מערכת היחסים שלכם עכשיו מאמללת את שניכם. ברור שאתה לא פותר שום דבר והגיע הזמן להחזיר את הניצוץ למערכת היחסים שלך.

1. התחל לשים לב

אם אתה מחפש דרכים להפסיק להיות שאנן במערכת יחסים, התחל בכך שלא לקחת את בן זוגך כמובן מאליו ואל תניח לו לקחת אותך כמובן מאליו.

זכרו להחמיא לו כשהוא משנה משהו בהופעתו או שהוא עושה משהו סביב הבית.

אם הוא לא מצליח להבחין במשהו שאתה מאמין שהוא צריך, הפנה את תשומת ליבו אליו. שאל אותו מה הוא חושב והרמז בעדינות כיצד אתה רוצה שדברים כאלה לא יעלו מעיניהם.

המפתח הוא להבחין בדברים הקטנים ולהראות שאתה באמת רואה אחד את השני. זה בתשומת לב זה לזה ממש כמו בתחילת הקשר.

2. דברו בגלוי עם בן / בת הזוג

הדבר הבא שעליך לעשות בתהליך של לא להיות שאנן במערכת יחסים הוא לספר לבן הזוג שלך בכנות מה הבעיה. ספר לו איך אתה מרגיש לגבי הכל ושאתה מאמין ששניכם הפכו שאננים בזוגיות.

אל תתנו לו להכחיש זאת ואל הרשו לו לפטור את דבריך כלא חשובים או שטותיים. הסביר לו שלשניכם באמת יש בעיה שצריך לעבוד עליה בהקדם האפשרי.

אם אתם רוצים להפסיק להיות שאננים במערכת יחסים, התאחדו כוחות וראו יחד מה אתם יכולים לעשות בנידון. קבעו כמה יעדי קשר והתקדמו לעברם.

זה יכול להועיל לך לקבל כמה הנחיות כיצד להשיג יעדים אלה. הדבר החשוב ביותר כאן הוא ששניכם מודים שיש לכם בעיה ושאתם מוכנים לחטוף מזה ולעבוד קשה כדי להציל את מערכת היחסים שלכם כי אין טעם אם אתם היחידים שנלחמים והיחידה שמנסה .

3. השתדלו יותר

השקיע קצת מאמץ בדברים. התבונן בכל הדברים שאתה יכול לשפר וששניך כזוג יכולים לעשות אחרת. אל תעבור הליכה דרך מערכת היחסים שלך. להיות נוכח.

שאל דברים. תמיכה. דברו בגלוי על כל דבר - תקשורת חיונית. מראה עניין. נסו יחד משהו חדש ומרגש. בסופו של דבר, כל המאמצים הקטנים יסתכמו במשהו גדול.

זה אף פעם לא מאוחר להתחיל להיות טובים יותר זה לזה ולהתחיל לעבוד על זה שהייתם שאננים במערכת היחסים. מעולם לא צריך לזלזל במעשי חסד פשוטים.

שניכם צריכים להרגיש מוערכים ואהובים. שניכם צריכים לעבוד על דברים מכיוון שזוגיות תמיד בערך שניים. מאמצים חד צדדיים לא יספיקו.

4. מצא זמן רק לשניכם

אחד הדברים החשובים ביותר שיעזרו לכם ליפול מהמלכודת של להיות שאננים מדי בזוגיות הוא למצוא זמן ששניכם תבלו לבד, כזוג, בלי אף אחד אחר. כן, זמן בילוי או עם חברים ומשפחה מועיל גם למערכת היחסים שלכם, אך הגיע הזמן שתתמקדו בשניכם.

אל תתנו לכל השאר להיות חשוב יותר משניכם. כמובן שאתה אוהב את העבודה שלך ואתה רוצה להתקדם. באופן טבעי, אתם אוהבים את ילדיכם יותר מכל ויש להם את תשומת הלב הבלתי מחולקת שלכם.

עם זאת, עבודה או כסף לא יחבקו אותך בלילה. הילדים שלך יגדלו ויהיו להם חיים משלהם ובסופו של דבר זה יהיה רק ​​שניכם.

וזה אף פעם לא באמת 'או' או '. אם אתה עובד בזה, אתה יכול לקבל את הטוב מכל.

חשוב לפנות זמן אחד לשני עכשיו לפני שיהיה מאוחר מדי, לעבוד על מערכת היחסים שלך ולהפוך אותם למספקים ומספקים יותר. זכור לנהל את זמנך בתבונה, כך שיהיה לך זמן לכל האנשים וכל שאר הדברים החשובים בחייך, אך חשוב שאתה ובן זוגך תלמדו ליהנות מחברה של אחד אחר מחדש.

5. לתבל מעט את הדברים

אמנם סקס אולי אינו החלק החשוב ביותר במערכת היחסים, אך הוא חשוב באותה מידה כמו כל החלקים האחרים. זה במיוחד המקרה אם המין גרוע, או גרוע מכך, אינו קיים מכיוון שזה מרגיש עד כמה זה חיוני מאוד למערכת יחסים בריאה.

זה מה שמבדיל חברות מאהבה. וחשוב שיהיה לך את החבר והמאהב הכי טוב שלך באדם אחד.

אני לא מדבר על הנאה פיזית הקשורה למין כאן בלבד - אני מדבר על האינטימיות שקשורה אליו. סקס מקרב אותך לבן / בת הזוג שלך. זה יוצר קשרים רגשיים המשפיעים מאוד על מערכת היחסים שלך.

אז אל תתנו לתשוקה למות. תבל קצת את חיי המין שלך, נסה דברים חדשים. לפלרטט. שלח סקסטים.

maneras para que los chicos se bajen

עשו מאמץ גם בהיבט זה של מערכת היחסים שלכם. אל תאפשר למין להיות רק עוד אחת מהמטלות היומיות שלך או משהו שעליך להסתדר איתו. החזירו את כל הניצוצות שהיו לכם כשהתחלתם לראשונה.

בשורה התחתונה מערכות יחסים צריכות עבודה קבועה. הם זקוקים למאמצים הדדיים ושיפורים מתמידים. זה מה שגורם להם להחזיק מעמד. זו הסיבה שלעולם אסור לקחת את בן / ת זוגך כמובן מאליו. לעולם אסור להניח שרק בגלל שאתה בשותפות או נישואים לטווח ארוך, עליך להפסיק לנסות ולהיות שאנן מדי בזוגיות.

יש הבדל גדול בין להרגיש בנוח אחד עם השני לבין להתנהג כאילו לא אכפת לך. אם תתנהג כאילו לא אכפת לך, בן הזוג שלך יתחיל להאמין בזה. פעולות מדברות בקול רם יותר ממילים. ואם אין פעולות, אין שום דבר שיוכיח לבן זוגך שאכפת לך באמת. זה ידחוף אותם. זו הסיבה שלעולם אסור להסתכן בכך שמישהו שאתה אוהב באמת ירגיש כאילו הוא כבר לא חשוב.

הגיב מייד, אל תיתן לדברים להתרחק מדי. כשיש אהבה, הבנה והרצון העצום של שני בני הזוג למשהו שיימשך, הם יגרמו לזה לעבוד.

הם יבצעו את כל השינויים הנדרשים. הם יעשו את המאמץ ויעלו מעבר לכל דבר כדי לגרום לדברים לעבוד. אם זה המקרה, השאננות תהיה רק ​​טלאי מחוספס שהצליחו להתגבר עליהם ומערכת היחסים ביניהם תתעצם בגלל זה.