6 דרכים לסגור את התקף הזעם של ילדיכם כמו # אמא בוס

תמונות של גטי

הלוואי שיכולתי לכתוב התנצלות לכולם בטיסה 274 מניו יורק ללוס אנג'לס 15. בדצמבר האחרון. אני הייתי זו עם בן השנתיים הצועק. בת השנתיים שהשליכה את עצמה למעבר וחסמה את עגלת המשקה למשך 20 דקות. בן השנתיים שצעקותיו הנוקבות איים לשבור כוס. בן השנתיים שחזר סוף סוף לחיקי רק כדי לבעוט בפראות במושב שלפנינו במשך 10 דקות טובות (אם כי זה הרגיש כמו שעות).

למרות שאנשים מסוימים הבזיקו בי את הבוהק שליטה על ילדך, רבים אחרים ניסו לעזור. העצה הטובה ביותר הגיעה מחברתי למושב, אם אפורת שיער לארבעה וסבתא לתשע: 'תמשיכי לומר לעצמך שתצחקי על זה אחר כך', אמרה. וכן, לפעמים צחוק הוא כל מה שאתה יכול לעשות. אבל לעתים קרובות יותר, אף שלא ידעתי זאת אז, תוכל לפתור התפרצויות מקוממות של ילד - או אפילו למנוע אותן כליל.

כלל האצבע הראשון להדוף התמוטטות, אומרים מומחים, הוא לוודא שילדכם לא רעב, עייף או משועמם. אבל לפעמים אפילו ילד שמאכיל היטב, מנוחה וכבוש בסופו של דבר בועט וצורח על רצפת מכולת. מה לעשות? התחלנו על ארבעה מצבים שכיחים להתקפי זעם, וקיבלנו עצות צעד אחר צעד של מומחים כיצד להתמודד.

התמזגות המכולת

״כשבני קורבן היה בן 18 חודשים הוא התחיל לצרוח שהוא רוצה לצאת לעגלת הקניות. כשאמרתי לא, הוא תפס כיכר לחם מהעגלה והחל לדחוף אותו לפיו כאילו לא אכל שבועות! ואז הוא תפס כמה בננות והחל לדחוף אותן לפיו. כמה נשים הזעיפו את מבכי כאילו מעולם לא האכלתי את ילדתי. הושחתתי. ' -קורטני לרמור, 25, פארק הילס, MO

מה שגרם לזה ככל הנראה:גירוי יתר מהצבעים הבהירים וכמות הדברים המדהימה להסתכל ולגעת בהם; לראות דברים שהוא רוצה אבל יודע שהוא לא יכול לקבל; שעמום.

מה לעשות:

¿Qué les gusta a las mujeres en un hombre?

תקבע את החוק.לפני שאתה הולך לחנות, תן לילד שלך לדעת מה מצופה ממנו. למשל, אמור, 'אנחנו קונים אוכל לארוחת יום הולדת של אבא, לא סוכריות', או 'אתה יכול להסתכל על הצעצועים, אבל אתה לא תקבל היום.' הוא עדיין יכול להתחנן על הכוס המזוייפת של נמו, אבל הוא לא יופתע כשאתה לא מציית - מה שהופך אותו פחות לסיבוב.

תזרוק קצת כיף.המנע מילדך להשתלט או להשתעמם מהפיכת קניות למשחק. עם פעוטות, השמיעו הצצה מאחורי קופסת דגנים, המציאו שירים מטופשים, או שתספרו פריטים כשאתם זורקים אותם לעגלתכם. 'ניתוב מחדש בדרך כלל עובד בגיל זה מכיוון שמצב הרוח שלהם בא והולך במהירות,' אומרת דבורה קרול, הלא היא נני דב ממטפלת 911. לילד מבוגר, תן לו חלק מרשימת המכולת שלך (ועגלת קניות מיני אם החנות שלך כוללת אותם) ותן לו למצוא פריטים ולעבור אותם.

הכינו רשימת משאלות.הביאו כרית ועט ורשמו את הפריטים שילדכם מתחנן אליהם. תגיד לו שאתה מכין את 'רשימת המשאלות' שלו. 'זה מראה שאתה לא רק יודע מה הוא רוצה, אלא שגם אכפת לך מספיק להעלות את זה על הכתב', אומרת אדל פאבר, מחברת שותפהאיך לדבר כך שילדים יקשיבו והאזינו כך שילדים ידברו. 'זה גם מסיח את דעתו מכיוון שהוא חושב על הפריט ועל האפשרות שהוא עשוי להשיג אותו בעתיד.' עיין ברשימה ליום ההולדת שלו, לחג או לפינוק מיוחד.

אל תגיד לא.ילדים צעירים - ובמיוחד פעוטות - נמצאים בשלב בו הם בודקים את עצמאותם, ו'להגיד להם לא זו פגיעה ישירה באוטונומיה שלהם, ולכן הם מגייסים את כל האנרגיה שלהם להתקפות נגד ', אומר פבר. אז ניסחו את הכן שלכם ככן במקום זאת. כשבנך שואל אם הוא יכול לצאת מהעגלה, אמור 'כן, כשנגיע לקו הקופה.' אם הבת שלך רוצה עוגיות, אמור 'כן, אחרי ארוחת הערב'. אתה יכול גם להימנע מאמירה לא על ידי מתן חצי בקשה. אם הקטנה שלך רוצה ממתק, התפשר עם פינוק בריא יותר. אמור, 'אתה לא יכול לקבל M & M, אבל אתהפחיתיש בר דגנים. ' זה מראה לו שאתה לא נכנע, אבל הוא מרגיש טוב יותר כי הוא מילא חלק משאלתו, 'מסביר טוב פ 'קליין, דוקטורט, פסיכולוג ילדים ומנהל המרכז לפיתוח פעוטות ברנרד. .

התקף הזעם 'היא לקחה את הצעצוע שלי'

'היינו בבית החבר הכי טוב שלי ובני ג'ייק שיחק עם צעצוע שיש בו מיקרופון אמיתי שאתה שר אליו. בשלב מסוים, בתו של ידידי שלפה את המיקרופון מידו, וג'ייק פרץ בבכי ויילל בראש ריאותיו. אחר כך השליך קערה של פצפוצי דגים ועוד בייגלה על הרצפה. ' -ג'ודי סאה, בת 36, ניו יורק

מה שגרם לזה ככל הנראה:תסכול על שיתוף; חבר למשחק שלוחץ על כפתוריו; הפסד משחק (במיוחד אם המנצח משפשף אותו).

מה לעשות:

que quieres de un hombre

למדו אותו להפסיד.קשה לילדים לנהל את הרגשות שלהם כאשר הדברים לא הולכים בדרכם. הראה לילד שלך איך להיות ספורט טוב על ידי הפסד של כמה משחקים כשאתה משחק איתו ונותן לו לראות איך אתה מגיב, אומרת קתלין קיולי גולי, דוקטורט, פסיכולוגית קלינית לילדים במרכז לימודי הילד באוניברסיטת ניו יורק. שמור על גישה חיובית ואמר, 'זה היה כל כך כיף למרות שהפסדתי. אולי אזכה בפעם אחרת. '

אל תגרום לו לשתףהכל.כדי להקל על החרדה של ילדך מפני שיתוף, לפני שחבריו מגיעים לדייט פליי, אמור לו לשים את הצעצועים האהובים עליו. 'זה מראה לילדים שלך שאתה מכבד את הדברים המיוחדים שלהם, אבל שהשיתוף הוא חלק ממשחק', אומר גולי. בנוסף, יידע אותו שהצעצועים שלו לא ילכו הביתה עם חברו (וודא שלא!).

הוגנות שופט.אם ילדכם וחברו מתחילים להיאבק על צעצוע, אמרו להם בשלווה, 'אנחנו מתחלפים בבית הזה'. עדיף לומר 'אתה חייב לשתף את הצעצועים שלך', שנראה לא הוגן לילד. לאחר מכן ספר עד 15 או הגדר טיימר כדי להבטיח שכל ילד יקבל זמן משחק שווה.

עזור לו לבטא את עצמו.פעוטות מתוסכלים מכיוון שאין להם את הכישורים המילוליים לתקשר את מה שהם רוצים. עזור לו להבין את תחושותיו על ידי מילולן, כמו: 'אתה נסער כי אתה רוצה להשתמש בפטיש הזה'. 'הידיעה שאתה מבין את רגשותיו עשויה להרגיע אותו,' אומרת בוני מסלין, פסיכולוג ומחבר הספר בחר את הקרבות שלך .

התקף הזעם 'אני רוצה להגיע לדרך'

'כל לילה כשאני מכניסה את בתי, איזבל, למיטה שלה, היא מניחה את ראשה לרגע ואז קופצת ואומרת, 'אני לא אוהבת את המיטה שלי, אני רוצה את המיטה שלך.' ואז היא עוקבת אחריי בצרחות ובוכה עד שאני נכנע ושוכב איתה במיטה שלי. '- לוני פארינה, 35, מונרו, סי.טי.

מה שגרם לזה ככל הנראה:להיות עייף יתר על המידה; לא רוצה להפסיק פעילות; רוצה יותר זמן איתך; מרגישים שהם מפספסים משהו על ידי שינה (במיוחד אם אח מבוגר נשאר בקומה ארוכה יותר.

מה לעשות:

תן את תשומת הלב הבלתי מחולקת שלך.ילדים לרוב לא רוצים לישון כי הם חושקים יותר זמן עם הוריהם. אז למרות משימות הבישול, הדואר והכביסה שממתינות, נסו לשחק עם ילדכם לפחות 15 דקות בכל ערב. ונסי לשתף אותה בפעילות שלך. היא יכולה לעזור לך לקפל כביסה או אפילו לצייר תמונות בשולחן המטבח בזמן שאתה מבשל.

להיות צפוי.צרו שגרה לפני השינה - כל שילוב של רחצה, קריאה, שירה או טקסים נמוכים אחרים - והיצמדו אליה. 'שגרות רושמות את המוח להאט ולהתכונן לשינה', אומרת קים ווסט, מחברת הספר לילה טוב, שינה צמודה . 'וקיום רצף אירועים קבוע שמוביל בהכרח לקראת השינה יהפוך את זה למאבק פחות.' בנוסף, השגרה מורידה ממך את האשמה, ומקשה על ילדך לנהל משא ומתן להישאר ער. 'אתה לא אומר לה שהגיע הזמן ללכת לישון, השגרה היא,' אומר ווסט. כמו כן, אתה יכול להצביע על השעון כאשר ילדך מתנגד לשינה: 'השעון אומר שאנחנו צריכים להפסיק לקרוא בשמונה וזה חמש דקות לשמונה.'

תן לה בחירה.ההתארגנות למיטה תהיה קלה יותר אם ילדך מרגיש שהיא חלק מהתהליך. אבל אל תגיד לה רק לבחור ספר או חיה מפוחלצת לשכב איתה. הצורך לבחור מבין כל כך הרבה אפשרויות רק יוסיף לתסכול שלה. תן לה שני דברים לבחירה במקום, כמו קריאהלילה טוב ירחאוֹביצים ירוקות וחזיר.

להחזיר את השעון.'אם הילד שלך נראה עייף ועגמומי במהלך היום או יוריד מהשנייה שאתה מכבה את האורות, היא כנראה יכולה להשתמש בשינה רבה יותר', אומר ווסט. בדרך כלל ילד בן זקוק ל -14 שעות שינה ביום (כולל תנומות); ילד בן שנתיים זקוק ל 13 שעות שינה; ילדים בני ארבע וחמש, 11 שעות; וילדים מגיל 6 ומעלה, 10 שעות. עבור ילד מתחת לגיל ארבע, אתה יכול להעלות את שעת השינה שלה בזריקה אחת. לילד בן ארבע ומעלה, הכניס אותה למיטה 10 דקות קודם כל כמה ימים עד שתגיע בזמן הנכון.

uñas rojas blancas y azules fáciles

ההיתוך לכאורה יש מאין

״כשהבת שלי הייתה בת שנתיים וחצי לקחתי אותה לראותסומסום סטריט לייב. אחרי המופע היא לא רצתה לעזוב. היא צרחה, בכתה ולא אחזה בידי. הייתי צריך לאסוף אותה ולשאת אותה כשהיא פגעה ובעטה בתיאטרון ובחניון, ותוך כדי ניסיתי להכניס אותה לרכב. ' —מליסה גד, 32, הנטינגטון וודס, מישיגן

מה שגרם לזה ככל הנראה:עצירה או עזיבה של פעילות; החלפת פעילויות, כמו מעבר מצפייההוויגלסלהתלבש לבית הספר.

מה לעשות:

תן לה ראש בראש.אומרים לי מה לעשות מרגיז את הילדים. אז תן לה להרגיש שהיא מעורבת בתוכנית על ידי להודיע ​​לה בדיוק מתי יתרחש מעבר, אומר קליין. אמור, 'אחרי שאתה רץ בממטרה שלוש פעמים נוספות, אנחנו הולכים', או 'כשאתה מסיים את החטיף שלך, אנחנו עוזבים את מגרש המשחקים.'

צור טקסים.'ילדים יכולים לקבל התקפי זעם כי הם מרגישים שהם חסרי שליטה,' אומר קליין. 'טקסים נותנים להם תחושת ביטחון.' זו יכולה להיות לחיצת יד מיוחדת שהיא מעניקה לחברתה הטובה ביותר כשנגמר פלייד, או משהו שהיא תמיד עושה לפני שהיא עוזבת את הפארק, כמו לגימה ממזרקת המים פעמיים או לקפוץ בין ריבועי הכשות.

cómo hacer que un chico se caliente para ti

קח הפסקה.בין הפעילויות, שבו בשקט עם ילדכם על ספסל בפארק או ברכב שלכם כמה דקות כדי שתוכל לשחרר את הדחיסה. יהיה עליך לתכנן זמן נוסף לכך, אך זה יכול להדוף התקף זעם בתחנה הבאה שלך. (וזה שווה כל שנייה נוספת!)

שבחו אותה לעיתים קרובות.כשילדכם לא מעלה מהומה ביציאה מבית חבר, מגן השעשועים או מפעילות אחרת, מכירים בהתנהגותה הטובה, אומרת מסלין. אמור, 'אני כל כך גאה באיך שהאזנת כשאמרתי שהגיע הזמן ללכת', או 'היה כיף להיות איתך בגן השעשועים'. ילדים אוהבים משוב חיובי ולתת להם תשומת לב להתנהגות טובה מעודדים אותם להמשיך כך, לא משנה באיזה מצב הם נמצאים.

6 צעדים שעוצרים התקף זעם על עקבותיו

1. צור קשר עין.'נעילת עיניים עוזרת להוציא את הילדים מהרגע ולהסיח את דעתם כדי שיוכלו להירגע', אומרת הפסיכולוגית בוני מסלין, מחברת הספרבחר את הקרבות שלך. כמו כן, רד לרמה של ילדך לדבר - זה מראה שאתה מרוכז בהקשבה לה.

2. להתלחשש.'ילד שצורח לא יכול לשמוע לחישה. להתקרב אליך כדי לשמוע שתכבה לעתים קרובות את התקף הזעם שלהם ', אומרת סטלה ריד, המכונה נני סטלה ב- Fox'sמטפלת 911. שימוש בקול שקט גם שומר על רוגע.

3. לחץ על הפסקה.שב לצידה, שים בעדינות את ידך על בטנה ואמור, 'תנשום'. טכניקה זו מאלצת את ילדך להישבר מהתקף הזעם ועוזרת לה להתארגן מחדש.

4. למנוע תאונה.אם ילדכם עושה משהו שעלול לפגוע בה או במישהו אחר, עטפו את זרועותיכם והחזיקו אותה בחוזקה אך בעדינות עד שהיא נרגעת.

5. תעשו לזה הפסקה.'כשהילדים היסטריים באמת, אתה יכול לעשות מעט מלבד להוציא אותם מהמקום שעורר את התקף הזעם', אומרת פסיכולוגית ילדים ניו יורקית טובה פ 'קליין, דוקטורט. גררו אותם ואמרו בשלווה, 'זה פשוט כל כך קשה לך כרגע. נחזור עוד יום. ' ואז הימלט לשירותים, לרכב שלך או לפינה שקטה כדי לעזור להם להתמוגג.

6. התעלם מזה.אם אתה בבית, אל תעשה כלום, אומר רופא הילדים בניו יורק, מישל כהן, ד'ר מחבר הספרהיסודות החדשים: A עד Z תינוקות וטיפול בילדים להורה המודרני. ככל שהוא יקבל פחות תגובה, כך הוא ישליך פחות התקף זעם.