7 דפוסי היחסים הרעילים ביותר - וכיצד לשבור אותם לטובה
באדיבות Showtime דיברת דברים, נשבעת לשנות והתחלת מחדש & hellip; ועוד. עם זאת צרות היחסים שלך עדיין עוקבות אחר אותו ספר פליי הרסני, ראוי לדרמה (ראה לעיל.) לעולם אל תחשוש! המומחים שלנו מראים לך את הדרך החוצה מהדינמיקה הנפוצה ביותר ביחסים.
¿Cómo puedo complacer sexualmente a mi hombre?
דנה טפר תבנית הרוח / הקליפרכמו מה זה נראה:אדם אחד מרגיש שהזוגיות שלו מושלמת, אבל השני צריך קצת מקום. מחפש החלל מתקלף, מה שהופך את הקושן להיצמד חזק יותר, מה שאחר כך גורם למחפש החלל לרוץ אחר הגבעות. 'זה אחד הדפוסים הנפוצים ביותר בתרגול שלי', אומר המטפל והיכרויות מבפנים החוצהמְחַבֵּרד'ר פאולט שרמן. 'אדם אחד ירגיש שאזור הנוחות שלו הוא מרחק, במיוחד לאחר ויכוח, ואילו השני ירגיש שהוא צריך לדבר בצורה נכונה.'
למה קל ליפול:כולנו מתדלקים בדרכים שונות, ויכולים להיות חוטים קשיחיםוהתרועע כדי ליפול לתבנית.'יכולה להיות שרטוט מוכר מילדותך, 'אומר שרמן. 'יכול להיות נורמלי ליפול לאותו הדבר.'
מה לעשות:נסו לתקשר בסגנון של האדם האחר. 'אנשים חושבים' אם אתה אוהב אותי היית מתחבר כמו שאני עושה ', אומר שרמן. אחרי יום ארוך, אם בן הזוג מרגיש יותררקללכת מאשר מחבק, תן לו ללכת. 'עדיף שאדם שרוצה להרגיש קרוב יותר פשוט ישאל,' מה יהיה זמן טוב לך לדבר? בדרך זו, לאדם האחר יש את הזמן הדרוש לו כדי להתארגן מחדש. '
דנה טפר דפוס כריסטיאן גריי / אנסטסיה דומיננטי-כנועכמו מה זה נראה:אדם אחד רוצה לשלוט בכל העסק של האחר. אדם ב 'מאפשר להם רק לשמור על צמרמורת.
למה קל ליפול: זה יכול להרגיש שלמישהו אכפת ממש כשהוא אובססיבי לדברים קטנים כמו בחירת ארוחת הבוקר שלך ותוכניות סוף השבוע (במיוחד כאשר הם כוללים טיולים מהודרים למלונות בוטיק!), אבל, כמאמן יחסים ומחבר.אנדראה סיסטשאומר, 'בכל פעם שיש דינמיקה של כוח בזוג, האדם הנשלט בסופו של דבר ירגיש קורבן. זה מפסק של עסקת יחסים אם אתה לא מרגיש שהקול שלך חשוב. '
מה לעשות:'אם אתה מתחיל להרגיש טינה במערכת יחסים, טוב לדבר עם צד ג ',' אומר סירטש. 'בעזרת מטפל, מתווך בכנסייה או כל מי שאתה סומך עליו, זה מכניס קול אובייקטיבי לחדר.'
דנה טפר תבנית הבעל באזור החברכמו מה זה נראה:אתם שותפים מושלמים בכל הנוגע לשגרה של ילדיכם, אך איבדתם את הניצוץ שלכם. באופן כללי, אתם מתייחסים זה לזה כמו לעבודה / עמיתים לעבודה.
למה קל ליפול:'זוג שוכח שהם צריכים להיות מאהבים ושותפים, לא רק הורים ו / או שותפים לחדר', אומר סירטש, מחבר הספרלרמות את בעלך עם בעלך. ״אימנתי זוגות במשך שנים שנופלים בשאננות. אחרי שנה עד שלוש שנים ביחד אתה עובר מהתרגשות וחידוש להתקשרות ונכנס לאזור ניטרלי. אז אתה באמת צריך לעבוד כדי ליצור את ההתרגשות והחיבור הזה. '
מה לעשות:הקדישו לפחות 10 דקות ביום ל'דיבורי תאריך ', אומר סירטש. מחקר אחד מצא כי הזוג הממוצע עם ילדים מתקשר רק 15 דקות ביום. אם כל התקשורת שלך היא עסקית, אתה לא מתכוון להתחבר כשותפים ואוהבים. במשך 10 הדקות האלה, פלירטט קצת. 'שאל את בן / בת הזוג שלך,' מה החלק הכי מטורף בשבוע שלך? ' 'מה היה הכי לא צפוי?' שאל מה היית עושה אם היית בדייט הראשון שלך. '
mensajes de texto sexys para enviar a un hombre
דנה טפר דפוס ההורה הכועס / המורדכמו מה זה נראה:הוא שוכח לשלם את חשבון כרטיס האשראי ומקבלים שוב קנס. אתה מאבד את העניין שלך, מקלל אותו ומגדיר תשלום אוטומטי בעצמך.
למה קל ליפול:'כשאתה נשוי קל ליפול בזה, כי כל כך הרבה צריך לעשות, אומר שרמן. ״זה לא רוגע בשבילה כי היא מרגישה כמו אמא, והוא רואה אותה גם ככה. העיקר לתפוס את עצמך לפני שתפנה לנדנדות. '
¿Las clases de spinning son buenas para ti?
מה לעשות: 'מההתחלה יש לנסות דפוס שווה חזק', מציע שרמן. 'אל תתייחס לבן זוג מבוגר כילד. שב ודבר עם מישהו כאילו היה השותף שלך לחדר. 'תגיד, היי, זה קורה & hellip; איך נוכל לפתור את זה? לעולם אל תרימי את הרפיון ופשוט תעשה זאת בעצמך. '
דנה טפר התבנית המשותפת לתלותכמו מה זה נראה: אתה מוותר פחות או יותר על כל ה- DNA שלך בשם אהבה ונעים את האדם האחר.
למה קל ליפול:״זה קורה הרבה לאנשים בעולם הנישואין וההיכרויות. אתה לא רוצה להכות גלים או שבן הזוג יעזוב אותך אם אתה מרגיז אותם. זה יכול להיות מושרש עמוק בנושאים של חוסר קבלה כמוך, 'אומר שרמן.
מה לעשות: התייחס אליו בטיפול בהקדם האפשרי. 'אם אתה יוצא עם זוגות, אתה מגיש פנטזיה של מי שאתה, וזה הולך להתפרק ברגע שאדם יכיר אותך ויהיה סביבך 24/7. זה משחק לטווח קצר ', אומר שרמן. 'דרך נהדרת להתחיל לנקוט צעדים בתינוק היא לבחור דבר אחד בשבוע שאתה רוצה לעשות אמיתי ולשתף אותו עם בן / בת הזוג שלך. הצע את הסרט שאתה באמת רוצה לראות. '
דנה טפר דפוס ריפוי ההמוניםכמו מה זה נראה:במקום לעבוד על הבעיות שלך עם בן / בת הזוג שלך ישירות, אתה סוקר את החברים שלך עם כל הבעיות שלך ומשווה דינמיקה של מערכות יחסים לשלהם.
posiciones sexuales con chico en la parte superior
למה קל ליפול:חברים יכולים להרגיש כמו תמיכה מדהימה כשאתה רחוק מבן / בת הזוג שלך, בנוסף זה מרגיש טוב לשמוע משוב על מה שעובד עבור אחרים. אבל זה אומר שאתה יכול גם בסופו של דבר עם הרבה מזוודות. 'כשאתה סוקר את החברים שלך ואתה לא נותן לשותף שלך אפשרות לדבר איתו,' אומר סירטש.
מה לעשות אחר כך:במידת האפשר החלף את המילה 'צריך' במילה 'רוצה', אומר סירטש. 'קח את הנושא ישירות לבן / בת הזוג שלך ודון בו ישירות, דן בשני או ברצונות שלך בהתבסס על חוויותיך וערכיך האישיים.'
דנה טפר דפוס ה- Hold-Back / Scream-Loudכמו מה זה נראה:כשאדם אחד מצטופף לאחר מאבק או מול בעיות, זה מעמיד אדם אחר לדרך. [התקפי זעם דמוי פעוט כמו מפלצות.]
למה קל ליפול:אתה מתעלם ממני! שים לב! לפעמים כעס יכול להרגיש כמו הדרך היחידה לקבל תגובה או אפילו אהבה מבן הזוג שלך. אבל, כמו שאומר שרמן, 'התפקיד שלך בזוגיות הוא ליצור יותר הבנה וקשר עמוק יותר. זה לא כדי לגרום להם להרגיש רע. זה אולי עבד כנער להיכנס לשני הצדדים של הדפוס המניפולטיבי הזה, אבל זה לא יעבוד במערכת יחסים מבוגרת בריאה. '
מה לעשות אחר כך: 'זה בסדר לא להסכים או להיפגע ממשהו שקרה, אבל אתה צריך לדון בזה ישירות', אומר שרמן. ״אף פעם אל תעניש מישהו על ידי חצבת סלעים או זלזול בהם. בכל פעם שאתה נסער, התחל בטון עדין. הקשב תמיד ברעיון לשמוע מאיפה האדם מגיע. '