אליסון סוויני משתפת את מה שנשים יכולות ללמוד מהאופן שבו גברים דיאטים
בריאן ביון סמית ' אם מישהו יודע כמה שינוי יכול להיות קשה, זה אליסון סוויני. במשך 13 עונות היה לה מושב בשורה הראשונה לראות מתמודדים הופכים את גופם ואת חייהם כמארח שלהמפסיד הגדול ביותר. וכתורמת REDBOOK, עלי הייתה מרוממת בכנות על מאבקיה לשמור על משקל תקין. אז כשהחליטה לסגת לאחור ולהעריך מחדש את הקריירה שלה לפני כמה שנים, לוח הזמנים שלה לא כלל לנוח ליד הבריכה ואכילת בונס. זה עתה סיימה לכתוב את הרומן השלישי שלה, שיגיע בשנה הבאה, לקחה על עצמה את תפקיד הכוכבת והמפיקה הבכירה בסרט ערוץ הולמרק בחודש הבא.אהבה באוויר, חתם על משחק ומשתתף בהפקה של שבעה סרטים נוספים עבור רשת הכבלים המבוססים על רבי המכררצח עוגיות שוקולד צ'יפססדרות וביים פרקים שלבית חולים כללי. הנה הצצה למה שהכיסוי שלנו באוגוסט היה צריך לחלוק איתנו:
¿Qué encuentran los hombres físicamente atractivos?
על היעדר תפקידי נשים חזקים בהוליווד:
״אני דואג לדברים כאלה יותר לבתי. אני מרגיש מאוד חזק שבנות - וילדים, באופן כללי - לא זוכים לייצוג טוב של תפקידים חזקים עבור נשים. כלומר, דוק מקסטופינס לא אמור להיות תוכנית הטלוויזיה היחידה בה לאישה יש עבודה אמיתית. נסיכה היא לא עבודה שבנותינו יכולות לשאוף אליה! '
על ההבדלים בין גברים ונשים בגישתם לדיאטה:
״גברים מאוד מעשיים בקשר לזה. זה כמו שאם הם מרגישים שהם צריכים לשמור על משקלם, הם יגידו 'אני פשוט אוכלים שעועית ירוקה כל השבוע' וזה סוף הסיפור. הם לא מענים את עצמם. הלוואי שיכולתי להיות יותר ככה! '
מדוע גברים אינם חשים את אותה אשמה שנשים עושות בכל הנוגע לעבודה ולהיות רחוק מהמשפחה:
las películas para niños más divertidas de todos los tiempos
״אני חושב שמבחינתי, וכנראה הרבה נשים, זה בגלל שאני רואה את עצמי כאדם שלא צריך להזדקק לעזרה. אני שונא לבקש עזרה. כלומר, אני לא יכול לעמוד כשאני לא יכול לפתוח את צנצנת החרדל. זה הדבר המגוחך ביותר. האינסטינקט שלי הוא לעשות את זה בעצמי כי אני לא רוצה להרגיש לא מספיק. '
la forma más fácil de quedar embarazada
העצה הטובה ביותר שלה להפעלת ירידה במשקל:
'אני כן חושב שבעיות המשקל בסופו של דבר גדולות יותר מתזונה ופעילות גופנית. אתה צריך לכבוש את 'החסר'. אתה צריך להחליט שאורח חיים בריא יותר הוא משהו שאתה רוצה באופן אישי - אף אחד אחר לא יכול לעשות את זה בשבילך. '
כדי ללמוד עוד על האופן שבו היא מקיימת נישואים מאושרים (זה כרוך בבדיקה שנתית של מערכות יחסים), הטיפים שלה להקניית דימוי גוף בריא לבתה (כולנו יכולים ללמוד מכך!), והטריק הפשוט היחיד שכולם יכולים לעשות כדי לרדת במשקל. קח את העותק שלך של מגזין REDBOOK בדוכני העיתונים ב -21 ביולי.
בריאן ביון סמית '