טריקים של מזג אוויר קר להרגעת עור אומלל

תמונות של גטי

אם אתה פתאום מוכה בעור צפוף, אדמדם ורגיש יותר, זו בדיוק העונה שעושה קסם. 'הפנים של כולם מתייבשים בחורף, וכאשר העור מאבד הרבה לחות, הם רגישים הרבה יותר לדלקות וגירויים', אומרת מונה גוהרה, דוקטורנטית פרופסור קליני לרפואת עור בבית הספר לרפואה ייל. בנוסף, כמה אשמים במזג אוויר קר יכולים להחמיר את האדמומיות. בתור התחלה, יש כוויות רוח, אשר ניתן להרגיע בעזרת קרם המכיל מרכיב אנטי דלקתי כמו חום (נמצא ב- Aveeno Ultra Calming Daily Moisturizer SPF 15, $ 17) או שורש ליקריץ (שנמצא בEucerin Redness Relief Daily Perfecting Lotion SPF 15, 15 דולר). כדי להדוף אותו בימים קרים-קרים, טפיחו מעט וזלין על לחייכם. ואז יש כוויות שמש - כן, אפילו בינואר. 'שלג משקף 80 אחוז מקרני השמש, כך שזה כמו לעמוד ליד האוקיינוס,' אומרת גוהארה. הפוך את זה ל- M.O. ללבוש SPF ספקטרום רחב 30 ומעלה על הפנים שלךכל יום. אם כל זה לא עוזר, המשך לקרוא.

¿Cómo es una mujer de 64 años?

יש לך טלאים אדומים שלעולם לא נעלמים?

'יכול להיות שיש לך רוזצאה, מצב בו כלי הדם של העור מורחבים תמיד וגורמים לאדמומיות ורגישות כרונית', אומרת מגאן אובראיין, MD, מדריכה קלינית לרפואת עור במכללה הרפואית Weill Cornell בניו יורק. לאחת מכל עשר נשים אמריקאיות יש רוזצאה, 'וזה יכול להיות גנטי, אז אם לאחד מההורים שלך היה את זה, סביר להניח', היא אומרת. אבל אתה יכול לנהל את זה הרבה יותר טוב ממה שאמא או אבא עשו. כאשר עור נוטה לרוזצאה מתייבש, הוא הופך לפגיע עוד יותר לגירויים, לכן עברו לטיפול בעור לחות יותר בחורף. השתמש בשטיפת פנים קרמית ללא סבון (נסהEau Thermale Avène ניקוי חלב עדין, 20 $) ואחריו קרם לחות להפחתת אדמומיות, כמו אלו של Aveeno או Eucerin שהזכרנו קודם. בלילה יש לזלף קרם סמיך המכיל קרמידים המחזקים את העור כך שהוא פחות מגורה. (אנחנו אוהבים את אליזבת ארדן סרמיד ליפט וקרם לילה מוצק, $ 69.) אם הרוזצאה שלך לא משתפר, רופא יכול לרשום את Mirvaso, ג'ל מקומי חדש שמכוסה על ידי תוכניות ביטוח רבות. 'זה מכווץ כלי דם להרגעת אדמומיות של רוזצאה עד 12 שעות', אומרת רופאת העור אווה שמבן, ד'ר מחברת רפא את עורך .

מומחים ממליצים גם להשתמש באיפור שהוא היפואלרגני וללא ניחוחות - או לנסות פורמולות מינרליות, שהן עדינות יותר בסך הכל. אפרסק או סומק ברונזי יתנגדו ללחיים אדומות, ואל תפחדו להעז עם השפתיים. 'צבע חזק, אפילו אדום (כמו שפתון CoverGirl LipPerfection ב- Hot, 6.50 דולר), יעביר את המיקוד מעל העור שלך ', אומרת המאפרת קימארה אהנרט, הבעלים של הסטודיו לאיפור קימארה אהנרט בניו יורק.

דע את הטריגרים

'בכל פעם שהפנים שלך מתחממות מאוד, כמו במהלך מקלחת חמה או אימון נמרץ, זה יכול לעורר התלקחות של רוזצאה', מסביר שמבן. מאכלים ומשקאות מסוימים, כולל כל דבר חריף, המכיל קפאין או אלכוהול, יכולים גם הם לדחות דברים. אל תפחד: אתה לא צריך לחתוך קפה וקוקטיילים. 'פשוט תמצוץ קוביית קרח מיד לאחר שתפעיל טריגר,' אומרת גוהרה. 'זה יוריד את האדמומיות מיד.' תיקון נוסף ללא עלות? תרגילים להפחתת לחץ כמו מדיטציה ונשימה עמוקה, אשר מספר חולי רוזצאה מדווחים עליהם מסייעים להפחתת תסמינים כמו שטיפה. כולנו יכולנו להשתמש בתירוץ כדי להאט ולהתנשם בתדירות גבוהה יותר; עשה זאת למען עורךוהשפיות שלך.