קערת אורז בקר

תבלינים הודים קלים שהוקפצו לקערה צבעונית של בקר, אורז וירקות מהווים מנה מהירה אך מספקת בסיר אחד. פרסומת - המשך לקרוא למטה Cal / Serv:597תשואות:4זמן התכוננות:0שעה (ות10דקות זמן בישול:0שעה (ות25דקות זמן כולל:0שעה (ות35דקות רכיבים1 1/2 כפית. שמן קנולה 1 כף. אבקת קארי קלה 2 כפית. כמון טחון כפית אחת כוסברה טחונה כפית אחת קינמון טחון £ 1 בשר טחון רזה 1 ג. אורז בסמטי 2 ג ' גזר מגורר 1 חבילה אפונה ירוקה קפואה 3 ג. מרק עוף חם כוסברה טרייה קצוצה פלחי לימוןמודול קניות מרכיבים זה נוצר ומתוחזק על ידי צד שלישי, ומיובא לדף זה. יתכן שתוכל למצוא מידע נוסף אודות תוכן זה ודומה באתר האינטרנט שלהם. הוראות

1. מחממים שמן במחבת גדולה ועמוקה על אש בינונית-גבוהה. מוסיפים אבקת קארי, כמון, כוסברה וקינמון, תוך ערבוב מהיר לאיחוד. מפוררים בשר בקר ומבשלים, מערבבים בעזרת כף עץ לפירוק גושים, 3 עד 4 דקות, עד להשחמת הבקר. מערבבים אורז, גזר ואפונה עד לאיחוד.
2. מוסיפים מרק ומביאים לרתיחה. מכסים את המחבת ומפחיתים את החום לנמוך. מבשלים 16 דקות. מסירים מהאש, שומרים מכוסים ומניחים לעמוד 5 דקות, עד שכל הנוזלים נספגים בפילאף.
3. חשוף ופלוף פילאף עם מזלג. כפית על צלחות מחוממות. מפזרים כוסברה ומגישים עם טריזי לימון.

פיטר קאסידיתבלינים הודים קלים שהוקפצו לקערה צבעונית של בקר, אורז וירקות מהווים מנה מהירה אך מספקת בסיר אחד.