לצאת עם גבר שבור: 15 דברים שלא ידעת

פגשתי בחור שהפיל אותי! הוא היה אכפתי, אוהב ותומך. הוא היה כל מה שחיפשתי אצל גבר. הוא היה איש חלומותיי!

לצערי, לאחר מספר חודשים, התברר לי שהוא לא כל כך מושלם. הבנתי שיש לו סוגיות, והנושאים האלה עושים גיהנום חי מהיחסים בינינו.

למרבה הצער, אהבתי אדם שבור. איכשהו הפכתי לחלק מחייו של אדם שבור. מעולם לא חשבתי שאפגוש מישהו שאינו זמין רגשית ושבור.

מעולם לא חשבתי שאמלט לעולמם של גברים שאינם זמינים רגשית.

חשבתי שיקרה לי משהו נחמד כי מגיע לי. אני עדיין לא מבין למה אלוהים שלח אותו אלי.

אולי זו הייתה דרכו ללמד אותי לקח. אולי הייתי אמור להציל את האיש שלי.

מהסודות האפלים ביותר שלו, מחיים בייסורים ודיכאון, מהקור. אולי השיעור הזה היה המתנה שישוע השאיר לי.

cómo tirarlo hacia atrás y apretar tus paredes

אולי.

העניין הוא שבתחילת הדרך אתה ממש לא מבין את זה כשמישהו נשבר. אנשים שבורים מתנהגים כמו כולם.

הם מספרים בדיחות, צוחקים ונהנים מחייהם. אבל האמיתי שהם מתעורר כאשר הם נשארים לבד. ברגעים האלה הם לא צריכים להעמיד פנים שהם מישהו אחר.

הרגעים האלה שם כדי להראות להם למה הם הפכו.

ואף אחד לא רואה מה קורה חוץ מארבעת הקירות של החדרים שלהם. במקרה זה, ראיתי איך זה מרגיש שבור.

ראיתי הרבה סימנים של אדם שבור ולא יכולתי להתעלם מהם. היום אני רוצה לחלוק אותם עם כולכם שמתמודדים לאהוב אדם פגום.

אז תקשיב לי, כי אלה הדברים שלא ידעת.

1. יש לו טראומה מעברו

אדם שבור לעולם לא ידבר הרבה על חייו בעבר. העניין הוא… האנשים האלה מתקשים לסמוך על זרים.

כך שתצטרכו להרוויח את אמונו וכבודו כדי לגרום לו למעשה לפתוח את הלב בפניכם.

הסיבה שגברך נשבר היא שיש לו טראומה מסוימת מעברו. זה יכול להיות התעללות בילדים, איבוד הורים או קושי להתגבר על רמאות.

כל הדברים האלה עשו צלקות על ליבו, והוא נאבק להתגבר עליהם.

כל עוד הוא מסרב להתמודד עם עברו, הוא יישאר שבור ואומלל. זה מעגל קסמים שלא ניתן לשבור אותו בקלות.

2. הוא משווה את עצמו לאחרים

משום מה הגבר שלך חושב שהוא לא מספיק טוב עבורך. הוא ישווה את עצמו לאחרים.

הוא אפילו ירצה לשחרר אותך לחפש גבר טוב ממנו. זהו סימן לאדם שנפגע קשה!

הוא לא חושב שהחיים שלו הם בעלי ערך, ואין לו שום הערכה עצמית. אם אתה רוצה לשמור עליו, למד אותו לאהוב.

אמור לו שאתה זקוק לו ושחיי העבר שלו אינם משמעותיים כפי שהוא חושב. עם אדם אהוב, קל יותר להתמודד עם בעיות חיים.

3. הוא לא נותן לך להתקרב

הסימן הבולט ביותר לגבר שבור הוא שלעולם לא ייתן לך להתקרב. יש לו בעיות להכניס אנשים חדשים לחייו.

היו כל כך הרבה מהם שפגעו בו, והרווחת אמונו יכולה להיות משימה בלתי אפשרית.

זה תלוי בך אם אתה רוצה לדבוק בגבר כזה. אבל כל מה שתחליט, זכור שהוא מסוגל לאהוב - הוא פשוט עושה את זה אחרת.

אם תשתדל מאוד לנצח אותו, אולי הוא יהפוך אותך לאישה המאושרת ביותר עלי אדמות.

4. הוא חרד

כל אדם שבור חרד. פרק זמן. זה משהו שיעקוב אחריו עד שהוא ימות.

תמיד תהיה לו מינון הזהירות הזה כי הוא עבר כל כך הרבה חרא בחייו. הוא נפגע, והוא לא שכח את זה.

עכשיו, הוא רק רוצה למנוע שוב פגיעה. זו הסיבה שהוא יתנהג כל כך חרד כשהוא יפגוש אנשים חדשים.

העניין הוא שהוא רק צריך להחזיר את האמונה הזו בחיים ובאנשים שוב, ולתת לאחרים להפוך את חייו לעשירים יותר.

5. הוא בדיכאון

כמובן שהוא יהיה בדיכאון - מישהו פגע בו, ועכשיו הוא צריך להתאושש מזה. הוא צריך למצוא דרך לרפא את לבו השבור.

הוא צריך להרגיש חי שוב.

הוא צריך לסמוך על אנשים ולתת להם להתקרב. אחרת, חייו לא הגיוניים.

כולנו בני אדם חברתיים, והעובדה היא שאנחנו לא יכולים לתפקד בלי אנשים בחיינו. אם לגבר שלך יש את הסימנים האלה, היה שם בשבילו.

עבור צעד אחר צעד להראות לו שבכל זאת החיים יכולים להיות יפים. אתה רק צריך לשחרר כמה דברים.

6. הוא מרגיש טוב יותר לבדו

סימן לאדם שבור הוא שהוא מעדיף לבחור להיות לבד מאשר בהמון אנשים.

בראשו יש את התסריט הזה על אנשים שפגעו בו, וקשה מאוד לעלות שוב למסלול.

לאהוב גבר כזה יכול להיות קשה. אבל אם הרגשות שלך כנים, אין שום דבר שיכול לעצור אותך להפיק ממנו את המיטב.

אתה רק צריך להיות סבלני, והדברים יעבדו לטובתך - ובטח שלו, כמובן.

7. הוא לוקח אלכוהול

שתיית אלכוהול היא דרך טובה להרחיק את הלחץ. זה משהו שגבר שבור יודע היטב.

הוא בילה כל כך הרבה לילות ללא שינה עם בקבוק ג'ק בידיו, חושב על אנשים שפגעו בו. הוא חשב על האישה שעזבה אותו.

מה שאתה יכול לעשות במצב כזה זה לדבר איתו. אמור לו שאם הוא ישתה אלכוהול, הבעיות שלו לא ייעלמו.

הם יהיו גדולים עוד יותר כשהוא יתעורר עם ההנגאובר של הבוקר שלמחרת. תגיד לו שזה בסדר להתחיל מאפס כי זה משהו שכולנו עושים.

והכי חשוב, תגיד לו שתהיה שם לא משנה מה יקרה.

אתה הולך לתת לו יד של ישועה ולהיות התמיכה שלו בכל יום מחוספס שיבוא.

8. הוא איבד את חבריו

כשגבר נשבר, לא בא לו להסתובב עם חבריו. זהו אחד התסמינים החשובים ביותר של לב שבור.

בכך הוא מעביר מסר לעולם. הוא רוצה שנדע שהוא מרגיש טוב יותר לבד ושהוא צריך קצת זמן לסדר את הראש בראשו.

ומה שאתה צריך לעשות במצב הזה הוא לשחרר אותו. תן לו זמן להחלים לגמרי. הראה לו שאכפת לך מספיק לחכות לו.

אני לא אומר שזה יהיה קל, אבל לפחות תדע שהצלת אדם שהיה תלוי בך. הצלת אותו מהשדים שבתוכו.

9. הוא לא ילך קילומטר נוסף בשבילך

בואו נודה בזה - הוא פשוט פגש אותך, והוא חושב שאתה זהה לזה של האחרים. אתה יכול לשכוח שהוא ילך קילומטר נוסף בכדי לשמח אותך.

הוא נפגע, והאדם היחיד שהוא רוצה לראות שמח הוא בעצם עצמו. ללכת על הקילומטר הנוסף עבורך זה משהו שצריך להרוויח.

אם אכפת לך ממנו מספיק, הראה לו שהחיים אינם כלבה. הראה לו שאתה לא זהה לאנשים רעים שהרסו את חייו.

הראו לו שתהיו שם לא משנה כמה פעמים הוא מסרב לכם. הראה לו שאתה לא חובב. תאמין לי, זה יהיה משמעות העולם עבורו.

10. יש לך רק ירייה אחת

אדם שבור לא ייתן לך יותר מקליעה אחת. אפילו זה יותר מדי בשבילו.

אז אל תעשו דברים מטופשים ואל תזדיינו. היה עצמך ולמד אותו כיצד אתה מתפקד.

אולי לשניכם יש המון במשותף, אבל אתם רק צריכים לגלות את זה. אל תהיה קשה כלפיו כי הוא מרגיש ככה.

הוא היה רוצה להיות שונה, אבל הוא לא יכול. הוא עדיין לומד כיצד לאהוב את אותו חדש. והוא היה מעריך את זה כל כך אם אתה יכול להיות התמיכה הגדולה ביותר שלו במסע חייו.

11. הוא יודע רק על ההווה

הוא חי בהווה מכיוון שהוא חושש לחשוב על העתיד. חוסר ביטחון רגשי כזה לא נעלם כל כך בקלות.

עבור רוב הגברים, זה משהו שעוקב אחריהם כמו צל, לשארית חייהם.

עם זאת, גברים שבורים אינם הבחירה הטובה ביותר למערכת יחסים ארוכת טווח. הם אפילו לא חושבים כל כך רחוק.

להתחתן ולהקים משפחה זה לא משהו שהם ישקלו.

לא בגלל שהם לא רוצים, אלא בגלל שהם חוששים. אם תשאלו אותם, הם יחשבו רק על היום כי הם לא יודעים מה מצפה להם מחר.

12. הוא זהיר לנצח

כל רגע שאתה מבלה איתו סלעי. אתה אף פעם לא יודע מה יכול להשתבש בראשו.

אתה אף פעם לא יודע מתי החרדה והפחדים שלו עלולים להיכנס בכדי להרוס את כל מה ששניכם בניתם עד כה.

אני אפילו לא צריך להדגיש שמה שיש לך עכשיו לקח הרבה זמן לבנות. חבל לראות שהכל מתבזבז בגלל כלום. בגלל חוסר ביטחון ופחדים לא הגיוניים.

לבנות מערכת יחסים לוקח זמן רב מכיוון שהוא נפגע ונשרף בעבר. הפעם, הוא רוצה לוודא שזה לא יקרה שוב.

מבחינתך זה יכול בקלות להיות מתסכל מכיוון שאין לך את כל הזמן בעולם. השעון הביולוגי שלך מתקתק. אתה רוצה להתחתן ולהוליד ילדים.

אבל עם גבר כזה לצידך, אתה לא יודע אם אתה מבזבז את זמנך. אתה לא יכול לצאת איתו לתמיד.

משהו צריך להשתנות, ובקרוב. גברים שבורים נאבקים בכך שהכל במערכת היחסים יהיה רשמי, ולא רק בנישואים.

13. אתה צריך להיות מאוד סבלני

גברים שבורים זקוקים לעתים קרובות למישהו שינחה אותם. הם זקוקים למישהו שיעזור להם להבין את רגשותיהם השבורים.

הם זקוקים לאדם שיודע להתמודד עם כל מה שקורה במוחם ובלבם.

ברוב המקרים זה אומר שעליך להיות סבלני מאוד. רוב הזמן אתה הולך לדבר על הרגשות שלו והבעיות שמטרידות אותו.

זה יפה שאתה עוזר לאחרים, אבל אתה צריך לשים לב שהלב שלך לא ייפגע בתהליך. צריך גם לחשוב על עצמך.

14. צריך לדעת מתי לקחת צעד אחורה

קשה לדעת בדיוק מתי לקחת צעד אחד אחורה ולהשאיר אותו לבד. אנשים שבורים תמיד יבקשו מכם להשאיר אותם לבד ברגעים הקשים ביותר שלהם.

עם זאת, לא תמיד להשאיר אותם לבד זה הרעיון הטוב ביותר. בטח, כל אחד זקוק למרחב האישי שלהם. אלה הגבולות שעליכם לכבד.

אבל מה קורה כשהם דוחפים אותך משם, אבל אתה יודע שאתה צריך להיות שם בשבילם. התנהגות היא הדבר שצריך להיזהר ממנו. צריך לשים לב איך הם מתנהגים.

אנשים הסובלים מדיכאון נוטשים לעתים קרובות את ההיגיינה האישית שלהם. פשוט לא אכפת להם מזה.

רמת הבריאות הפסיכולוגית שלהם נמצאת בנקודה נמוכה מאוד.

ברגעים האלה אינך יכול להשאיר אותם לבד, וגם לא יכול להיות נוכח תמיד. אם אתה שם כל הזמן, זה יביא אותם למצב גרוע עוד יותר מכפי שהם כבר נמצאים.

לכן, עליכם להיות בלתי נראים להם ובכל זאת להיות בעיניכם כל הזמן מבלי שהם ישימו לב. לפעמים אתה צריך לשלול מהם את מה שהם רוצים ולתת להם את מה שאתה חושב שהם צריכים.

אתה צריך לעשות זאת בהתאם למצב הרגשי של האדם השבור. אפשרויות אלה תלויות אך ורק בך.

סמוך עליי, ברגעים האלה אתה יודע מה הכי טוב עבורם.

15. לאהוב אדם שבור זו התחייבות

להיות במערכת יחסים ארוכת טווח עם אדם לא יציב רגשית זו מחויבות עצומה - לא משנה כמה אתה חזק רגשית.

אולי לא תראה את זה בהתחלה, אבל הבריאות הנפשית שלהם יכולה להשפיע ברצינות שלך בצורה שלילית.

אם אינך מוכן לאהוב גבר כזה מכל הלב, עדיף לך שתלך משם בהתחלה. אם אתה רגיש מדי מכדי להתמודד עם זה, מערכת יחסים זו תשמיד אותך.

גברים שבורים מגיעים עם הרבה מטען ועבר שרודף אותם. אם אינך יכול להתמודד עם זה, אל תיכנס לזה.

השארת זוגיות בשלב מוקדם אינה פשע. לחשוב על הצרכים שלך ועל הבריאות הנפשית שלך זה לא להיות אנוכי. זה נקרא לאהוב את עצמך.

16. הוא אינו חסר רגשות. הוא למד להגיב לאכזבה

הוא לא רוצה שתעבור את אותו אסון רגשי שעבר. סמוך עליי - זה הדבר האחרון שהוא רוצה.

התגובות שלו מוצדקות. הוא לא קר וחסר רגשות. זה עתה למד להגיב לשברון לב מבלי להשתמש ברגשותיו. הוא לא יכול להרשות לעצמו לתת ללב שלו להיות מעורב יותר מדי.

אל תתנו לזה להגיע אליכם. הוא רציונלי. זה הכל.

להיות אדם שבור זה לא דבר רע. זה רק אומר שגבר כזה עבר יותר דברים מהאחרים.

ומה שהוא הכי משתוקק אליו הוא אישה שתראה לו שאחרי הכל הוא יכול להיות הזקן - האחד הבלתי ניתן להפסקה!