כל מה שאתה צריך לדעת על אולטימטומים במערכות יחסים
האם אולטימטומים במערכות יחסים הם תמיד רעיון רע? האם כולם הרסניים לזוגיות, או שחלקם באמת בריאים והכרחיים?
אנשים קוראים להם 'רוצחי מערכות יחסים', ואם אתה רוצה לבדוק אם זה נכון, המשך לקרוא למטה.
הייתי מגדיר אולטימטומים בריאים כסוג של פשרה שזוגות עושים כדי לשמור על זוגיות בריאה ומוצלחת.
רוב האנשים רואים באולטימטומים איומים גדולים באמת על מערכות היחסים שלהם. לא הייתי קורא לזה כך. אולטימטומים לזוגיות הם בדיוק הדרך שבה אחד מבני הזוג רוצה לקבל את דרכם אם הצד השני מסרב להתפשר.
כל עוד אתה שומר אותם מציאותיים ובריאים, הם לא יהוו איום על מערכת היחסים שלך.
עם זאת, לא תהיה להם השפעה חיובית אם תשתמש בהם כדי לשלוט בשותף שלך ותרצה להכריח אותם לעשות משהו שהם לא רוצים.
למרבה הצער, העניין הוא שרוב הזוגות נוטים להיות מוטעים לגבי האולטימטומים של מערכת היחסים. זו הסיבה שהאולטימטומים הפכו לאחת הסיבות הנפוצות ביותר לפרידות כיום.
לא יכולתי להסכים יותר עם המומחית המפורסמת מאוד למערכות יחסים, פאולה קווינזי.
היא אמרה,הדבר הגרוע ביותר שאתה יכול לעשות הוא לתת לבן הזוג אולטימטום או לגרום לו להרגיש שהם נאלצים לקבל החלטה.
למעשה, רוב המומחים למערכות יחסים מסכימים שברוב המקרים, כאשר מישהו נותן אולטימטום לאהובו, זה פוגע בו.
הם לא מקבלים את התגובה לה קיוו; זה רק יוצר ריחוק רגשי בין בני הזוג.
היתרונות והחסרונות של אולטימטומים במערכות יחסים
העניין הוא שלאולטימטומים במערכות יחסים יש גם יתרונות וגם חסרונות.
זה יכול להציל מערכת יחסים לפעמים, ומצד שני, זה יכול להפוך לרוצח עבור מערכת יחסים אם אתה לא עושה את זה בצורה הנכונה.
הנה כמה יתרונות וחסרונות של אולטימטומים במערכות יחסים שעשויים לעזור לך להחליט אם מתן אולטימטומים לאהובך טוב למערכת היחסים שלך או יכול להוביל למעשה לפרידה.
אולטימטומים יכולים לשפר את מערכת היחסים שלכם
אחד מעמודי התווך החשובים ביותר של מערכת יחסים בריאה הוא הבנה הדדית.
אם אתה מוטרד ממשהו שבן הזוג שלך עושה וחושב שזה פוגע בזוגיות שלך, אתה יכול לפתור את זה באמצעות תקשורת בריאה ולהגיע לפשרה.
עם זאת, אם זה לא עובד, אתה יכול לתת להם אולטימטום שהם בוודאי יקבלו אם, כמובן, אם הם יאהבו אותך ביושר. אם תשים לב לכמהסימנים שבן הזוג שלך לא אוהב אותך, אז הדברים לא יהיו כל כך פשוטים.
מצד שני, זה גם יכול להיות די הרסני
העניין הוא שלא משנה כמה מישהו אוהב אותך, אם תיתן לו אולטימטום לא ריאלי ולא הוגן, זה לא יתפתח כמו שאתה רוצה.
אף אחד לא אוהב להיות נשלט, ואולטימטומים לא מציאותיים ביחסים הם רק איך אחד מבני הזוג רוצה לקבל שליטה על מערכת היחסים וכמובן, על החצי השני שלו.
אתה לא יכול להתחיל מיד לאיים על השותף שלך עם סיום מערכת היחסים שלך אם הם לא יתפשרו על משהו.
זה רעיל ולא בריא מאוד. זה יפגע במערכת היחסים שלך עד כדי כך שזה יהיה בלתי הפיך.
זה יכול להבטיח ששני בני הזוג ירגישו בנוח במערכת היחסים
מתן אולטימטומים לא תמיד חייב להיות שובר עסקות לזוגיות אוזוג נשוי. אנחנו יכולים לראות בזה פשרה ששני בני הזוג עושים לפעמים כדי להשיג את מה שהם רוצים.
זה יעזור לשמור על מערכת יחסים בריאה, ולאפשר לשני בני הזוג להשיג את מה שהם רוצים, ולגרום להם להרגיש בנוח במערכת היחסים.
אולטימטומים באמת עובדים לפעמים כפשרה בקשרים רומנטיים.
אבל, זה יכול גם לגרום לבן הזוג שלך להרגיש בלחץ...
זו אחת מתופעות הלוואי הגרועות ביותר של מתן אולטימטומים במערכות יחסים. בני זוג נותנים אולטימטומים זה לזה מבלי לדעת שזה עלול להשאיר השלכות איומות על בריאותם הנפשית של שניהם.
לכן כל הזוגות צריכים תמיד להעדיף פשרות בכל הנוגע לפתרון בעיות ביניהם.
פשרות לעולם לא משאירות טינה עתידית בין בני זוג, ואנחנו לא יכולים לומר זאת כשמדובר בדרישות מסוג זה במערכות יחסים.
ובסופו של דבר, זה יכול לגרום לאהובך להיעלם
לדרוש מבן הזוג שלך לעשות או לשנות משהו בדרך זו יכולה להיות הרסנית עבור מערכת היחסים שלך. ברוב המקרים, אנשים לא מקבלים את התגובה לה קיוו.
בן הזוג שקיבל את האולטימטום ירגיש לכוד ולחוץ לעשות משהו שהם לא רוצים לעשות.
זה לא ייקח הרבה זמן עד שהם יבינו שהצד השני משחק איתם משחקי מחשבה ולסיים את הקשר הזה.
עם זאת, הוא ממלא תפקיד מכריע בהצבת גבולות בריאים
בפעם הראשונה שתנסה לשנות את בן/בת הזוג או את מעשיו בדרך המניפולטיבית הזו, הם יבינו שהגיע הזמן להציב גבולות במערכת היחסים שלך.
כמובן, זה דבר טוב כי הצבת גבולות, ובזה, אני מתכוון לגבולות ברורים ובריאים, חיונית לכל מערכת יחסים בריאה.
como darle placer a un chico
אתה גם חייב להיות גבולות משלך מלבד אלה שאתה קובע במערכת היחסים שלך כי זה ימנע מאנשים אחרים לתמרן אותך.
שמירה על מערכת יחסים בריאה היא אף פעם לא עבודה קלה. זו הסיבה ששני בני הזוג חייבים ליצור ביניהם קווי תקשורת בריאים שיעזרו להם גם להציב גבולות בריאים.
5 אולטימטומים שלעולם לא כדאי לעשות במערכת יחסים
לא משנה כמה זמן אתה מבלה עם מישהו, לעולם אין לך את הזכות להציב דרישות לא מציאותיות ולא הוגנות.
יש אולטימטומים שאף אחד לעולם לא יקבל, לא משנה כמה הוא אוהב מישהו.לכן אולטימטומים מסוג זה של מערכת יחסים להלן רעילים מאוד, וברוב המקרים, בלתי נסלחים.
הנה חמש דוגמאות לדברים שאסור לדרוש מבן הזוג לעשות אם אתה אוהב אותם ורוצה לשמור אותם בחייך.
קשורים: 9 פשרות שאסור לך לעשות בזוגיות
זו המשפחה שלך או אני.
משפחה היא באמת אזור אסור כשזה מגיע לאולטימטומים למערכות יחסים.אתה פשוט לא יכול לבקש ממישהו לבחור בין המשפחה שלו לבינך.
רק נסה לדמיין איך זה היה גורם לך להרגיש אם המצב היה הפוך. איך תרגיש אם יקירך יבקש ממך לבחור בינם לבין המשפחה שלך? נורא, נכון?
משפחה היא הדבר היקר ביותר בחייו של כל אדם. זה פשוט משהו קדוש עבור כל אחד ואחת מאיתנו.
לא משנה כמה היחסים שלך עם המשפחה של בן/בת הזוג גרועים, וגם אם אתה מרגיש שבן הזוג שלך בוחר במשפחה על פניך, לעולם אל תדרוש מהם לשכוח את המשפחה שלו כדי לשמור אותך בחייהם.
בחר בין החברים שלך למערכת היחסים שלנו.
מצב זה דומה מאוד למצב הקודם. יחד עם המשפחה, חברים הם גם אחד החלקים הטובים ביותר בחיינו.
זה פשוט יהיה לא הוגן לסיים את החברות שלך עם מישהו שאתה מסתובב איתו כל חייך עבור מישהו שזה עתה פגשת.
אם אתה גורם לבן הזוג שלך לבחור בין החברים שלו לבינך, אני מצטער, אבל אני כמעט בטוח לגמרי שלא תקבל את התשובה לה קיווית.
האם בן הזוג שלך מבלה יותר מדי זמן עם החברים שלו? האם הם נותנים להם הרבה יותר תשומת לב ממה שהם נותנים לך?
אני יודע כמה זה כואב וכמה זה מפריע לך עכשיו. אבל, תאמין לי, יש כל כך הרבה דרכים אחרות (ופחות פוגעות) שבהן תוכל לפתור את זה עם בן הזוג שלך.
לדרוש מהשותף שלך לבחור בינך לבינם צריכה להיות המוצא האחרון שלך לפתרון בעיה זו.
זו האהבה שלנו או החברים הפרוותיים שלך.
זה גם NO-NO ענק. אני טוען שאף אדם בעולם הזה לא יכול היה לדרוש ממני להיפטר מהחברים הפרוותיים שלי. האהבה שאני חשה ליצורים הקטנים האלה היא פשוט בלתי מוסברת.
זו הסיבה שאני יודע בוודאות שלומר לאהובך לעשות זאת לא רק יפגע ברגשותיו אלא גם יגרום לו לשקול מחדש את מערכת היחסים שלך. הם בהחלט יבחרו את החברים הקטנים שלהם על פניך בסופו של דבר.
עם זאת, אם יש סיבות רפואיות כלשהן מדוע אינך צריך להחזיק או להיות ליד חיות מחמד, עליך להיות פתוח ולדבר בכנות על כך עם בן הזוג שלך.
אני בטוח שהם יבינו ושיחד תמצאו את הפתרון הטוב ביותר לבעיה שלכם.
זו הקריירה שלך או אני.
אז הנה הסיפור שלי הקשור לסוגים אלה של דרישות מערכת יחסים מניפולטיביות. אני בדרך כלל מסוג האישה שלא אוהבת שאומרים לה מה היא יכולה ומה לא יכולה לעשות בחיי היומיום שלה.
באותו זמן, עבדתי כמטפל בעיסוי במרכז בריאות, ולמען האמת, רוב הלקוחות שלי היו בחורים. החבר שלי אז פשוט לא אהב את זה ודרש ממני לעזוב את העבודה שלי.
מאוד אהבתי אותו, והייתה לנו מערכת יחסים מצוינת, אבל לא יכולתי לעמוד בלחץ הזה כל יום. עזבתי אותו וכמובן המשכתי לעבוד שם עד שמצאתי עבודה טובה יותר.
זה כל כך לא הוגן לדרוש ממישהו לוותר על הקריירה שלו בשבילך.
אם אתה חושב שהם מזניחים אותך בגלל העבודה או הקריירה שלהם, עליך להתעמת איתם על כך ולעבוד על מציאת הפתרון הטוב ביותר ביחד. כך הדברים מתפקדים בזוגיות בריאה.
לוותר על הערכים שלך עבור אהובך
הערכים שלך מייצגים חלק עצום מהזהות שלך, וויתור עליהם פשוט יגרום לאובדן עצמך. אף אדם לא שווה לוותר על מי שאתה.
כשמישהו אוהב אותך, הוא יקבל אותך כמו שאתה, מה שאומר שהוא גם יקבלו את האמונות והערכים שלך.
הם אפילו לא ינסו לשנות אותך כי הם התאהבו בך בדיוק בגלל מה שהם ראו בך.
מערכת יחסים יכולה להתפוצץ בכל רגע בזמן שאתה תקוע עם עצמך לנצח, וזו הסיבה שאתה צריך לבסס את חייך על הערכים שלך ואל תאפשר לאף אחד לשנות אותם.
5 אולטימטומים במערכת יחסים שהם למעשה בריאים
אולטימטומים אלה להלן למעשה מוכיחים מדוע סוגים אלה של דרישות מבולבלים לעתים קרובות עם גבולות. כך או כך, כל אלה בריאים ולעולם לא ישאירו השפעות שליליות על מערכת היחסים שלכם.
אם בן הזוג שלך רואה באחת מהדרישות הללו איומים ריקים ואינו מקבל אותם, אז אתה צריך להשלים עם העובדה שהוא לא באמת אוהב אותך ולתת להם ללכת.
או שאנחנו בלעדיים, או שאנחנו כלום.
ובכן, כן, לכל אדם יש את הזכות לתת את זה לבן הזוג שלו. אם לצד השני יש כוונות ורגשות אמיתיים כלפי אותו אדם, הם יקבלו זאת מבלי לחשוב על זה.
אם מישהו לא רוצה להתחייב רק לך ומסרב לצאת איתך באופן בלעדי, אז זה אומר שאתה צריך להפסיק לבזבז את הזמן היקר שלך על האדם הזה ולהמשיך הלאה.
רק בגלל שאתה באמת אוהב מישהו, זה לא אומר שהוא האדם לנצח שלך.
אל תקבל שום תירוצים. אם מישהו לא רוצה לנהל איתך מערכת יחסים רצינית, זה רק בגלל שהוא רוצה לשמור על האפשרויות שלו פתוחות, מה ששוב, אומר שהוא לא באמת אוהב אותך.
אם לא תפסיק לדבר עם האקס שלך, הקשר שלנו נגמר.
כאשר אתה נכנס למערכת יחסים חדשה, אתה חייב להשאיר את העבר שלך במקום שהוא שייך; בעבר. זה אומר שאתה לא צריך להמשיך לראות את האקס שלך ושאתה לא צריך להיות בקשר יותר.
לבן הזוג שלך יש את כל הזכות לכעוס ולבקש ממך לנתק קשר עם האקס שלך. אם אין לך יותר רגשות כלפי האקס שלך, לא יהיה לך קשה לעזוב אותם בעבר.
לא נשתף את חשבונות הבנק שלנו עד שנהיה רשמיים.
זו דרישה נורמלית מאוד, תאמין לי. זה יחסוך ממך טינה ומריבות רבות בעתיד.
אתה אף פעם לא יודע איך הקשר שלך עלול להסתיים, ושיתוף חשבונות בנק יכול רק להפוך את הדברים להרבה יותר מסובכים אם תיפרדו.
מערכת יחסים טובה אינה מעידה על חשבון בנק משותף. זה אפילו לא אומר ששני בני הזוג סומכים זה על זה לחלוטין.
אז, אין צורך לעשות את זה לפני שתהפוך את מערכת היחסים שלך לרשמי.
למעשה, אתה אפילו לא צריך לעשות את זה אז כי אני מכיר כל כך הרבה זוגות שהיו נשואים הרבה שנים ואין להם חשבון בנק משותף, והם עדיין מתפקדים טוב מאוד.
אם תתחיל לתת לי סיבות לפקפק בנאמנותך, אעזוב אותך לתמיד.
הנה עוד גבול שאתה צריך להציב כי אתה פשוט חייב את זה לעצמך. לעולם אל תאפשר לאף אחד לעשות ממך טיפש.
אם בן הזוג שלך מתחיל לתת לך סיבות ברורות לפקפק בנאמנותו, עליך להתעמת איתו מיד על כך. אם הם מכחישים את זה, אז אתה יכול לגרום להם לחשוב על מעשיהם בדרך זו.
אל תשאיר דברים עם איומים ריקים. אם הם ממשיכים לתת לך סיבות לפקפק בהם, אם תגלה שהם בגדו בך, עליך לעזוב אותם מיד ולתמיד.
תבטח בי. זו הדרך היחידה שהם ילמדו לקח.
הרגע שבו אתה לא מכבד אותי הוא הרגע שבו אני אלך.
אז, יש כמה יסודות עיקריים לזוגיות בריאה וטובה. כבוד הוא באמת הליבה של כל מערכת יחסים מוצלחת.אני תמיד אומר, אם אין כבוד, אין אהבה.
זה לא חל רק על מערכות יחסים רומנטיות. לעולם אל תאפשר לאף אחד לזלזל בך, לא לאהובך ולא לחברך הטוב, ולא לכל אדם אחר בחייך.
זו דרישה די סבירה שכל אדם צריך לבקש מיקירו. אף אחד לא צריך להיות במערכת יחסים שבה הוא לא מרגיש שמכבדים אותו ומתייחסים אליו כפי שמגיע לו שיתייחסו אליו.
אם אתה מרגיש שהצד השני מתעלל בך במערכת היחסים, יש לך את כל הזכות להפנות לו את הגב.
האדם הזה בבירור לא מודע לערך שלך, ולהישאר בסביבה רק אומר שגם אתה לא מודע לזה.
מילים אחרונות
כפי שאתה יכול לראות, אולטימטומים במערכות יחסים לא תמיד חייבים להיות שוברי עסקות. חלקם הם האשמים של אמערכת יחסים רעילהבעוד שאחרים למעשה טובים ויכולים לשמור על מערכת היחסים שלכם בריאה.
עבור רוב האנשים, דרישות מניפולטיביות מסוג זה מייצגות מוצא אחרון לבעיות שלהם.למרבה הצער, הם אפילו לא מודעים להשלכות שיכולות להיות לזה על מערכת היחסים שלהם.
אם אתם מרגישים שאין דרך אחרת לשפר את ההתנהגות של בן הזוג או לגרום להם לשנות משהו למען מערכת היחסים שלכם, תמיד עדיף להתייעץ עם פסיכותרפיסט זוגי מאשר לתת לו אולטימטום שיכול להיות הרסני עבור מערכת היחסים שלכם.
אני מקווה שתצליחו למצוא פשרה עם יקירכם בנושאים שאתם מתמודדים איתם ושלא תחליט ללכת בדרך הזו.
¿Qué puede ayudarme a quedar embarazada más rápido?
זכור תמיד שניתן לפתור הכל באמצעות תקשורת פתוחה וכנה. אהבה אמיתית לא סובלת כל סוג של מניפולציה.