מסתתר מהעולם: 5 דרכים שאתה עושה את זה ואיך להיראות

מדוע אנשים מסתתרים מהעולם?

עבור אנשים מסוימים החיים הם חתיכת עוגה. הם מקבלים את מבוקשם בהתראה של רגע, והם לא צריכים לדאוג לדברים שיש לך בראש מדי יום.

החיים מתייחסים אליהם בחביבות, והמאבק אינו דבר שהם מכירים אותו.

עבור אותם אנשים, כל העולם מלא באינסוף אפשרויות מכיוון שהם לעיתים רחוקות צריכים לצאת מאזור הנוחות שלהם. הכל בא אותם.

אבל עבור החצי השני של האנשים הדברים לא אפרסקיים.

חלקם בוחרים להגן על עצמם האמיתיים מהעולם על מנת להגן על ההערכה העצמית שלהם מכיוון שחוויות העבר לימדו אותם לעשות זאת.

עבור אותם אנשים (מופנמים ואמפתיות במיוחד), אין להסביר כיצד אתה מרגיש כשהחיים גורמים לך לרצות להסתיר את האני האותנטי שלך.

להסתתר מהעולם הוא מנגנון ההתמודדות שלך.

מסע ל קבלה עצמית הוא קשה, מלא אתגרים חוויות אנושיות שמסתתרים מהעולם מנסים נואשות להימנע.

אבל האנשים האלה הם מלח הארץ.

אנשים אלה הם מסוג בני האדם המסוגלים לדברים גדולים אם הם היו יכולים למצוא דרך להיות בסדר עם שוב ליצור קשר עם העולם.

persona hispana influyente en los estados unidos

אם אתה אחד מאותם אנשים שבחרו להסתתר מהעולם כי פשוט מרגיש קל יותר לעבור את החיים ככה, זה בשבילך.

לצאת מ הראש שלך ולראות את העולם דרך שלך חבר הכי טובהעיניים 'היו מראות לך כל כך הרבה אור, אהבה ואפשרות.

מציאת דרך לעבור על פני חוויות התיכון הבוגדניות שלך תגרום לך לראות את העולם קצת יותר ברור.

בחירה לחיות את החיים כאילו כל יום הוא היום האחרון שלך תעזור לך לשפר את בריאותך הרגשית ולהראות לך שחוויה אישית רעה אחת לא אומרת שהעולם כולו יביא אותך!

בחירה ליצור קשר עין עם אנשים ברחוב במקום להטות את הראש כלפי מטה תגרום לך לראות שיש אנשים טובים שם.

לחיוך אמיתי אחד מאדם זר ברחוב יש את היכולת לשפר את היום שלך, אפילו רק לרגע קצר. זה עדיין נחשב!

להגן על עצמך מהעולם רק הולך להאריך את החוויה האישית האומללה שלך בעולם הזה.

תפסיק להסתיר את מי שאתה; הרם את הטלפון והתקשר לחבר הכי טוב שלך. הזמינו אותם להרפתקה ועזרו להם לעזור לכם.

הכל מתחיל בצעד אחד קטן שיש לו את הכוח להזיז בהדרגה את כל עולמכם ולהוציא אתכם מהשגרה.

אם אתה אשם בעשיית 5 הדברים האלה, אתה ללא ספק מסתתר מהעולם.

תני לזה להיות שיחת ההשכמה שלך ועזור לעצמך להיראות שוב!

1. אתה שומר על דעתך לעצמך (חושש מדחייה)

למדת כבר לא לשתף את האמת שלך. הייתה פעם פעם שהיית פתוחה וכנה עם כל מי שנקרה בדרכך.

פעם גיליתם את זה כל כך קל ומנחם היכולת לחלוק את האני האמיתי שלכם עם אנשים.

אבל אז החיים הסתדרו. דבר רע אחד אחרי השני הידרדר לאט את אורח חייך.

דברים שבעבר נראו כביכול, הפכו כעת לנטל. אנשים שהיית אוהבת להתעסק איתם הפכו עכשיו למרוחקים.

אפילו תויגת כאדם עם הפרעות אישיות בגלל הצורך הפתאומי שלך להסתתר.

וכל הגורמים הללו הפכו אותך לאט אבל בטוח למי שאתה עכשיו - אדם שחושש לדבר את דעתך.

אתם כבר לא מרגישים חופשיים להיפתח בפני אף אחד, מכיוון ששקט בבועה הקטנה שלכם כל כך הרבה יותר פשוט.

מאדם יוצא, חסר דאגות, הפכת למעט קליפה של האדם שהיית פעם.

2. אתה נמנע ממגע עין בכל מחיר

להסתכל על אנשים ישר בעיניים זו עכשיו חוויה מפחידה. אתה חושש ממה שעלול לקרות.

אתה לא יודע איך הם יגיבו לך יותר.

האם הם יחייכו אותך חיוך או שהם מתכוונים לחייך אליך בגלל שהיית בדרכם?

האם אתה עומד להיתקל באנשים שעוברים יום רע, ולכן מוציאים אותך פשוט בגלל שהם קיימים בקרבתם?

זה יותר מדי בשבילך. אתה פשוט לא יכול לזלזל בזה שאתה מלעג, צועק או מסתכל על מצחיק.

לאנשים קשה אולי להבין זאת, אך החיים לא היו קלים עבורכם וזה מנגנון ההתמודדות שלכם.

אתה לא גורם לאף אחד נזק. אתה לא מנסה לפגוע באף אחד. אתה פשוט רוצה להישאר מחוץ לכולם ולשמור על עצמך.

ככה, הבועה השקטה והבודדה שלך שלמה, ואתה לא צריך לבוא במגע עם אף אחד.

זו עכשיו המציאות העצובה שלך, ואתה רק מנסה להפיק את המיטב.

3. אתה אף פעם לא יוזם שיחה

גם אם פעם היית פטפטנית שנהנית להתחיל דיונים חשובים ושלעולם לא הייתה נרתעת מלפתח שיחה שלאיש אחר לא היה אומץ, עכשיו אתה רחוק מאוד מהאדם הזה.

necesito saber si estoy embarazada

לא אכפת לכם להיות נוכחים, אבל המחשבה לפתוח בשיחה ולהביע את עצמכם כל כך בפומבי ולהסתכן במבוכה היא הדבר האחרון שעומד בראשכם.

אתה טוב מאוד בהקשבה ואולי מציע עצות כששואלים אותך, אבל חוץ מזה אתה סותם את הפה.

החיים הפילו אותך וירקו אותך, כך שאתה לא באמת מצפה מאנשים להבין את חוסר הרצון שלך להציב את עצמך שם בחוץ.

qué comer para deshacerse de la grasa del vientre

אבל אתה יודע מה הביא אותך לכאן ואתה יודע כמה קשה לחיות את החיים ככה, ובכל זאת, אין לך ברירה - לפחות זה מה שאתה אומר לעצמך.

וככה קיומכם (כפי שכולם קרובים לכם הכירו זאת) נספה לתהום הנשייה יום אחד בכל פעם.

אפילו החבר הכי טוב שלך מתקשה לגרום לך להיפתח.

אנשים כל כך מתאמצים לגרום לך לראות שוב את היופי שבחיים ולהוציא אותך מהקליפה שלך, אך מתוך הכרח, אתה ממשיך להתחבא מהעולם ומחפש נחמה בבועה הקטנה והפרטית שלך.

4. הפסקת ללכת למפגשים ולמפגשים ידידותיים

החלק העצוב ביותר בצורך שלך להתגונן מפני העולם הוא הירידה ההדרגתית בחיי החברה שלך.

מה שבעבר הייתה קהילה של אנשים שאהבת והערכת מעל הכל, היא עכשיו זיכרון רחוק שמרחקת את עצמך ממנו.

ולמה? מכיוון שאתה לא מאמין שיש לך יותר מה שאתה צריך להיות זקן.

זה מתוך פחד שהקרובים אליך יבינו שאתה כבר לא האדם שהם התאהבו עליו ושהדחייה על ידם ימעך אותך לחלוטין, אולי עד כדי חזרה.

אז מה אתה עושה? אתה מחליט להיות זה שיחתוך את כל הקשר.

אתה מחליט להיות האחראי לגסיסת חברויותיך - והכל בגלל פחד שאינו מציאותי או מתקבל על הדעת.

החברים שלך אוהבים אותך. הם עדיין רוצים שתהיי בחייהם ככל שתמשיך לחשוב אחרת.

אלה ששמרתם הכי קרוב ללב שלכם לעולם לא יפקירו אתכם.

אל תתנו לחוויות העבר שלכם להכתיב את מערכות היחסים הנוכחיות שלכם. מגיע להם יותר טוב מכם.

תנו להם להראות לכם מדוע בחרתם בהם מלכתחילה, וככה, תראו שאין טעם להסתתר מהעולם.

כן, זה מורכב וטריקי, אבל המעגל הקטן שלך שווה כל רגע ורגע בזמנך.

5. אתה משקר לעצמך בכדי להצדיק את מעשיך

עמוק בפנים, אתה יודע שזה לא בסדר. אתה יודע שהצורך החדש הזה להגן על עצמך מפני העולם הוא רק מנגנון התמודדות לכל מה שעברת. ובכל זאת, אתה ממשיך לעשות את זה.

אבל אני מבין. זה יותר קל ככה.

כשאתה מעלה בראשך סיפורים על הסיבה שאתה צריך לדלג על אותה ארוחת יום הולדת או לא להופיע לכינוס משפחתי נוסף וכן הלאה וכן הלאה, אתה נמנע מלהרגיש אשם על כך.

אתה אומר לעצמך שכולם פשוט יהיו בעניינך כל הזמן וכי על ידי לא להופיע אתה פשוט נמנע מוויכוח אפשרי.

דילוג על ארוחת יום ההולדת של חברך נובע מחוסר האנרגיה שלך לכל מפגש חברתי, אז אתה לא הולך כי אתה אומר לעצמך שאתה פשוט יהרוס את מצב הרוח ויוריד את כולם.

בכל מסלול שתבחר, יש לך תירוץ בראש כדי לגרום לעצמך להרגיש טוב יותר.

אבל תן לי לספר לך משהו. המשפחה והחברים שלך מעדיפים לראות אותך אפילו ביום הגרוע ביותר מאשר לא לראות אותך בכלל.

זה מה האהבה כוללת.

אתה לא יכול לבחור אילו ימים אתה אוהב אותם. זה דרך ימים עבים ורזים, ימים טובים וימים רעים.

כיצד להיראות שוב?

בחר בקפידה עם מי אתה מבלה. האם חשבת פעם שאולי הסיבה שאתה מסתיר מהעולם היא האנשים שאתה שומר עליו?

בצע כמה שינויים, ופסל את כל מה שלא גורם לך לרצות להיות אדם טוב יותר, כולל האנשים שהבנת עכשיו ממש מחמירים את הצמיחה הרגשית שלך.

אף פעם לא מאוחר מדי להבין מי מתאים לך ומי צריך ללכת.

תן לעצמך להיראות למי שאתה לעומת מי ששכנע את עצמך שאתה.

elfo en el estante bromas para adultos

כשאתה נותן לאנשים הלא נכונים ללכת, אתה מקל על האנשים הנכונים לראות אותך עבור האדם שתמיד היית.

ניסית לשנות את השקפתך על החיים? כן, זה יכול למצוץ בגדול.

אנשים יכולים לנקז אותך מהאנרגיה שלך, והדברים הנוראיים שאתה רואה בחדשות כל יום פשוט הרסניים.

אבל יש צד בהיר לכל דבר.

יש אמא שלך שתעשה הכל כדי לראות חיוך על הפנים שלך.

יש אחים שלך שיופיעו תוך דקות ספורות כדי לבלות איתך את היום. יש את אביך שיעשה הכל כדי להגן עליך.

כשאתה מתחיל לראות את כל זה, יהיה קשה להישאר חסין מפני זה.

יש כל כך הרבה אנשים שמוכנים להיות שם בשבילך. הפרספקטיבה הפסימית שלך מונעת ממך לראות את זה.

שנה את השקפתך על העולם כולו והתחל לראות את האנשים בעולם שלך שבעצם שווה לעזאזל.

זה שינוי כה פשוט בתהליך המחשבה שלך, ובכל זאת כל כך משמעותי לצמיחתך ולאושרך.

שינוי השקפתך יכול לשנות את כל עולמך.

אתה רק צריך להיות מוכן לצאת מהראש שלך ולהפסיק להגן על עצמך מלראות את כל הטוב שמתרחש סביבך. פקח את העיניים ותן לעצמך לראות.