איך להתעלס עם גבר נשוי (בעלך)

כשמדברים עם גברים נשואים - גברים בשנות ה -20, 30 וה -40 לחייהם - ברור שמה שהם אוהבים ורוצים ממין משתנה ככל שנישואיהם מתבגרים. יש התקדמות לאופן בו הם חושביםהתעלסות. מעברים אלה יכולים להיות הדרגתיים, להפתיע את הבעל ואת האישה כאשר הם נקלעים אליהם, או שהם יכולים להיות פתאומיים, ולהפוך את אהבת האהבה שלהם למשהו מדהים וחדש. הנה הצצה לאבולוציה של ההנאה המינית הגברית, של מה שמעמיק ונמשך במיטה ובראש של גבר גם כשעוברים ימי נישואין.

האלמנטים של רצונו
מה גורם לבעלך לרצות אותך שנה אחר שנה, כשהוא כל כך רגיל לראות אותך מסתובב עירום? 'זה נכון, אני לא מרגיש את אותו הצורך הספונטני לדלג על אשתי ברגע שאני רואה עור,' מתבדח פיטר, 33, נשוי במשך חמש שנים. ״אבל אני עדיין מרגיש את זה כשהיא ליד המראה מצחצחת שיער או לובשת אחת השמלות שאני הכי אוהבת. ואם היא בהלבשה תחתונה, מוטב שהיא תקווה שהתינוק שלנו יתחיל לבכות או שהטלפון מצלצל, כי אני מחשיב את זה כגנאי פתוח.

'ועדיין יש הרבה דברים שאנחנו עושים כדי להרגיש מאוהבים,' ממשיך פיטר. ״אני אוהב את זה כשהיא מתקשרת אליי בעבודה ואומרת לי שיש לי למה לצפות אחר כך. הרצון שלי מחלחל כל היום. ' ואכן, לאחר זמן מה ביחד, זוגות לומדים שהתעלסות לא מתחילה 15 דקות לפני שהיא מסתיימת. זה יכול להתחיל במהלך היום, כשאתה עדיין במרחק קילומטרים זה מזה אבל המחשבות שלך התחילו להתלכד. תכנון תאריך הוא לרוב הדרך הבטוחה למקד מחדש את האנרגיה זה לזה.

'חלק מאיתנו חושבים לקיים דייט לקיום יחסי מין עם בן זוג כדבר מכני', אומר דוקטור מייקל א 'פרלמן, פסיכולוג המתמחה בטיפול במין ובנישואין. 'אנו מקדישים יותר מדי פרמיה על פעילות מינית ספונטנית. עם זאת, חלק מחיי המין הבריאים מתכנן זמן לאינטימיות בין אם זה מוביל למין או לא - אם כי סביר להניח שזה יקרה. '

מלבד לחץ בעבודה, רוב הגברים אומרים כי נדנדה היא מצערת החשק היחידה. 'אין דבר גרוע יותר מאשר להיכנס למיטה ואשתי תשאל אותי אם מילאתי ​​את מגש הקרח,' אומר קווין, בן 29. 'אלא אם כן, כמובן, יש לה תוכניות ספציפיות לקוביות.'

ככל שאתה נשוי זמן רב יותר, כך התלונות מרגיעות יותר על ליבידו של גבר. אפילו ביקורות קטנות נושאות את משקל המטען. כפי שמסביר רואן, 43: 'אי אפשר לחשוב על יחסי מין וגג דולף בו זמנית. אבל למדתי גם שאם אשתי עוברת מלהזכיר רק את הגג להתלונן מדוע עדיין לא תיקנתי את זה, זה הורג את הרצון שלי לשעות הקרובות. ' ומכיוון שתזמון הוא לעתים קרובות הכל, מדוע סיכוי לבזבז רגע טוב?

a que edad empiezas a verte viejo

לרמת האינטימיות שהשגתם לאורך השנים יחד יש השפעה מגבשת על רמת העניין - והמשיכה של הגבר. בעצם העובדה שהוא רצה אותך פעם גורם לו לרצות אותך עכשיו. התאווה הולכת ופוחתת, אבל אהבת שעווה ממש יחד איתה. 'גברים סובלניים הרבה יותר לשינויים נורמליים ממה שנשים חושבות', אומרת המטפלת המינית בניו יורק, אווה מרגוליס, מחברתמתפשט מהגבר האמריקאי. לקשר מיני יש הרבה מרכיבים - רגשות, זמן בילוי משותף, חוויות מין חיוביות בעבר. לעתים קרובות אני שומע גברים אומרים, 'אני חושב שאשתי יותר סקסית או יפה יותר מאשר כשפגשתי אותה לראשונה.' והאישה תחשוב, 'אני מרגישה זקנה מדי או לא מושכת להיות ממש סקסית'. '

המסר הוא: זה לא המקרה.

מה שמעורר אותו

'העוררות שלי היא השתקפות של רמת העניין של אשתי', אומר ויליאם, 40, נשוי במשך שמונה שנים. ״ככל שהיא עוררה יותר, היא משקיעה בזה יותר מאמץ. התלונה היחידה שלי היא שהיו דברים שובבים שהיא נהגה לעשות כשהכרנו, כמו הדרך שבה היא מלטפת את איבר מינו ומכנה אותו בשם חיית מחמד. אבל עכשיו זה חיית מחמד שאף אחד לא רוצה ללכת. אז מה שאני מתגעגע אליו הם הדברים שגרמו לי לנשום בכבדות שהיא הפסיקה לעשות. '

מפתח אחד לשמירה על רמת העוררות של בעלך ושיפורו: ודא שמונוגמיה ומונוטוניות לא יהפכו לשם נרדף. כפי שאומר ד'ר פרלמן, הטריק של זוג נשוי הוא לשמור על מידה של חידוש, על ידי מתן מגוון בפעילות, במיקום ובסוג הגירוי.

cómo aplicar delineador de ojos para ojos redondos

'פעם דאגתי שמין עם אשתי יהפוך מעופש, אבל זה לא קרה, אפילו אחרי שש שנות נישואים', אומר מייקל, בן 34. 'אני אוהב לקיים יחסי מין עם אותה אישה בדיוק כמו שאני אוהב לנשום את אותו האוויר . כמה שהיא מעוררת אותי לא קשור לכמה זמן שהיינו יחד - זה קשור לרמת האמון שלי '. מייקל אומר שלראשונה אי פעם הוא מוכן לחשוף את הפנטזיות שלו, ושהם ביצעו כמה מהם: 'היא אשתי. היא אוהבת אותי. יש לנו תינוק ביחד. אני לא חושש שהיא תשתמש בכל דבר שאגלה נגדי. '

אם התשוקה עוברת ביום של ציפייה, העוררות בדרך כלל מגיעה ברגע לא מחושב. זה יכול להיות תוצאה של מילה שנאמרת או רפרוף של קו שולי. לא משנה אם זה שוליך. 'רוב הגברים יודעים שנשותיהם לא יעריכו את ריריותן על אף אחד אחר,' מציין ד'ר פרלמן. 'אבל אם אתה מבחין בבעלך שמציץ באישה אחרת, ויש לך ביטחון עצמי ובגרות לשאול, 'האם היה משהו מיוחד שאהבת במראה שלה?' אתה יכול להשתמש בזה כהזדמנות ללמוד עוד על מה סקסי בשבילו. '

אחרי הכל, עוררות בצורתה החמודה ביותר אינה קשורה למעט סקס. 'מה שטוב באשתי אם אני רואה אישה שלדעתי היא לוהטת, הגישה שלה היא,' האישה ההיא הדליקה אותך, אבל אני זה שאפיק את היתרונות ', אומר פרנק, 38, נשוי במשך תשע שנים. 'וכשהיא נוקטת בגישה זו, זה גורם לי להתעורר עוד יותר.'

החשיבות של משחק מקדים

'יש נשים שמרגישות שהן פוחתות בגלל העובדה שגבר לא מקבל זקפה ברגע שהיא מורידה את בגדיה כמו פעם', אומר סטיוארט קנטור, דוקטורט, פסיכולוג קליני בניו יורק. אבל, כמו שצריך לגעת ברוב הנשים כדי להתעורר, זה נכון גם לגברים, ולשינוי אין שום קשר לרצון שלנו לאשתנו - או אפילו למשך הזמן שנשוי. 'החל משנות ה -30 לחייו, זה נורמלי לחלוטין שגבר זקוק לגירוי ישיר באיברי המין כדי להשיג ולשמור על זקפה', אומרת מרגוליס.

רוב הגברים מגיבים היטב למגע בעל פה. 'תמיד אהבתי שאשתי תשתמש בפה על איבר המין שלי, אבל עכשיו אני מגלה שלפעמים אני באמת צריכה את זה אם אנחנו רוצים לקיים יחסי מין ואין לי זקפה', אומר אדם בן 35, נשוי במשך שמונה שנים. שנים. הטכניקה הטובה ביותר למין אוראלי? הדעות שונות. מה שחשוב הוא המאמץ - עם יחסי מין ההתלהבות יכולה להיות חשובה לא פחות מהטכניקה.

עבור גברים רבים,משחק מקדים עבורם הוא גם משחק מקדים בשבילך. יש הנאה מפזר תשומת לב על גופן של נשותיהן, שמחה לראות בשר חלק הופך לבליטות אווז. 'אני תמיד נדהם אם אשתי דוחפת אותי כשאני מנסה להשתמש בפה עליה', מתפעל דאגלס. 'היא מתגעגעת לנקודה כשהיא אומרת, 'אתה לא צריך לעשות את זה.' אני יודע שאני לא צריך. אני רוצה, ואני אוהב. גם אם היא כבר נרגשת, אני עדיין רוצה לעשות את זה כי זה ממקד את דעתי במין, כך שכשנגיע למגע, אני נהנה מזה הרבה יותר. '

החוכמה היא לזכור שזה נקרא משחק מקדים. אף גבר לא אוהב להרגיש שליטוף הוא מטלה. 'סקס אמור להיות כיף,' אומר אחד. 'למשל, אשתי ואני חושבים שזה מצחיק ללדת תינוק בן 5 חודשים בחדר הסמוך ולהגיד אחד לשני, 'הלוואי והיית מכופף מעל הספה.' זה מצחיק אותנו. אבל זה גם מדליק אותנו '.

מעשה המין

muéstrale a tu novio que lo amas

גברים רבים מוצאים כי התנסות בעמדות, סגנונות ומעשים מקבלת חשיבות חדשה ככל שהם מזדקנים. הם אומרים כי וריאציה לא רק גורמת להם להתעורר, אלא שהיא מספקת תשוקות שונות. 'אני אוהב את אשתי כל הזמן,' אומר הנרי, 34, נשוי חמש שנים. ״אבל אהבה היא לא תמיד מה שעולה על דעתי כשאנחנו מקיימים יחסי מין. האקט המיני צריך לשקף את מצב הרוח שלי אם זה יהיה טוב. בדרך כלל זה אומר יחסי מין, אבל זה לא חייב להיות - זה יכוללהתחיל ולסיים במין אוראליאו עם אחד מאיתנו מאונן בזמן שהשני צופה. וכשיש לנו יחסי מין, יש יחסי מין אוהבים, עם נרות ויין, אבל יש גם יחסי מין תזזיתיים, עם נשיכות וזיעה. מה שהבנתי ככל שהתבגרתי הוא שאני לא צריך לבחור ביניהם. אני יכול לקבל את שניהם. '

הרבה גברים אומרים שלאחר ניסוי פרו-פורמה בעמדות שונות, שום דבר לא מתאים להם יותר ממין קונבנציונאלי. 'נהגתי לפנטז קשה על כל מיני דברים, אבל עכשיו אני מגלה שכשאני מתקשרת לאשתי מהעבודה, ואומרת לה כמה אני אוהבת אותה, זה מרבה להזדקף', אומר פול בן 41. 'תראה , החיים קדחתניים, אז כשיש לנו את ההזדמנות לעשות אהבה, אנחנו רוצים להתמקד באהבה לפני שאנחנו מתעסקים בחומר הפרוע. החומר הפראי משלים כולם. הליבה - מה שהופך את המין שלנו לליבה קשה - היא להיות במיטה ולנשק אותה ולגרום לה למשוך אותי לתוכה כמו שהיא רוצה לחלוק איתי כמה שהיא יכולה. לא אכפת לי אם כל זה נשמע נדוש. זה נכון.'

סקס טוב יותר הוא לא בהכרח סקס פרוע יותר. 'יש דברים שאתה יכול לעשות כדי לתבל את המין מדי פעם,' אומר ד'ר פרלמן. ״אבל זה מה שזה, מדי פעם. סקס לא צריך להיות לוהט וחם יותר כדי שזה ישמח אותך. '

הסוד לאורגזמה שלו

'אתה יודע מה באמת מתחמם לי?' שואל מרטין. 'שיש לי רעיון טוב יותר עכשיו, בגיל 33, מה האישה רוצה. ואני בכלל לא מתכוון. אני מתכוון לאשתי. אני יודע איך לרצות אותה. ולראות אותה מאבדת כל שליטה כשיש לה אורגזמה זה מה שמעביר אותי לדאוג מעבר לקצה. זה כמו ששנינו מחוברים לשני קצות החבל. '

נקודת הסכמה אחת בקרב גברים בכל הגילאים היא שככל שתקיים יחסי מין בתדירות נמוכה יותר, כך כל חוויה פירושה יותר. האורגזמה עשויה להיות זהה, אך הגעתו מוערכת כפליים. 'סקס היה אמור להיות שקוע כשהייתי בשנות העשרים לחיי', אומר ג'רי, 38. 'אבל עכשיו סקס הוא לעשות אהבה. ואורגזמה היא הדבר הכי אינטימי שאני יכול לחלוק עם אשתי. זה משהו ששנינו יכולים לעשות יחד שאף אחד אחר על הפלנטה הזה לא יראה. '

ברמה הפיזית, גברים זקוקים לאותו הדבר שהם נזקקו כל הזמן כדי לשפוך: גירוי עקבי. ככל שאתה מתבגר, גירוי וחיכוך זה עשוי להיות קשה יותר לספק יחסי מין, במיוחד אם ילדת. תרגילי קיגל יכולים לעזור לשמור על שרירי הנרתיק שלך.

מומחים ממליצים גם להתנסות בעמדות: גברים רבים מוצאים שכניסה אחורית מספקת חיכוך רב יותר. ותוכל לספק גירוי נוסף על ידי החזקת בסיס הפין בידך במהלך החדירה. 'הדבר הטוב ביותר בניסויים הוא שזה מכריח אותנו לדבר על מה מצליח ומה לא', אומר הנרי. ״אשתי יודעת במפורש מה אני אוהבת כי אני אומרת לה. אני מניח שיכולתי לומר שכנות היא האפרודיזיה הטובה ביותר. '

כפי שגבר אחר מנסח זאת, 'כשאשתי מנסה מהלך חדש או תפקיד שהיא שאלה אותי לגביו, היא מזכירה לי שלא סיימנו לחקור - בין אם זה גופנו, זה לזה, אהבתנו או המיניות שלנו.'

מה שהוא אוהב אחרי סקס

el príncipe felipe y la reina isabel joven

נתונים סטטיסטיים עדכניים שפרסמה אוניברסיטת שיקגו חושפים עובדה חשובה: גברים נשואים, ולא עמיתיהם היחידים, הם המוגשים ביותר מבחינה פיזית ורגשית בכל מה שקשור למין. אומר אלכס, 44, נשוי במשך 10 שנים: 'אולי חלק מהתאווה המטורפת התפוגגה, אבל האהבה התרחבה והפכה עמוקה יותר. אז רגשות השיתוף מעולם לא היו חזקים יותר מאשר ברגעים הבאים אחרי יחסי מין. זה אז כשאני חושב לעצמי, 'זה מה שכול המין.'

מה שלא אומר שגם גברים וגם נשים לא מתלוננים על בני זוג שקמים מהר מדי לשטוף, או חוזרים למטלות, או מדליקים טלוויזיה, או מתהפכים ונרדמים. 'אני אוהב את הילדים שלי, אבל אני שונא כשאשתי מדברת עליהם אחרי יחסי מין', אומר ג'ייסון, 33, נשוי במשך שש שנים. 'הייתי מעדיף את זה אם היא תתמקד בנו.' אהרון (38), הנשוי שמונה שנים, אומר כי כעת הוא מנתק את מכשיר הטלוויזיהכשהוא ואשתו מתעלסיםכך שהם לא יכולים לצפות בטלוויזיה מיד אחר כך.

עבור גברים רבים, אובדן זקפה לאחר קיום יחסי מין יכול גם לסמן אובדן קשר, התכווצות ואפילו התכווצות. רוצה כמה מילות עצה חסרות תועלת? נסו לא לקחת את זה באופן אישי. אם החיפזון של בעלך לקפוץ מהמיטה מרגיז אותך, מטפלים ממליצים להסתכל על מעשה האהבה כעל תהליך שיכול להתחיל כבר עם ההלבשה לארוחת ערב ולא לסיים עד ששניכם מוכנים רגשית לסיים את האינטימיות שלכם. 'המילהpostcoitalמרמז שיש משהו שקורה לפני ומשהו שקורה אחרי, ושישזה, 'אומרת מרגוליס. ״אבל אין התחלה, אמצע וסוף. כל מה שיש זה שלם. '

הפרופיל המיני שלו ב- ...

25
בשנות העשרים לחייהם רוב הגברים יכולים לקיים יחסי מין מספר פעמים ביום, אין בעיה. למעשה, הם צריכים רק כמה דקות לאחר אורגזמה לפני שהם מוכנים שוב. 'מעט מאודמשחק מקדים הוא הכרחי- לגברים צעירים יכולת רבה להשיג זקפה ספונטנית רק לחשוב על יחסי מין, 'אומר הפסיכולוג הקליני בניו יורק, סטיוארט קנטור, דוקטורט. בעיית המין השכיחה ביותר בגיל זה: שפיכה מוקדמת.

35
משחק מקדים הופך להיות חובה מוחלטת עבור אדם בשנות השלושים לחייו: 'יתכן שתצטרך להקדיש לפחות חצי שעה כדי לטפח את העוררות שלו', אומרספר אדוםהמטפל המיני ברשת, ג'יין גריר, Ph.D. ואל תיבהל אם יכולתו של בעלך לקיים זקפה מתחילה לדעוך. 'זה נורמלי לחלוטין - זה רק אומר שאולי תצטרך לעורר אותו באופן ידני או בעל פה במשך 15 עד 20 דקות לפני שתמשיך.'

היתרונות של עידן זה: 'הוא למד להחזיק מעמד זמן רב יותר ולהתרכז יותר בהנאה של האישה', אומר ד'ר קנטור.

ארבע חמש
'עבור גברים רבים בשנות ה -40 לחייהם זה לוקח מספר שעות לאחר אורגזמה עד שהם מסוגלים לאחר', אומר הפסיכולוג מייקל א 'פרלמן, דוקטורט. כאשר העוררות החזותית הופכת למינימלית, נשים צריכות להתחיל ליחסי מין ולעורר את הפין דרך הפה או באופן ידני כמעט 100 אחוז מהמקרים. 'מה שחשוב לזכור', אומר ד'ר פרלמן, 'הוא שהשינויים הללו הם תהליך הזדקנות נורמלי ומשתנים עם כל אחד מהאנשים.'