אני נאבק בגופי כי אני בין מידות
אני לאכמעטכמו לקבל את גופי כמו שאני שלך.
כן אניבֶּאֱמֶתמאמין שכולנו צריכים לאהוב את גופנו. כן, אני לגמרי על הסיפון עם כל מה שעושה אותך מאושר. כן, אני חושב שכולנו יפים. לא, זה לא הדיאלוג שעולה בראשך מתיאנילהסתכל במראה על עצמי.
אני מה שחברים שלי ואני מכנהבין לבין. אתה מבין, אני נופל אי שם בטווח הגודל לא ממש פלוס אבל לא ממש 'נורמלי' - אני בין לבין. יש לי ציצים בגודל פלוס עם גוף בגודל ישר, ומאז שאני זוכר את עצמי.
cosas saludables para conseguir en starbucks
פעם זה לא הרגיש כמו עניין כזה גדול; בשנותי הצעירות פשוט התרגשתיישציצים ואהב את תשומת הלב שהגיעה איתם. כן, היו חסרונות - כמו העובדה שכמעט אין יפיםנשקלאחר שסיימת לימודי תואר כפול D - אך החיובי גבר על השליליות.
באדיבות לורן הארברי עם זאת, כשנכנסתי לעולם המקצועי ההשקפה שלי התחילה להשתנות. במקום לרצות להתהדר בציצים שלי רציתי להסתיר אותם, וגופי בגודל ישר הפך את זה כמעט לבלתי אפשרי. אף טווח המידות לא ממש עבד בשבילי. או שהבגדים התאימו לחזה שלי והוצאו סביב שאר גופי, או שהם צוירו עליהם.
זה הרגיש כאילו אני לעולם לא יכול להשתלב בשום דבר בגלל הגודל שלי - שאותו כל המתווכים יודעים יכול להיות בלתי אפשרי להצמיד. הבגדים החמודים שרציתי ללבוש תמיד מחוץ להישג ידם כי הם לעולם לא יתאימו לחלק אחד ממני. שמלות ללא גב? שכח מזה. צווארי V עמוקים? בהחלט לא. ג'ינס לבן? וואו, נלי.
cómo encontrar a alguien para hacer un tres algo
למצוא את המידות המתאימות יכול להיות גם סיוט - כזה שמוביל אותי להתקפי זעם בזמן קניות והתקפי ייאוש בזמן ההתלבשות. אני לא יכול להשאיל בגדי חברים כי הצורה שלי שונה בתכלית משלהם. נמאס לי ללבוש חזיית ספורט מתחת לגדול יותרחולצה קצרהעם מכנסי ג'ינס צמודים, וזה מה שאני מרגישה הכי בנוח בו. אני נרתע מלהיות צמרות מתאימות וחזיות תחתונים כי אני מרגיש לא נוח להפנות את תשומת הלב לחזה שלי.
אני קטן יותר מחבריי הגדולים יותר, אבל גדול מחבריי הקטנים יותר ואני תמיד הולך להיות. ללא קשר למשטרי הכושר והדיאטה שלי נועד לי להיות באמצע הדרך. כן, זה נשמע מגוחך–תבכי לי נהר עד כמה אתה ממוצע, לורן. עם זאת, אני מבטיח לך שיש לך חבר שמרגיש באותה צורה.
זה יכול להיות קשה לדבר על הדימוי העצמי שלך כשאתה תקוע באמצע. אינך יכול להחזיק את היותך בגודל פלוס (כי אינך), אך אינך יכול גם להניף את הסגנונות החמודים והגודל.
במקום זאת אתה עומד במראה ומבחר את גופך בנפרד, חתיכה לחתיכה ופריט לבוש לפי פריט לבוש. אתה שומר את המחשבות השליליות לעצמך כי אתה לא יכול שלא לחשוב שאתה מגוחך.
¿Por qué siempre huelo a pipí?
הנה העובדה - אתה לא מגוחך.
זה יכול להיות מטריף לקנות נפרדים מחנויות שונות. זה יכול להיות מדכא לראות את החברים שלך מתרוצצים בבגדים שפשוט לא אופציה בשבילך. זה יכול להיות מוחץ לחלוטין להבין שהדבר היחיד לעשות הוא להתמודד.
באדיבות לורן הארברי מה שלמדתי לעשות זה, לשנות את הדיאלוג שלי. התמקדו בחיובי, התענגו על מסעות הקניות בהם אני מוצא את פריט הלבוש המושלם. לסנגר לעצמי. עשה את המאמץ המודע לספר לעצמי דברים חיוביים כשאני מסתכל במראה. להחמיא לעצמי ולאפשר לעצמי להאמין בזה.
על ידי שינוי הדרך בה אנו חושבים על עצמנו אנו יכולים להתחיל לשנות את הדרך בה אנו מרגישים כלפי עצמנו. קבלת גוף היא לא משהו שאנחנו צריכים לדחוף רק לטובת אנשים אחרים, זה משהו שאנחנו צריכים לתרגל עם עצמנו.