טורקיה קבצי טיקה של הודו

מרינדת היוגורט במתכון קבב בהשראה הודית זו מפיצה כל חתיכת הודו רכה בטעם העשיר של גאראם מסאלה, תערובת תבלינים קלויה הכוללת כמון, כוסברה, פלפל שחור, קינמון, הל וציפורן. פרסומת - המשך לקרוא למטה Cal / Serv:283תשואות:4זמן התכוננות:0שעה (ות22דקות זמן בישול:0שעה (ות12דקות זמן כולל:0שעה (ות3. 4דקות רכיבים קבובג. יוגורט יווני עבה רגיל ללא שומן 2 כפות. שמן צמחי 2 כפות. פטרוזיליה עלה שטוח טחון 3 שן שום 2 כפות. ג'ינג'ר טרי קלוף כפית אחת גאראם מאסאלה 1/2 כפית. פפריקה, כוסברה טחונה, כמון, פלפל אדום וכורכום 1 1/4 ליברות חזה הודו ללא עצמותכוסברה צ'וטני3/4 ג. עלי כוסברה שתיים צ'ילי ירוק קטן 2 כפות. מים 1/2 ג. יוגורט יווני עבה רגיל ללא שומן 1/2 כפית. כמון טחון 1/2 כפית. מלח 1 כף. מיץ לימון עשרים במיה טרייה שתיים פלפלים תפוזים שמן צמחי 1 בצל וידליה קטןמודול קניות מרכיבים זה נוצר ומתוחזק על ידי צד שלישי, ומיובא לדף זה. יתכן שתוכל למצוא מידע נוסף על תוכן זה ודומה באתר האינטרנט שלהם. הוראות

1. קבבים:שלב את כל החומרים, למעט הודו, בשקית אחסון מזון גדולה הניתנת לסגירה; להוסיף הודו. שקית חותם; להפוך את התיק למעיל. משרים במקרר לפחות 12 שעות, או למשך הלילה.
2. כוסברה צ'וטני:כוסברה דופק, צ'ילי ומים בבלנדר עד למחית. בקערה קטנה מערבבים יוגורט, כמון, מלח ומיץ לימון; מערבבים פנימה מחית כוסברה. מכסים ומעבירים למקרר עד שמוכן לשימוש.
3. משחילים תרנגול הודו לסירוגין עם במיה ופלפלי פלפל על שיפודים בגודל 12 אינץ '. צולים על אש בינונית-גבוהה, הופכים לעיתים קרובות ומברישים בשמן צמחי, 12 דקות, או עד שההודו מבושל. תנו לשיפודים לנוח 3 דקות.
4. להגשה, הניחו פרוסות בצל של וידליה על צלחות; החליקו הודו ובמיה משיפודים על גבי בצל. מגישים לצד כוסברה צ'אטני ולחם נאן.

   מידע תזונתיניתן לקבב אחד, ללא צ'אטני.

   
   
   

קוונטין בייקוןמרינדת היוגורט במתכון קבב בהשראה הודית זו מפיצה כל חתיכת הודו רכה בטעם העשיר של גאראם מסאלה, תערובת תבלינים קלויה הכוללת כמון, כוסברה, פלפל שחור, קינמון, הל וציפורן.