Jicama-Apple Slaw

[ציון דירוג = '5.00']

ג'יקמה מתוקה ותפוחי אדמה של סבתא סבתא מחליפים את הכרוב הסטנדרטי לקבלת מועדף חדש למנגל. ג'יקמה הוא ירק בעל מרקם פריך וטעם מתוק מטבעו. זה זמין כל השנה, ובכוס אחת חתוכה לקוביות יש 45 קלוריות בלבד. בגלל הרבגוניות שלה, ג'יקמה מעניקה מגוון מנות - סלטים, פלטות ירקות, סלסה ואפילו קינוחים.

קרא עוד + תקרא פחות -פרסומת - המשך לקרוא למטה Cal / Serv:128תשואות:8זמן התכוננות:0שעה (ות22דקות זמן כולל:0שעה (ות22דקות רכיבים1/2 ג. מיונז מופחת שומן 3 כפות. חומץ יין אורז 2 כפות. מיץ לימון טרי 2 כפות. סוכר 3/4 כפית. מלח 1/4 כפית. פלפל טחון טרי שתיים תפוחים של סבתא סמית ' 1/4 ג. בצל אדום טחון 1 3/4 ליברות ג'יקמה שתיים גזרים גדוליםמודול קניות מרכיבים זה נוצר ומתוחזק על ידי צד שלישי, ומיובא לדף זה. יתכן שתוכל למצוא מידע נוסף אודות תוכן זה ודומה באתר האינטרנט שלהם. הוראות

בקערה טורפים מיונז, חומץ, מיץ לימון, סוכר, מלח ופלפל.
בעזרת קולפן ירקות ג'וליין (ראה טיפ) או מנדולינה, חלקו את התפוח מארבעה צדדים לרצועות ג'וליין דקיקות, ועצרו בליבה ובזרעים. מוסיפים להלבשה עם בצל אדום, וזורקים.
חותכים ג'יקמה וגזר עם קולפן ג'וליין לגזרים דקים ארוכים. הוסף לקערה; לזרוק לשלב. מגישים מיד או שומרים במקרר עד 6 שעות.

טיפים וטכניקות

קולפן ירקות של ז'וליין הופך את המלאח הזה לחטוף. זה נראה כמו קולף ירקות רחב אך מחובר להב ז'וליין; זה זמין ברוב חנויות כלי המטבח.

ג'יימס בייגר5.00 5