הכלל ללא מגע: הדרך הטובה ביותר להמשיך הלאה (או להחזיר אותם)

כשאתה נפרד ממישהו, כל העולם שלך הופך ללימבו מלא ברומקומים, טונות של גלידה, בכי, אי יכולת להירדם, ושכנע את עצמך שלעולם לא תתאהב שוב.

כמובן, זה לא בהכרח חייב להיות בסדר הזה בדיוק, אבל אתה מבין את הרעיון.

כשאתה עובר פרידה, כל מה שאתה יכול לעשות הוא לחשוב עליהם, מה היית יכול לעשות כדי לשנות דברים, ומה הם עושים עכשיו.

cortes de pelo para crecer el pelo corto

כשאתה נפרד ממישהו,אתה לא יכול להפסיק לבקר בפרופיל שלהם במדיה החברתית ולקוות בסתר שבסופו של דבר הם ישמיעו לך הודעות(בהנחה שעדיין יש לך רגשות כלפיהם). במקרים מסוימים, אתה לא יכול להפסיק לחשוב עללמה חסמו אותי?

או שתתחיל לשכנע את עצמך שכבר המשכת הלאה בזמן שיא, אבל אתה יודע בעצמך שהסיכוי שזה נכון הוא ממש נמוך.

כאשר אתה נפרד ממישהו, אתה בסופו של דבר מרגיש אבוד, מבולבל, מתפתה לעשות דברים שאתה יודע שאתה לא צריך אבל אל תדאג.כלל אין מגעבא להציל!

מהו הכלל ללא מגע?

ביסודו של דבר, הכלל ללא קשר הוא פרק זמן שבו אתה נמנע מליצור קשר עם האקס שלך. זה אומר בלי הודעות טקסט ובלי שיחות.

זה גם אומר שאסור לבקר במדיה החברתית שלהם, לעקוב אחריהם או לבקר אותם בחיים האמיתיים.

כלל אין מגע פירושו ניתוק מגע בכל מובן המילה כדי שתוכלו לנקות את הראש, לקבל קצת מקום וזמן לעצמכם ולבד אחד מהשני.

אם מבצעים אותו נכון, הכלל הזה עוזר לך להחלים כמו שצריך מהפרידה, והוא גם מזרז את תהליך הריפוי.

זה מאפשר לך לצמוח כאדם, אבל זה גם יכול לעזור לך להתאחד עם האקס שלך בדרך הנכונה אם שניכם מאמינים שהחזרה להיות ביחד היא הדבר הנכון לעשות.

חשיבות הכלל ללא מגע לאחר פרידה

כדי להדגים את החשיבות של הכלל ללא מגע, אשתמש בשלוש דוגמאות מעשיות:

ל)נניח שאתה רוצה לשכוח ממישהו ולהמשיך הלאה, אבל אתה ממשיך לבקר בפרופיל שלהם, אתה ממשיך לשלוח הודעות טקסט, להתקשר אליהם (או אולי לשניהם) תוך כדי תקווה שאיכשהו תתרפא ותשכח אותם.

ב)עכשיו, נניח שאין לך מושג מה לעשות אחרי פרידה. אתה מרגיש מבולבל לגמרי, ואתה לא בטוח אם אתה צריך להמשיך הלאה או להתאחד מחדש. עדיין יש לך רגשות כלפיהם ומקווה שיום אחד תחזרו להיות ביחד, אבל אתה לא בטוח אם כדאי. אז אתה ממשיך לשלוח להם הודעות טקסט, להתקשר אליהם (או אולי לשניהם) בתקווה שיציע לך איכשהו פתרון לבעיה שלך.

ג)או שאתה בטוח במאה אחוז שאתה רוצה לחזור להיות ביחד, אבל אתה לא בטוח אם הם רוצים את אותו הדבר. אז אתה ממשיך לשלוח להם הודעות, להתקשר אליהם (או אולי לשניהם), בתקווה שהם בסופו של דבר ישנו את דעתם.

עכשיו הרשו לי לשאול אתכם שאלה אחת חשובה:האם אתה חושב שבאחת משלוש הדוגמאות הללו, ליצור איתם קשר לאחר פרידה הוא רעיון טוב? אם כן, למה? אם לא, למה לא?

מכיוון שאני לא יכול לדעת את התשובה שלך, אני רק אסביר לך למה זה לא רעיון טוב להמשיך ליצור קשר עם האקס שלך לאחר פרידה. התשובות די פשוטות:

ל)אם תרצו לשכוח מהם ולהמשיך הלאה, פנייה אליהם רק תגרום לכם להתבלבל עוד יותר, ולא תוכלו להפסיק לחשוב עליהם.

ב)אם אין לך מושג מה עליך לעשות לאחר פרידה, עדיף לתת לזה קצת זמן מאשר ללכת לכיוון הלא נכון על ידי קבלת החלטות אימפולסיביות.

ג)אם אתה רוצה לחזור להיות ביחד, אבל האקס שלך לא בטוח לגבי זה, פנייה אליהם תגרום להם להרגיש לחוצים ותחמיר את המצב עוד יותר. במקום זאת, אתה צריך לתת להם קצת מקום וזמן לחשוב מה הם באמת רוצים.

לכן, גבירותיי ורבותיי, חוק 90 הימים ללא קשר לאחר פרידה הוא ההימור הטוב ביותר שלך. אם אתה לא מאמין לי, גם לזה יש לי פתרון:

למה הכלל ללא מגע עובד תמיד?

אני בעצמי הייתי סקפטי לגבי כוחו של הכלל ללא מגע, אבל ברגע שהתחלתי ליישם אותו, חיי ונקודת המבט שלי לגבי פרידות השתנו באופן דרסטי.

פעם הייתי מהאנשים שלא יכלו לעשות כלום בלי לחשוב על האקס שלי ולהרגיש את הדחף ליצור איתו קשר.

cómo recuperar tu matrimonio

אפילו לא הייתי מודע עד כמה כל זה מענה, וברגע שהחלתי את הכלל ללא מגע, פרחתי.

אני לא אומר שהמעבר היה קל. זה היה כואב, מעיק ומאתגר באופן כללי, אבל הדבר החשוב ביותר הוא שזה בר ביצוע, וכל אחד מכם יכול לעשות את זה רק אם אתה באמת רוצה.

אם אתה עדיין סקפטי או אדיש לגבי הכלל הזה, הנה הסיבה שכלל אין ליצור קשר תמיד עובד:

• זה נותן לך מקום לגמילה ומנקה את הראש שלך
• זה נותן לך נקודת מבט חדשה על דברים
• זה נותן לך את ההזדמנות להרכיב את עצמך מחדש
• זה מזכיר לך שאתה היוצר של האושר שלך
• זה נותן לאדם האחר מקום להתגעגע אליך (וזה נהדר אם אתה מתגעגע אליו גם)

אני אוהב לראות את הכלל ללא מגע כסוג של גמילה. כשאתה מבלה כל כך הרבה זמן עם מישהו, אתה, במובן מסוים, מתמכר אליו כי הוא חלק חשוב מהחיים שלך.

זו הסיבה העיקרית לכך שאתה לא יכול להפסיק לחשוב עליהם ולמה אתה מרגיש את הפיתוי ליצור איתם קשר לאחר פרידה.

על ידי יישום הכלל הזה, אתה מאפשר לעצמך להתחבר מחדש לאני האמיתי שלך ולנקות את כל השליליות שהצטברה בזמן שהייתם ביחד.

אם אתה רוצה להמשיך הלאה, חיוני שתיתן לעצמך קצת מקום וזמן להחלים כראוי.

אם אתה רוצה לחזור להיות ביחד, זה גם חיוני שתיתן למערכת היחסים שלך קצת זמן להתקרר ולהחלים גם כן.

כלל אין מגע ופסיכולוגיה גברית

נשים רבות שאלו אותי על כלל אי ​​המגע והשפעתו על המין הזכרי.

כמה מהם (מסיבה כלשהי) חשבו שהכלל הזה לא עובד עבורם, ואחרים רק התעניינו איך גברים תופסים את זה.

תן לי לענות על השאלה הראשונה:כן, הכלל ללא מגע עובד על כולם, וגברים אינם יוצאי דופן.

אם אתם תוהים איך הם מתנהגים במהלך הכלל, זה בדיוק מה שקורה בתודעתו במהלך הכלל ללא מגע (בליווי ההערות שלי בסוגריים):

•הוא יהיה מבולבל.(OMG, היא הייתה שולחת לי הודעה ומתקשרת אליי כל הזמן, ועכשיו אני מתחילה לחשוב שהאישה הזו כבר לא בחיים. אולי היא סוף סוף המשיכה הלאה או פגשה מישהו אחר - או אולי גם וגם.)

•הוא יתהה על מה שקורה בראש ובחיים שלך.(אני תוהה אם היא עדיין מחבבת אותי. אולי היא עדיין מאוהבת בי, אבל היא לא רוצה שאדע את זה, וזו הסיבה שהיא מתעלמת ממני. מעניין מה היא עושה עכשיו. אולי היא גם חושבת עלי אבל מעמידה פנים שהיא לא. רגע, זה בכלל אפשרי?)

•הוא עלול גם להרגיש כעס.(אני שונא את האישה הזו. מי היא חושבת שהיא מתעלמת ממני ככה ומוחקת אותי מהחיים שלה? אני יודע מה היא. היא מניפולטורית פסיבית-אגרסיבית, וממילא עדיף לי בלעדיה. אם רק יכולתי להפסיק לחשוב עליה ולמחוק את רגשותיי כלפיה, החיים שלי היו קלים יותר.)

•הוא גם עלול להתחיל להתגעגע אליך (בהנחה שיש לו עדיין רגשות כלפיך ).(אני לא יכול להפסיק לחשוב על הדרך שבה היא מחייכת, הדרך שבה היא אוכלת את השוקולד האהוב עליה, האופן שבו העיניים שלה נוצצות משמחה בכל פעם שהיא רואה אותי. ובכן, בכל פעם שהיא הייתה רואה אותי. אלוהים, אני מתגעגע אליה כל כך, וזה הורג אותי.)

פתק:אחד הסימנים הגדולים ביותר שהוא מתגעגע אליך בתקופת ללא מגע הוא אם הוא מתחיל לשלוח לך הודעות טקסט.

אני מקווה שההסברים האלה עזרו לך להבין מה בדיוק קורה במוחו ברגע שלא תיצור קשר. יש כאן שתי תוצאות אפשריות:

ל)הוא יפתח כלפיך רגשות חזקים יותר ויזום איחוד מחדש.

ב)או שבסופו של דבר הוא ימשיך הלאה.

¿Cuándo saben las mujeres que están embarazadas?

יש גם דבר אחד חשוב שכדאי לזכור. לא כל זכר יגיב בדרך זו לכלל. אם אתה לא מתקשר עם נרקיסיסט, הדברים עשויים להיות שונים.

אחד הדברים שיקרו כשלא תתקשר עם נרקיסיסט הוא שהם מעמידים פנים שהם לוקחים אחריות ומבטיחים לשנות.

הם יעשו את זה כי הם יודעים שהם פישלו, ואין סיכוי שתרצו לחזור להיות ביחד אם הם לא מבטיחים לכם שהם ישתנו.

עכשיו השאלה היא:האם הם באמת מוכנים לשינוי, או שהם רק אומרים שהם צריכים לתמרן אותך?לְהִזָהֵר.