אימון הקרוספיט לזוגות בן שבוע

נמי גנקין
מומחים אומרים כי הצמד המתאמן ביחד נשאר ביחד, ומאמני קרוספיטאנג'להוג'ינו סלבו הם הוכחה חיה. השניים נפגשו ובילו שמונה שנים כקולגות באותה חברת כושר לפני פתיחתםקרוספיט הבטיחותיבמידלטאון, ניו ג'רזי באפריל 2013. אבל זה לא הכל: הם פשוט חגגו 10 שנים לחתונתם בינואר!

שגרה זו, שתוכננה והודגמה על ידי בני הזוג, מלאה בתרגילים מבוססי כוח בעצימות גבוהה, אשר יעילים במיוחד לשרוף הרבה קלוריות בפרק זמן קצר. אז הקדישו זמן אחד על אחד, תזרמו את ההורמונים שמרגישים טוב, והתכוננו לקראתגדולתוצאות.

נמי גנקין