החשש הסודי שיש לכל החבר'ה לנישואין
Getty Images / נמי גנקיןההליכה במעבר הייתה המעשה הראשון של האומץ, אבל אפילו שנים אחר כך, הנישואין האלה, מה אם כן, עדיין הופכים אותו לעצבני. 
Getty Images / נמי גנקין זהו הפחד העיקרי של גברים - מבין 10 העימם דיברנו, כל אחד שפך אותו קודם. ולמרות שהכישוף היבש מדי פעם לא מאיים אסון, הדרך הטובה ביותר להמשיך לקיים חיי מין מדהימים היא, ובכן, לקיים יחסי מין. למרות שזה אולי נשמע לא רומנטי לקיים תאריכי מין, מומחים מסכימים שהם יכולים לעזור לך לעבור את הגיבנת שאין לנו זמן שמגיעה לעתים קרובות עם קריירה עמוסה, לחץ וילדים. לבסוף, דע שכאשר אתה לא מרגיש את זה, יחסי מין הם בדיוק מה שאתה צריך כדי ליצור ניצוץ. כמובן שמין הוא לבטא את אהבתכם זה לזה, אך זו יכולה להיות גם דרך לעבוד במתיחות ולהיפטר ממתח, אומר סקסולוג והמונוגמיה החדשהמְחַבֵּרתמי נלסון, דוקטורט.
Getty Images / נמי גנקין החששות הסודיים שיש לכל החבר'ה לנישואין - עמוד 2גברים מודאגים באופן מפתיע מכך שהם לא מושכים את משקלם במערכות היחסים שלהם וכתוצאה מכך, תִמאס עליהם. למרבה המזל, הדרך הטובה ביותר להרגיע את הפחד הזה היא פשוטה כמו לבדוק באופן קבוע אחד עם השני, אומרמרסיה נעמי ברגר, דוקטורט, מטפל בנישואין ומשפחה ומחבר הספרמפגשי נישואין לאהבה מתמשכת.הידיעה שיש זמן לדבר על גורמי הלחץ הקטנים שצצים יכול לעזור לך להתמודד עם מרבית המצבים לפני שהם מסתובבים לנושאים גדולים יותר.
Getty Images / נמי גנקין החשש הסודי שיש לכל החבר'ה לנישואין - עמוד 3לראות זוגות אחרים עוברים תקופות קשות - מחלה, מוות במשפחה, בגידה כלכלית - יכול לגרום לגברים לתהות כיצד הייתם והוא והוא יגיבו אם מערכת היחסים ביניכם הייתה נדנדה על ידי סיטואציה דומה. המשחק מה אם יכול לגרום לכל אחד להיכנס לפאניקה, ובגלל זה באופן קבוע להרגיע את בעלך שאתה תמיד באותו צד הוא אחזקת מערכת יחסים טובה, אומר ברגר. ודע שאם עברת את הדברים הקטנים - לילות ללא שינה אחרי שינה, אם חמות כובעת ומעצבנת, מצב משכנתא מלחיץ - אתה מסוגל לעלות לכל אירוע שצומח.
Getty Images / נמי גנקין החשש הסודי שיש לכל החבר'ה לנישואין - עמוד 4מומחים מסכימים שתוכל להימנע מגורל זה על ידי הפיכת מחמאות יומיומיות ופגישות איפור להרגל. פעולה זו תחקה את העומס שחשתם כשהתחלתם לצאת ולסייע בהחזקת הרומנטיקה בתוך דברים יומיומיים.דילן תשרשר, מומחה לזוגיות ומחבר שלכיצד למצוא וליצור אהבה מתמשכת.אפשרות נוספת: פתח מדי פעם את לילות הדייט שלך לזוג אחר. אלימודמאוניברסיטת וויין סטייט מצא כי מכיוון שהיכרויות כפולות נותנות לך את ההזדמנות לראות את בן / בת הזוג שלך בעיני אחרים, זה יכול להועיל לזוגיות שלך. במילים אחרות, התבוננות בשכניך על קצה מושביהם כאשר בעלך מספר על סיפורים מהרפתקת התרמילאים שלו מזמן יזכיר לך לא לקחת את רוחו החופשית כמובנת מאליה.
Getty Images / נמי גנקין החשש הסודי שיש לכל החבר'ה לנישואין - עמוד 5צחוק יכול לבסס נישואין לחלוטין - כמו גם לעזור להחליק רגעים סלעיים. אבל מכיוון שקשה למצוא משהו מצחיק בערימת כביסה בגובה הירך או בבאג ה- GI שמטריד את ביתך, חשוב שיהיה לך בדיחות פנימיות, או פשוט לגפר במקום לחטוף כשהחיים מגוחכים, אומר תשר. וודא שיש הזדמנויות לרגעים קלילים: לכתוב שירים מצחיקים עם מגנטים למקרר, לדמיין איזה סוג מבטא יהיה לחתול המשפחה, או אפילו להקפיד לנסועהמופע המאוחריכול לעזור לך לחייך.
Getty Images / נמי גנקין החששות הסודיים שיש לכל החבר'ה לנישואין - עמוד 6הלחץ לקרוא לבעלך חבר לנפש שלך יכול להיות מפחיד, במיוחד כשפייסבוק, טוויטר ואינסטגרם מקלים על התמודדות עם רוחות רפאים של מערכות יחסים בעבר. למעשה, 2013לימודבאוניברסיטת מיזורי מצא כי שימוש מוגזם בפייסבוק עלול לפגוע במערכות יחסים. הימנע מפיתוי על ידי ניסיון לא ללכתגַםמשוגע ברשתות החברתיות, והישאר מחובר לבעלך על ידי דיון בכל הדברים שעברת ביחד. זו חוויה - ולא גורל - שמייצרת מערכות יחסים, וככל שאתה זוכר יותר ממה שנהניתם והתגברתם, כך קל יותר להבין את הדרך בה פחות נסיעות היא לאו דווקא זו שאף אחד מכם רוצה להיות בה.
Getty Images / נמי גנקין החששות הסודיים שיש לכל החבר'ה לנישואין - עמוד 7אמונה זו נובעת לעתים קרובות מבלי משים להרחיק את בעלך בנוגע להחלטות הנוגעות לילדים. לוודא שאתה והוא חזית הורות מאוחדת - וששניכם יודעים מה קורה עם ילדיכם - מבטיחה שהוא ירגיש כאילו אתם יחידה, אומר ברגר. וכמובן, עדיפות לילות תאריך קבועים ולגרום לסבתא לעבור לסוף שבוע בזמן ששניכם לוקחים מיני חופשה תשמור על הקשר שלכם במרכזו.
por qué es mejor estar soltero
Getty Images / נמי גנקין החשש הסודי שלכל החבר'ה לנישואין - עמוד 8התחל בכך שתעדיף לדבר באופן קבוע על חלומותיך ומטרותיך - ואל תנמיך את רצונות בעלך כאל מחוץ להישג ידם או מגוחכים. זוגות צריכים להיות ראשוניים ושקופים לחלוטין לגבי מטרות ארוכות טווח, אומרת ברבי אדלר, מומחית לזוגיות ומייסדתחיפוש סלקטיבי, חברת שידוכים לאומית. זה אומר להודיע לו שבדקת תכניות של בתי ספר בכיתות ולבדוק כיצד תוכל לתקצב כדי להרשות לעצמך את בית האגם עליו חלם. כשאתה מאמת את הדברים ויודע אתה יכול לדבר על כל דבר, אתה סולל את הדרך עבורך ועבורו לצמוח יחד.
Getty Images / נמי גנקין החששות הסודיים שיש לכל החבר'ה לנישואין - עמוד 9גירושין מפחידים - במיוחד כשאתה רואה את זה קורה במעגל החברתי שלך. למעשה, 2013לימודמצא שאנשים שיש להם חבר קרוב או קרוב שהתגרש נוטים יותר להתגרש בעצמם. זו הסיבה שמומחים מסכימים שעדיף להקיף את עצמכם בזוגות מאושרים שבאמת אמורים להיות זה עם זה. כמובן שלחלק מהיקרים לך יהיו מערכות יחסים שבסופו של דבר אינן מתמשכות, אך אתה יכול להגן על עצמך מפני הפיכתך לסטטיסטיקה על ידי הקפדה על שפע של מודלים לחיקוי היחסים לשאוף אליהם.
Getty Images / נמי גנקין החשש החשאי שלכל החבר'ה יש נישואים - עמוד 10עד המוות נפרד נשמע רומנטי & hellip; עד שאתה באמת חושב על החלק הגוסס. אבל ראשית, החדשות הטובות: אלימודמאוניברסיטת בריגהאם יאנג מצאו שנישואין מאושרים יכולים למעשה לעזור לשמור על בריאות שני הצדדים. דרך נוספת להבטיח ששניכם חיים גם בשנות הזהב שלכם? אחראי זה על זה לבדיקות והקרנות קבועות, במיוחד אם אחד מכם נרתע לגבי ביקורי רופאים.