כך מגלם אותך נרקיסיסט (ואיך להתמודד עם זה)

בטח שמעת על נרקיסיסטים - האנשים האיומים האלה שרק יגרמו לך כאב. כל הסובבים אותך כל הזמן מדברים עליהם וממשיכים להיתקל במילה זו בכל מקום שאתה הולך.

כן, שמעת על אותם יצורים רעילים, כמעט מיתיים, וכל מה שאתה יודע עליהם זה שהם ישתמשו בטקטיקות שונות כדי למצוץ אותך יבש ושהם יגרמו לך כאב וכי עליך להתרחק מהם לטובתך. אתה תוהה איך יתכן שנרקיסיסט מגלם מישהו.

ובתוך עמוק אתה חושב שזה קורה לאנשים אחרים אבל לא לך.

אתה יותר חכם מזה ואתה מסוגל לזהות מתי מישהו משקר בפניך ומתי הוא רוצה לתפעל אותך.

אתה חושב שאתה יודע כל מה שאתה צריך לדעת על סוג זה של אדם ואתה משוכנע שאתה בטוח מההשפעה שלהם.

ואין לך מושג כמה אתה טועה באמת.

אין לך מושג כמה נרקיסיסטים ערמומיים ומניפולטיביים יכולים להיות. אין לך מושג כמה הם חכמים בכל מה שקשור להיכנס לעורו של מישהו. אין לך מושג עד כמה האנשים האלה מתמידים כשמדובר בהגעה למטרתם.

יותר מכל, אין לך מושג שנרקיסיסט קלאסי יתמרן וישחק אותך בלי שאתה אפילו מודע לכך. וכשאתה סוף סוף מבין מה קורה וכשאתה מבין את האדם הזה, אתה כבר נגרר למניפולציות והחושך שלו ובורח שזה הכל חוץ מקלה.

כמובן, נרקיסיסט לעולם לא יראה לך את הצבעים האמיתיים שלו כבר מההתחלה מכיוון שהוא מודע היטב לכך שהפנים האמיתיות שלו היו רודפות אותך משם ושלא היית מסתדר איתו.

זו הסיבה שהוא יחכה שתפלו בשבילו וזה יתחיל המניפולציות שלו.

אז בבקשה אל תחשוב שאתה חסין מפני רעילות של נרקיסיסט, כי סמוך עלי-אתה לא.

אף אחד לא.

בהתחלה, נרקיסיסט יעמיד פנים שהוא כל מה שתמיד קיווית למצוא בגבר. אתם בטח תחשבו שבסופו של דבר מצאתם את בחור חלומותיכם ואת האדם שתמיד רציתם לעצמכם, בלי שיש לכם מושג קלוש שהוא למעשה פסיכופת ומניפולציה רעילה בתחפושת.

הבחור הזה יסחוף אותך מהרגליים שלך, יעמיד פנים שהוא יותר ממושלם.

למרות שנרקיסיסטים רעילים ומתעללים, במבט ראשון הם הכל פרט לזה.

גברים נרקיסיסטים הם בדרך כלל חכמים מאוד וכריזמטיים ויש להם דרכים לפתות את קורבנותיהם.

קודם כל, הבחור הזה יהיה הכל חוץ משעמם. הוא לא ישתמש בקווי האיסוף הרגילים כדי להגיע אליך.

במקום זאת, הוא יתחפש לאיש החלומות שלך.

מה שאתה צריך לזכור הוא שאתה לא הקורבן הראשון שלו. האיש הזה הוא מקצוען והוא יודע היטב מה הוא עושה ואיך להשיג את המטרה הסופית שלו להרוס אותך לחלוטין.

אולי תוהה מדוע הבחור הזה בחר בך.

ובכן, הוא בוחר בקורבנותיו בקפידה. זה אומר שהוא זיהה משהו בך. אולי הוא ראה את החולשות והפגיעויות שלך, אולי הוא זיהה את חוסר הביטחון שלך או את הרצון שלך לאהוב ולהיות נאהב. אולי הוא ראה שאתה אמפתי ואדם רגיש שיעשה הכל כדי להציל מישהו בצרה.

כך או כך, אתה צריך להיות מודע לכך שהבחור הזה ראה משהו בך שהפך אותך לקורבן מתאים למשחקי נפש שנרקיסיסט משחק איתך.

אתה צריך להיות מודע לכך שהוא ישתמש בכל מה שהוא יודע עליך ועל כל חוסר הביטחון והחולשה שלך כדי להתקרב אליך, ובסופו של דבר הוא ישתמש בהם נגדך.

כשנרקיסיסט נכנס לחייך, הוא יעמיד פנים שהוא מעניק לך את כל האהבה שתמיד רצית. הוא יידע בדיוק מה לומר והוא יעשה את כל הדברים הנראים לכאורה בכדי להיכנס מתחת לעור שלך ולגרום לך ליפול בשבילו.

הבחור הזה ינסה ממש קשה להשיג את אמונך ולראות אותך נפתח אליו כי זו הדרך היחידה שהוא יכול לרסק אותך בהמשך.

הוא יבטיח לך את העתיד שתמיד רצית והוא יגרום לך לחשוב שאתה סוף סוף חי באגדה.

הבחור הזה יתנהג כאילו לעולם לא יפקיר אותך והוא ישכנע אותך שהוא האדם היחיד שאתה צריך בחיים.

הוא יעמיד פנים שהוא שונה מכל הגברים האחרים שנכנסו לחיים שלך ולא תוכל להאמין כמה מזל שיש לך סוף סוף למצוא את הבחור הזה.

בתחילה, הוא יתנהג כמו שהוא חבר הנפש שלך ואדם שלך לנצח, יגיד לך ששניך נועדו להיות, יגיד לך כמה אתה מיוחד ושהוא מעולם לא פגש מישהו כמוך בחייו.

הוא ישכנע אותך ששניכם שידוך שנעשה בשמיים, שאתה היחיד שיכול לשנות את דרכיו הישנות ושאת האישה היחידה בעולם שהוא יכול לאהוב ככה.

הבחור הזה יגרום לך להרגיש מבוקש, אהוב וייחודי ובוא נודה בזה-אין אישה שיכולה להישאר חסינה מפני רגשות אלה.

té que te hace bajar de peso rápido

בהתחלה, אתה יכול לפקפק בכנות שלו ובכוונות שלו, כי לא תוכל להאמין שמישהו כזה אכן קיים, אחרי הכל הבחורים הלא נכונים שהיו חלק מחייך בעבר.

אבל, עמוק בפנים, תרצה להאמין לכל מילה שהאיש הזה אומר לך. אתה תרצה להאמין שמישהו אוהב אותך סוף סוף בגלל מי שאתה ושאתה סוף סוף מצא את הבחור הנכון בשבילך.

ובסופו של דבר, תאמין לו לחלוטין. אתה תהיה אסיר תודה לגורל כי זה שלח לך את הבחור המדהים הזה להיות בן זוגך לחיים.

ולפני שאתה יודע את זה, אתה מכור. כשאתה בסביבת הבחור הזה, אתה מרגיש דברים שמעולם לא הרגשת בעבר.

אתה מרגיש שאתה יכול לעשות הכל, כאילו כל דבר אפשרי כל עוד הוא זה שאוחז בידך.

אתה תרגיש שאתה בראש העולם ותהיה מוכן לעשות כל מה שביכולתך רק כדי למנוע מהתחושה הזו להיעלם.

בהתחלה, אולי תנסה להסתיר את האינטנסיביות ואת עומק הרגשות שהאיש הזה התעורר בתוכך.

אבל עם הזמן, האמון שלך אליו גדל. אתה רואה כמה הוא אוהב אותך (או בעצם, כמה הוא מתיימר לאהוב אותך) ואתה רואה שהוא לא מתקשה להביע בפניך את רגשותיו.

אתה רואה שהבחור הזה עושה מאמץ אדיר במערכת היחסים שלך ובשמחה שלך ואתה רק רוצה להחזיר לו קצת.

אז אתה מחליט שהגיע הזמן להפסיק לשחק קשה ולהתחיל להראות לו את רגשותיך האמיתיים. אתה רוצה שהוא יידע כמה אתה אוהב אותו וכמה הוא חשוב לך. אתה רוצה להראות לו את המסירות והמחויבות שלך למערכת היחסים הזו כי זה הכי פחות ראוי לאדם המושלם הזה.

וזה בדיוק מה שאתה עושה. אתה הופך אותו לעדיפות שלך ומרכז עולמך.

condimentar las cosas en el dormitorio

אבל ברגע שאתה עושה את זה, הבחור הזה חש בזה. הוא רואה שיש לך הניח את המשמר שלך, שהוא הצליח לקרוע את הקירות שלך ושהפסקת את מנגנוני ההגנה שלך ..

ואז הוא מתחיל להראות את פניו האמיתיות. ואז הוא מבין שאתה מכור אליו ושהוא יכול לשחק אותך כמו שהוא רוצה. זה כאשר ההתנהגות של הבחור הזה תשתנה.

לפני שאתה יודע זאת, אתה ילדה טובה ששיחקה.

אבל השינויים בהתנהגותו לא יהיו דרסטיים.

הוא יתחיל ברמיזה בעקיפין שאתה פחות ראוי ממנו. הוא יתחיל יפחית בערך שלך, בלי שאתה אפילו מודע לכך.

ההתעללות שלו וההתנהגות הרעה שלו ממש יתגנבו פנימה, שם יהיו לו הבזקים שונים של כעס ורעילות.

בהתחלה, אתה חושב שאתה מדמיין דברים ושהבחור הזה הוא הכל חוץ מאדם נרקיסיסטי. זה האיש שלך - הבחור שתמיד התייחס אליך כמו למלכה שלו, האיש שאוהב אותך ללא תנאי ויותר מכל דבר, וזו לא יכולה להיות הפרצוף האמיתי שלו.

יתכן שהוא סתם עבר יום רע או שלקחת את ההתנהגות שלו ברצינות רבה מדי. יתכן שהגברת והגזמת. אחרי הכל, המעט שמגיע לו הוא קצת הבנה מצידך, אחרי כל הדברים שהוא עשה בשבילך ועבור מערכת היחסים שלך ואחרי כל האהבה שהוא נתן לך.

אחרי הכל, הוא חזר בתשובה בכל פעם שהוא העליב אותך או התעלל בך. זה יותר מובן מאליו שהוא מצטער וזה לא האמיתי שהוא.

הוא מנסה לשכנע אותך שהוא האיש הפגוע והשבור רגשית ההוא שהיה שונה לפני שפגש אותך. הצלחת לשנות אותו וההתנהגות הזו שהוא מראה לפעמים היא פשוט פלאשבק מעברו האיום שהוא מנסה לשים מאחוריו.

אבל עכשיו הוא איתך והוא אדם שהשתנה. וזה הכל בזכותך. הוא הקריב קרבן - הוא שינה את כל הדרכים הישנות שלו רק כדי להיות אדם טוב יותר עבורך, רק כדי להיות ראוי לאהבה שלך ולכבוד וזה משהו שאתה צריך להעריך.

אז אתה מתחיל לרחם עליו. אתה מתחיל לחשוב על כל הנשים מעברו שעברו לו נזק ואתה מבטיח לעצמך שלא תהיה אותו דבר.

לא, אתה תהיה שונה לחלוטין. תעשה כל שביכולתך כדי לתקן אותו ולעזור לו להחלים לגמרי. המטרה היחידה שלך בחיים היא לעזור לגבר השבור הזה ולהראות לו שלא כל הנשים זהות. אתה רוצה להראות לו שכוח האהבה שלך יתגבר על כל המכשולים ושאת האישה היחידה בשבילו.

ואתה מרגיש מיוחד בעובדה זו. אתה המושיע שלו, האישה היחידה שהייתה ראויה מספיק לו להשתנות, האישה היחידה שיכולה להראות לו את האור, אחרי כל החושך שעבר עליו.

אז מה אם הוא אגרסיבי, רכושני או מקנא? זה רק בגלל שהוא אוהב אותך כל כך שהוא פשוט לא יכול לשלוט ברגשותיו בשבילך.

אחרי הכל, הבחור הזה תמיד היה חבר שלך. אתה יודע שהוא רק רוצה מה הכי טוב עבורך וזו הסיבה שהוא לפעמים מאבד את העשתונות כשהוא מבקר אותך.

בעיניך, הוא עדיין האיש המדהים הזה שהוא פשוט נלהב מדי וצריך את ההדרכה שלך דרך החיים. וזה בדיוק מה שאתה הולך לתת לו.

אלה כל המחשבות שעוברות לך בראש בכל פעם שאתה רואה הבזק של התנהגותו התוקפנית, הנרקיסיסטית או הרעילה. אתה מוכן לקבל כל תירוץ אפשרי, רק כדי שתמצא הצדקה לשינוי הלב של הבחור הזה.

אתה אפילו מוכן לשים את עצמך על כל האשמות, רק כדי שתוכל לשמור על דמותו של הבחור המושלם הזה בראשך.

וזה בדיוק מה שהוא רוצה. הוא רוצה שתהיה הזוי והוא לא רוצה שתראה את הדברים בבירור.

ככל שעובר הזמן, הבזקים אלה של התנהגותו הרעה ושלו שממעיטים אותך ומעליב אותך הופכים לעיתים קרובות יותר ויותר. והם מחמירים בכל פעם.

אבל מה שלא יקרה, הבחור הזה מוצא סיבה לכך. ואתה עוקב אחריו עם ההצדקות האלה.

לא משנה מה הוא עושה, הוא רוצה שתחשוב שזו אשמתך. הוא רוצה שתחשבי שעוררת אותו להיות כזה ושאתה הגורם העיקרי לכל הבעיות במערכת היחסים שלך.

נרקיסיסטים רציניים אינם אוהדי פינוי דברים. במקום זאת, הם ככל הנראה ישפיעו עליכם בכל פעם שיש כמה בעיות בין שניכם. הנרקיסיסט שלך יהיה פאסיבי-אגרסיבי, הוא יתעלם ממך ויתן לך את הטיפול השקט, שיגרום לך להטיל ספק בעצמך ובהתנהגותך. זה יגרום לך לתהות מה עשית לא בסדר.

וכשהוא יחזור, הוא יתנהג כאילו לא קרה כלום. אם אתה מנסה לדבר איתו על כל הדברים שהתרחשו ביניכם, הוא יאשים אותך בכך שניסית לעורר קטטה נוספת, עכשיו כשהכל בסדר מושלם במערכת היחסים שלך.

גם אם הוא יסכים לנסות ולמיין דברים, נרקיסיסט תמיד יעקם את האמת וישקר. הוא ינסה לשכנע אותך שהוא לא אמר או עשה את הדברים שאמר או עשה או שאתה מפרש את הכל בצורה שגויה, כי זה לא מה שהוא רצה לומר או לעשות.

כמו כן, הוא ינסה לשכנע אותך שאמרת או עשית כמה דברים שמעולם לא אמרת או עשית וכל זה יגרום לך להטיל ספק בשפיותך.

בפעם הבאה שהוא מפגין את התנהגותו הרעילה, תפחדו להגיב מכיוון שתחששו שהוא יסתלק שוב וזה הדבר האחרון שאתם רוצים. אחרי הכל, אתה מכור לבחור הזה ואתה לא חושב שאתה יכול לחיות בלעדיו, אז אתה מוכן לעשות כל מה שצריך רק כדי למנוע ממנו לעזוב אותך ולהשאיר אותך בסביבה.

זה כאשר אלימות פיזית עשויה להיכנס לתמונה. אבל גם אם זה יקרה, הוא יגיד לך שעוררת אותו או שאתה מגיבה יתר על המידה.

לאחר זמן מה תרצה לצאת. לראשונה אי פעם תהיה לך המחשבה שזה לא החיים שאתה רוצה לחיות.

אבל נרקיסיסט לא ישחרר אותך. במקום זאת, הוא יעשה או יגיד הכל רק כדי להחזיר אותך. זה מתי שהוא יתחיל עם הסחיטה הרגשית שלו, כשהוא יבטיח לך שהוא ישתנה וכשהוא יעשה הכל כדי להוכיח את אהבתו אליך. הוא עשוי להגיד לך שלעולם לא תמצא גבר שיאהב אותך כמו שהוא יעשה והוא יעשה כל מה שצריך כדי להפחית את הערך שלך.

יתכן גם שהוא ינסה לגרום לך לרחם עליו. הוא עשוי להגיד לך שהוא זקוק לך בחייו או אפילו לאיים לעשות לעצמו משהו אם תעזוב אותו.

כמובן שאתה חושב שזו הוכחה לאהבתו אליך. הוא מתחנן שתישאר לצידו וזה יותר ברור מאליו שהוא אוהב אותך כמו שום גבר אחר.

ואתה בוחר להישאר.

מה שאתה לא יודע הוא שהוא מנסה לעקוף אותך רק כדי שהוא יוכל להניח את הקורבן לצידו. שהוא עושה את זה בגלל האגו שלו ומכיוון שהוא נהנה לקבל מישהו שיעונה ולא בגלל שהוא אוהב אותך.

ועם הזמן, אתה מתחיל להאמין לו. אתה מתחיל להאמין בכל העלבונות ובדברים שהוא אמר לך. אתה מתחיל לחשוב על עצמך כאחד היחיד האחראי לכל הצרות במערכת היחסים שלך. אתה מתחיל לראות את עצמך לא ראוי לאהבה של מישהו ואתה מתחיל לחשוב שלעולם לא תוכל למצוא מישהו טוב יותר ושאתה כנראה ראוי לכל מה שקורה לך.

וזה בדיוק מה שהוא רצה להשיג לאורך כל הדרך, כי הדרך היחידה בשבילו להרגיש טוב עם עצמו היא לצמצם את כל הסובבים אותו.

ואתה ממשיך להישאר לצידו, כי אתה מקווה לראות שוב את האיש שהתאהב בו. אתה עדיין מקווה שאלו רק הפרקים הרעים, ההתפרצויות וההבזקים שלו ואתה מקווה שהוא יהיה האיש שהיה בהתחלה. אתה נאחז בו כי הוא האדם היחיד שיכול לגרום לך להרגיש טוב יותר עם עצמך שוב, כי הוא האדם שהרס אותך מלכתחילה.

los mejores bocadillos para comer a dieta

אבל זו כל תקוות שווא והמעגל האינסופי הזה של אלימות רגשית או פיזית פשוט ממשיך.

אפילו כשאתה חושב להתרחק ממנו, אתה מרגיש שהוא שואב ממך את כל האנרגיה. הסבל שלך הפך למקור האנרגיה שלו וגם כשאתה רוצה לעזוב אותו אתה פשוט מרגיש שאתה לא יכול להיפטר ממנו כי זה כאילו שיש לו איזושהי כוח עליך.

אתה חושב שלעולם לא תעזוב את הקשר הפוגעני הזה ושתישאר מכור לבחור הזה לנצח.

בני משפחתך וחבריך ממליצים לך לעזוב אותו באופן מיידי וליישם את כללי הקשר ללא קשר. אבל גם כשאתה מנסה את זה, הוא איכשהו מוצא דרך לזחול בחיים שלך.

אז אתה מרגיש חסר סיכוי וחסר אונים.

אבל ככל שאתה חושב שאתה לא יכול להשיג את זה, סמוך עליי - אתה יכול להשתחרר ואתה יכול להציל את עצמך. אתה יכול להיפטר מנרקיסיסט רק כשאתה מבין שזה מה שאתה באמת רוצה וכשאתה מבין שזו למעשה האופציה היחידה שיש לך אם אתה רוצה לרפא את עצמך ולהציל את בריאותך הנפשית.

אני לא אומר שכל זה יהיה קל. ברגע שתתרחק סוף סוף מנרקיסיסט וברגע שתפר את כל הקשר איתו, אתה תרגיש מכור והוא הסם שלך. אתה תרצה לחזור אליו והוא לא ישאיר אותך לבד בדרך שלווה.

תחקור את עצמך ואת כל מערכת היחסים שלך עם נרקיסיסט. תוהים אם הדברים יכולים להיות שונים הפעם ואתם תרצו להאמין בהבטחותיו שהוא ישתנה.

אבל תסמכו עלי - זה הדבר האחרון שעליכם לעשות.

אני יודע שאתה מרגיש שיש לך איבדת את עצמך לנרקיסיסט הזה אבל אתה צריך להיות חזק מספיק כדי להתעלם מהרגשות שלך כלפי הבחור הזה ולראות את הדברים בצורה ברורה ומציאותית. אתה צריך לראות את הפגמים שלו ואתה צריך לראות כמה נזק האיש הזה עשה לך. אתה צריך להבין שלא כך אתה רוצה שהחיים שלך ייראו.

ובעיקר אתה צריך להבין שתשתפר כי הזמן אכן מרפא את כל הפצעים.

אני יודע שאתה בטח חושב שתאהב את הבחור הזה לנצח ושלעולם לא תוכל להתגבר על נרקיסיסט, אבל זה רק הוא שמדבר מעיקרי דעתך. ברגע שאתה באמת מתרחק ממנו, אתה תראה שהוא האדם האחרון שאתה צריך בחיים שלך.

אתה תראה את כל הערך שלך ותראה שאתה אדם חביב שלא צריך את הבחור הרעיל הזה כדי להשלים אותה.

למרות שזה אולי נראה בהתחלה בלתי אפשרי, ככל שעובר הזמן, תראה שאתה מספיק חזק בכדי לסלק את זה ושתוכל לעשות את זה, לא משנה מה הבחור הזה ניסה לשכנע אותך.