זו הסיבה שאתה צריך לסמוך על העיתוי של חייך
סמוך על העיתוי של חייך, הוא אמר לי. אבל אז, לא האמנתי שהתזמון של חיי הוא לטובתי.
עברתי שברון לב כואב, חיפשתי נואשות עבודה וכבונוס, גם נלחמתי בדיכאון.
חשבתי לעצמי:זה לא קורה. זה לא המקום שבו אני אמור להיות כרגע. איך בכלל זה אפשרי שהכל יתפרק ממש בן לילה?
ביליתי הרבה זמן בבכי והרגשתי כאילו היקום, אלוהים וכל שאר הכוחות והכוחות העליונים נטשו אותי. כל מה שיכולתי לחשוב עליו היה: התזמון של החיים מבאס!
como adelgazar con depresión
ואז, בשלב מסוים, הכל התחיל להשתנות.
פגשתי בחור נהדר שממש תמך. הוא עזר לי להילחם בדיכאון שלי והוא הכיר במקרה מישהו שיכול להציע לי עבודה.
לא האמנתי מה הסיכויים למפגש המקרי המופלא הזה!
בדיוק כשהייתי על סף לוותר על הכל, התזמון המושלם קרה והבנתי שכל הזמן הזה, העיתוי היה נכון.
אולי זה לא עשה את מה שרציתי שזה יעשה אבל זה לימד אותי שיעורי חיים חשובים והעשיר אותי בחוויות חיים.
אז, כן, סמוך על התזמון של חייך כי החיים אינם יעד אלא תהליך!
כמה פעמים הרגשת בדיוק כמוני? כמה פעמים חשבתם שננטשתם ושהכל מתפרק לנגד עיניכם?
אל תדאג, כולנו הרגשנו אותו הדבר בשלב מסוים בחיינו. אנו מדמיינים שאנו צריכים להיות במקום מסוים בזמן מסוים.
שאנחנו צריכים להשיג את המטרות שלנו בהקדם האפשרי ושאנחנו מצפים ששום דבר לא יפריע לנו לחלומות ולרצונות.
אנחנו שוכחים שזה לא באמת אפשרי (טוב, לא בחיים האמיתיים) והתכנון והחלומות בהקיץ הם שמונעים מאיתנו לסמוך על העיתוי של חיינו.
במקום להתמקד בצמיחה האישית שלנו, אנו נוטים להתמקד אך ורק במטרות שלנו. אנחנו שוכחים שהחיים הם לא מרוץ המורכב מכמה תחנות, שכל אחת מהן מיועדת למטרה אחת שהושגה.
החיים הם תהליך והתזמון הוא לא משהו שאתה צריך להשפיע עליו אלא לסמוך מכל הלב שכל מה שקורה עכשיו קורה מסיבה כלשהי.
אנחנו צריכים להאמין שאנחנו בדיוק איפה שאנחנו אמורים להיות ברגע הנוכחי ושכל קושי וכל סיכוי הם כולם חלק ממטרה גדולה יותר.
במקום להתמקד רק במה שלא בסדר, אנחנו צריכים לחגוג ניצחונות קטנים כי הם חלק מהתהליך.
ניצחונות קטנים הם מה שמעצבים אותנו, בעוד שניצחונות גדולים הם אבני דרך.
תאר לעצמך שאתה יכול להשיג את כל מה שאי פעם רצית בזמן הזה בדיוק; שאתה יכול להמשיך הלאה מבלי להרגיש שום זכר לשברון לב או שאתה מפורסם ברשתות החברתיות.
שתקופת החגים תימשך כל השנה, שיש לך רכב, חבר/חברה או בעל/אישה לפי הסטנדרטים וההעדפות שלך.
האם אתה חושב שתהיה אסיר תודה על כל זה אם מישהו ייתן לך את זה בדיוק ככה? אני לא חושב כך.
לא אתה, אני או אף אחד אחר יכולנו להרגיש את כמות הכרת התודה וההערכה על משהו שניתן לנו באופן מיידי וללא צורך להתאמץ.
מכיוון שאנו מתמקדים רק בהשגת המטרה הסופית, אנו שוכחים ליהנות מכל הרגעים הקטנים הללו ולחגוג את כל הניצחונות הקטנים הללו לפני 'הגעה ליעד הנכסף'.
אנחנו מתמקדים רק בהגעה לשם בכל מחיר כדי שנוכל למחוק את הפריט הזה מהרשימה ולעבור לפריט הבא.
אחרי הבא מגיע עוד אחד וכן הלאה.
אנחנו שוכחים לנשום וליהנות מכל שאר הדברים הנפלאים שקורים סביבנו רק בגלל שאנחנו כל כך מרוכזים בתשוקות שלנו, ברצונות ובהיותנו בשליטה.
ניצחונות קטנים הם שמעצבים אותנו ועוזרים לנו בצמיחה עצמית והתעוררות רוחנית. אז לשם עלינו לכוון את האנרגיה שלנו.
לאחרונה נתקלתי במושג אחד שאומר לקום בבוקר ולסדר את המיטה שלך הוא ניצחון ענק כי זה נותן לנו תחושות של סיפוק והשלמה.
לסדר את המיטה שלך היא המשימה הראשונה שאתה מצליח לבצע, מה שמניע אותך לבצע גם משימות אחרות באותו היום.
cuando un chico te compra un regalo para tu cumpleaños
האם אתה רואה איך הזכייה הקטנה האחת הזו קשורה לזכיות קטנות אחרות שבסופו של דבר כולן מתאחדות לאחד גדול או לכמה גדולים?
אנחנו לא יכולים לשלוט במה שקורה סביבנו אבל אנחנו יכולים לעשות את הטוב ביותר שאנחנו יכולים בכל יום וזה כל מה שחשוב!
los hombres de steve harvey respetan los estándares consiguen algunos
אני זוכר כשהייתי ממש רזה ולא יכולתי לעלות במשקל למרות שאכלתי בטירוף.
אז, החלטתי להתחיל להתאמן בתקווה שאצבור קצת שרירים, אעיר את הגוף שלי ואמלא אותו באנרגיה חיובית.
הייתי הולך לחדר כושר כמה ימים בשבוע וכל אימון שהושלם היה הניצחון הקטן שלי.
אף שנייה אחת לא התמקדתי אך ורק בתוצאה הסופית של עלייה מסוימת במשקל, כי ידעתי שזה תהליך שייקח חודשים או שנים עד שאראה שינויים גלויים.
בכל פעם שהייתי חוזר הביתה אחרי חדר הכושר, הייתי מתגמל את עצמי במשהו סמלי כדי לחגוג את הזכייה הקטנה הזו.
אחרי אלף מהזכיות הקטנות האלה, לראשונה הבנתי שהשגתי גם את הגדול.
סוף סוף עליתי במשקל ונראיתי בריאה ומאושרת. ואז כשהסתכלתי לאחור על התהליך, הבנתי עד כמה התבגרתי נפשית ופיזית במשך כל הזמן הזה.
היו ימים שהתחשק לי חרא אבל אף פעם לא נשארתי בבית וסירבתי ללכת לאימון. זה שיפר את המשמעת העצמית שלי, תחושת המסירות וההתמדה.
ניתן להחיל את אותו הדבר על המכללה שבה תפסתי כל בחינה כזכייה קטנה, בעוד שכתבה אחרונה שאמרה שסיימתי הייתה זכייה גדולה.
אז כן, סמוך על התזמון של חייך כי אמונה היא הכוח החזק ביותר ביקום!
לעתים קרובות אנחנו אוהבים לחשוב שאנחנו יכולים לשלוט בהווה, בעתיד ובכל מה שקורה לנו אבל האמת היא שאנחנו לא יכולים ואנחנו לא אמורים להיות בשליטה על שום דבר.
ישנם מספר גורמים שיכולים להרוס כל תוכנית אפשרית אבל אנחנו עדיין לא מוותרים על התכנון.
וכשהדברים לא הולכים כמו שציפינו, בסופו של דבר אנחנו מרגישים אומללים וכאילו היקום מנסה להערים עלינו ולשחק איתנו. אנחנו שוכחים שאמונה היא הדבר היחיד שאין לו שליטה.
כשאנחנו מתמקדים בעשיית הכי טוב שאנחנו יכולים בכל יום ובכל רגע וכשמצאנו את הבטנה הכסוף שלנו, כל מה שנותר לעשות הוא לסמוך על כך שהיקום יעשה את השאר עבורנו.
אנחנו לא יכולים לדעת מה יקרה בשנה הבאה, אבל כשאנחנו מסתכלים אחורה על השנה החולפת, אנחנו יכולים לשים לב לכמה דברים שלא היינו מודעים אליהם באותה תקופה.
אנחנו מבינים למה דברים מסוימים היו צריכים לקרות ואז אנחנו מאשימים את עצמנו על כך שלא נתנו אמון ביקום.
סוף סוף אנחנו לומדים שאם אנחנו רוצים את הקשת בענן, אנחנו צריכים להתמודד עם הגשם.
פרידה ממישהו עשויה להרגיש כמו סוף העולם, אבל לאחר זמן מה, אנחנו מבינים שזה היה הדבר הכי טוב שקרה לנו אי פעם כי לא היינו מרוצים מהשותף שלנו.
es kourtney de vuelta con scott 2016
ברגע שאנו פוגשים מישהו חדש, אנו לומדים להודות ולהעריך כל דבר נחמד שהוא עושה עבורנו רק בגלל שטעמנו איך זה מרגיש להיות מובן מאליו.
לפני שהולכים לישון, אנחנו מסתכלים למעלה, צובטים את עצמנו כדי לוודא שאנחנו לא חולמים ואומרים:תודה לך היקום והתזמון של חיי!
זה מעניין שבכל פעם שמשהו רע קורה, אנחנו רואים בזה משהו לגמרי לא רצוי ושלילי. אנו חולמים לחיות במצב שבו נחווה רק תחושות של אושר ואושר.
אנו שואפים לאהוב, לצחוק וליהנות ואנחנו חוששים מדמעות וכאב. עם זאת, כל אלה הם שמעצבים אותנו והופכים אותנו למי שאנחנו.
הצחוק, הדמעות, האושר והעצב שלנו הם מה שמקרבים אותנו לחיבור עם האני האמיתי שלנו!
החיים שלי לא מושלמים וגם לא שלך והם לעולם לא יהיו. אנחנו פגומים ולא מושלמים ויש לנו הרבה מוזרויות והרגלים מוזרים אבל זה בדיוק מה שהופך אותנו למי שאנחנו.
אנו עשויים לשכנע את עצמנו שעבודה אחרת תעשה אותנו מאושרים יותר או שנסיבות חיים אחרות יהיו נעימות ומהנות יותר ונוכל להתעכב על הרעיון הזה במשך זמן רב ולהרגיש אומלל או שנוכל לבחור לעשות כמיטב יכולתנו ולסמוך על העיתוי שלנו. חַיִים.
מאמץ, סבלנות וקבלה הם שלושת המרכיבים הסודיים לאושר אמיתי.
כשאתה יודע שנתת את המיטב שלך, שהיית סבלני ושקיבלת את טבעו של היקום (במקום לפקפק בו), אז אתה יודע שאין שום דבר אחר שיכולת לעשות.
אז אתה יודע שתזמון חייך הוא חבר שלך ולא אויב שאתה צריך להכחיד ולהכריח לשחק לפי הכללים שלך.
העיתוי הזה הוא לא משהו שאתה יכול לראות או להשפיע כי זה כוח נסתר שחי בלב שלנו וניתן להפעיל אותו רק על ידי אמונה.
ראה גם: תאמין לי, אתה בדיוק איפה שאתה צריך להיות עכשיו
