מתי ואיך להיפרד ממישהו שאתה אוהב: 10 עשה ואל תעשה

לשחרר את האדם שאתה אוהב זה בהחלט הדבר הקשה ביותר, שובר הלב. אתה מודע לכך שאתה עומד לעשות משהו שישבור את הלב שלך למיליון חתיכות, אבל אתה גם מודע לכך שזה הדבר הנכון לעשות.

עכשיו, השאלה היא איך להיפרד ממישהו שאתה אוהב? איך אתה משחרר מישהו שאתה עדיין דואג לו מאוד? האם אפשר בכלל לסיים דברים עם אדם שעדיין יש לך רגשות עזים כלפיו?

כן, זה אפשרי אבל, למען האמת, זו הולכת להיות עבודה מטורפת.

זה יהיה קרב מתמיד בין הלב והמוח שלך.מצד אחד, הלב שלך יגיד לך להמשיך להילחם על אהבתך, ומצד שני, המוח שלך יתעקש שאתה צריך לשחרר את הכל.

הרגשות שלך יהיו בכל מקום. הרגשי שלך ו בריאות נפשית יהיה בלגן אמיתי.אתה תנסה לא לפגוע ברגשות של בן הזוג שלך בזמן שאתה עובר שברון לב.

לכן, אם אתה עומד להפליג למסע כזה, אתה צריך להתחמש בסבלנות ובכוח כי אתה בהחלט צריך את זה.

איך להיפרד ממישהו שאתה אוהב: 10 עשה ואל תעשה חשוב

יש כמה דברים שאתה צריך לעשות אם אתה רוצה לסיים דברים בצורה הנכונה ולעשות הפסקה נקייה עם האחר המשמעותי שלך. מצד שני, יש כמה דברים שלעולם לא, אבל באמת לעולם לא, תעשה אם אתה לא רוצה לפגוע ברגשות של בן הזוג שלך.

החלטתי להכין את שתי הרשימות האלה של עשה ואל תעשה על הפרידה ממישהו שאתה אוהב, ואני מקווה שזה יעזור לך.

הדוס של להיפרד ממישהו שאתה אוהב

לכן, אם אתה רוצה להפוך את הפרידה שלך ללא כאבים ככל האפשר עבורך וגם עבור בן הזוג הרומנטי שלך, אלה הדברים שאתה צריך לעשות:

נהלו שיחה רצינית עם בן הזוג המשמעותי שלכם

כנה ופתוחה תקשורת היא , ללא כל ספק, החלק המשמעותי מכל מערכת יחסים בריאה .בפעם הראשונה שאתה מתחיל לחשוב על פרידה, אתה צריך לחלוק את המחשבות האלה עם האחר המשמעותי שלך.

אם תעשה את זה בזמן, אולי יש סיכוי להציל את מערכת היחסים שלך.

עם זאת, אם כבר החלטתם לסיים את הדברים, ואתם בטוחים במאה אחוז שזה הדבר הנכון היחיד לעשות, כדאי לשבת ולנהל שיחה רצינית עם ה-SO שלכם.

דבר על כל הדברים שהובילו אותך לקבל את ההחלטה הזו מלכתחילה

תהיה כנה לחלוטין איתם. הסבר את כל הסיבות לכךהחלטת לסיים את מערכת היחסים שלך.

אתה יכול להודות שאתה עדיין אוהב אותם, אבל אל תיתן להם תקוות שווא אם כבר החלטת והחלטת בתקיפות לסיים איתם דברים. הם כנראה לא יבינו ויקבלו את זה, אבל נסו להסביר שזה באמת לטובה.

תעשה את זה פנים אל פנים

זהו חובה מוחלטת. אם אתה עושה את זה באמצעות טקסט או א שיחת טלפון , זה רק יפגע בהם יותר, ואתה תראה שאתה רק פחדן ענק.

זה שאתה נפרד מבן הזוג שלך לא נותן לך את הזכות להתייחס אליו פחות ממה שהתייחסת אליו בזמן שהיית במערכת יחסים רומנטית.

האדם הזה היה חלק מהחיים שלך במשך זמן מה, ויצרת זכרונות יפים כל כך ביחד. המעט שאתה יכול לעשות הוא לתת להם ראוי, פנים אל פנים הֱיה שלום .

chorro repentino de sangre durante el período

קח בחשבון את הרגשות של בן הזוג שלך

אם אתה עדיין אוהב את בן הזוג לשעבר שלך בקרוב, אני בטוח שהדבר האחרון שאתה רוצה לעשות הוא לשבור את הלב שלהם. זו הסיבה שאתה צריך להיפרד מהם בצורה הכי פחות כואבת שאפשר.

אתה צריך לשים לב לזמן ולמקום כאשר אתה מספר להם על ההחלטה שלך. עם זאת, אתה לא צריך לנצח יותר מדי כי זה בהחלט לא יקל עליהם את הפרידה.

היה ברור לגבי ההחלטה שלך. היו כנים ותודו שאתם עדיין אוהבים אותם אבל שזה לא אותו סוג של אהבה שהרגשתם כלפיהם בהתחלה.

עם זאת, אם אתה עדיין בוחר לעשות זאת באמצעות טקסט, ייתכן שתמצא את הודעות הטקסט הנפרדות האלה מועילות.

בחר הפסקה נקייה

אל תציע להם 'בוא נישאר חברים' או 'תמיד יהיה לך חבר אמיתי בי' או הקלישאתי מכולם,'זה לא אתה זה אני'שְׁטוּיוֹת. אתה יכול להישאר רק בתור אותם חברים שלעולם לא מתקשרים לבדוק, ורק בסופו של דבר תשנאו אחד את השני באמת.

ברגע שאתה מחליט להיפרד, אתה באמת צריך להפריד את הדרכים שלך, וכל אחד מכם צריך ללכת בדרך שהוא בוחר לעצמו.

כמובן, זה יהיה נחמד להבטיח אחד לשני שתמיד תכבדו ותוקיר את הזמן שביליתם יחד, אבל זה הכל. אם אתה באמת רוצה לעזוב הכל ולהמשיך בחייך בהקדם האפשרי, אתה באמת צריך לנסות לעשות הפסקה נקייה.

אל תעשה עיקרי כשזה מגיע לעזוב את יקירך

המשך לגלול מטה אם אתה רוצה לגלות מהם החסרונות הגדולים ביותר בכל הנוגע לפרידה מאדם שעדיין יש לך רגשות עזים כלפיו.

רוחות רפאים היא לא-לא מוחלט

רוחות רפאים זה הדבר הגרוע ביותר שאתה יכול לעשות למישהו שהיה חלק גדול מהחיים שלך במשך זמן מה. זה רק יראה להם שאתה אף פעם לא באמת אהבת אותם, וזה יהפוך את כל האהבה שהם מרגישים כלפיך לשנאה.

אני יודע שזה לא קל לסיים דברים עם מישהו שעדיין חשוב לך כל כך, אבל ככל שאתה צריך לטפל ברגשות שלך, אתה צריך לשים לב גם לרגשות של בן הזוג שלך.

הם ייפגעו לא משנה איך תיפרד מהם - זה בלתי נמנע. אבל, רפאים אותם רק מראה שאתה לא מכבד אותם מספיק כדי לתת להם סגירה נאותה.

כמו כן, זה אומר שאתה לא מספיק אמיץ לעמוד מאחורי המעשים שלך ושאין לך את הכבוד לסיים את מערכת היחסים שלך פנים אל פנים.

אל תחשוב אפילו על לקחת קצת זמן בנפרד קודם

בן הזוג שלך בוודאי יציע לקחת הפסקת מערכת יחסים ולחשוב על מערכת היחסים שלך לפני קבלת החלטה נחרצת.

עם זאת, אם תקבל את זה, זה רק ייתן להם תקוות שווא. הם יתחילו לחשוב שאתה לא לגמרי בטוח לגבי ההחלטה שלך ושיש עדיין תקווה להציל את מערכת היחסים שלך או להתחיל מחדש.

אני חושב שזה לא יהיה הוגן לעשות לאדם שאתה אוהב, נכון? לכן, אם ה-SO שלך מציע הפסקת מערכת יחסים, עליך לדחות בעדינות את הצעתם ולהסביר שההחלטה שלך היא סופית ושאינך מתכוון לשנות אותה, לא משנה מה.

אל תיפרדו במקום ציבורי

הסיבה הראשונה שבגללה אתה לא צריך לעשות את זה במקום ציבורי היא שזה עלול להחמיר את המצב אפילו יותר עבור בן הזוג שלך.

הם עשויים לחשוב שפחדת לעשות את זה בפרטיות ושאתה משתמש באנשים האלה סביבך כדי לבצע את הפרידה כמה שיותר מהר.

אני יודע שזה יהיה נחמד להימנע מיצירת סצנה מול אנשים אחרים, אבל אני בטוח שהשותף שלך היה רוצה שתעשה את זה בזמן ששניכם לבד. אתה לא יודע מה תהיה התגובה שלהם, אבל אתה חייב להיות מוכן להתמודד עם זה בצורה הטובה ביותר.

להיפרד באופן פרטי ועושה את זה פנים אל פנים גם יראה להם שאתה עדיין מכבד ודואג להם ולרגשות שלהם.

אל תיתן להם תקוות שווא

כבר הזכרתי את זה למעלה, אבל אני באמת צריך להדגיש את זה שוב. ברגע שאתה מקבל את ההחלטה להיפרד, אתה צריך לדבוק בהחלטה הזו ולהתמודד עם כל מה שבא אחריה.

אם אתה מעוניין לתת למערכת היחסים שלך הזדמנות נוספת, אז אתה צריך להציע הפסקת מערכת יחסים. אתה לא צריך להגיד להם שאתה מסיים איתם דברים לתמיד.

אל תחשוב אפילו על סקס פרידה

עד כמה שזה נשמע מטורף, רוב הזוגות מתרגלים סקס פרידה בימינו. אני לא יודע אם זה בגלל שהם רוצים ליהנות פעם אחרונה (ממש לפנישלבי הפרידהkick in) או כי הם חושבים שזה יגרום להם לשנות את דעתם, אבל, לדעתי, זה מטורף לחלוטין.

לכן, סקס פרידה הוא מחוץ לשולחן.זה רק יכול לבלבל אותך ולגרום לך לחשוב שקיבלת החלטה נמהרת ושכדאי לך לנסות לפתור דברים במקום להיפרד.

לא אכפת לי אם בן הזוג שלך הוא דוגמן או שהם מתחננים אליך על הברכיים שתעשה את זה פעם אחרונה; אתה צריך להחזיק את הסוסים שלך ולשלוט ברצונות שלך.

איך אתה יודע מתי להיפרד ממישהו שאתה אוהב? 10 דגלים אדומים ענקיים

אני יודע שקשה לקבל את ההחלטה להיפרד ממישהו שאתה עדיין אוהב, אבל לפעמים, למרבה הצער, זה צריך להיעשות כדי לשמר את הבריאות הרגשית והנפשית שלך.

יש כמה דגלים אדומים שהגיע הזמן לסיים את מערכת היחסים שלך, ורינתי את העיקריים למטה. אז המשיכו לקרוא…

ניסיתם טיפול זוגי, אבל...

זה לא עבד. לא משנה כמה תנסה ותנסה... לא משנה כמה מאמץ אתה משקיע בתיקון מערכת היחסים שלך, דברים פשוט לא משתפרים.

ניסיתם טיפולים זוגיים רבים ושונים, ועקבת אחרי כל העצות של מומחים ליחסים שקיבלתם, אבל שום דבר לא עזר לשפר את מערכת היחסים שלכם.

ואז, אתה יודע מה אתה צריך לעשות... אתה צריך למנוע את מערכת היחסים שלך לרוקן אותך. הצילו את עצמכם ותשאירו את זה בעברכם אחת ולתמיד ותמשיכו הלאה מזה.

אתם ממשיכים להיפרד ולחזור להיות ביחד

אם שניכם תקועים במעגל הנורא של פרידה וחזרה להיות ביחד, ברור שאתם עדיין חולקים זה את זה ברגשות עזים שלא יאפשרו לכם להיפרד לנצח.

sexo en el dormitorio después del matrimonio sin vestido

עם זאת, אתה צריך גם לדעת את זה אהבה אף פעם לא מספיקה לגרום לזוגיות לעבוד.

במוקדם או במאוחר, תבינו שזה לא מוביל לשום מקום. אתה תבין שלעולם לא תוכל לשמור על מערכת יחסים בריאה, וזה יגרום לך להיפרד שוב. אבל הפעם, זה יהיה אמיתי ולתמיד.

אתה זה שעושה את כל המאמץ

מערכת יחסים היא וחייבת להיות תמיד דו-סטרי. הכבוד, הרגשות שלך וכל המאמץ שאתה משקיע כדי לגרום למערכת היחסים שלך לעבוד חייבים להיות הדדיים.

אם זה לא המקרה, אם אתה מרגיש שאתה היחיד שמנסה לשמור על מערכת היחסים, זה סימן ברור שהצד השני לא אוהב אותך כמו שאתה אוהב אותו.

יום אחד, ימאס לכם מהכל, ותקבלו החלטה נחרצת וסופית. אתה תלך משם, ולעולם לא תרצה אפילו להסתכל אחורה.

אין אמון או כבוד במערכת היחסים שלך יותר

אני מניח שכולנו יודעים את הבסיס הבסיסי של כל מערכת יחסים בריאה. ובכן, אמון וכבוד הם הבסיס הזה.

אם אתה מרגיש שלא מכבדים אותך או שאתה לא יכול לסמוך יותר על בן הזוג שלך, זה דגל אדום ברור מאוד שאתה צריך להתרחק מהקשר הזה.

יקיריכם אינם תומכים במערכת היחסים שלכם

אם אף אחד בקהילה לא תומך במערכת היחסים שלך, זה דגל אדום,אומרת מומחית מערכות יחסים בניו יורק, לינדזי קריסלר.

כמובן, זה לא חייב להיות סימן מובהק שכדאי לך לסיים דברים עם בן הזוג הרומנטי שלך, אבל אני בטוח שיש סיבה טובה לכך שהקרובים אליך לא תומכים במערכת היחסים שלך.

זה כנראה בגלל שהם חושבים שבן הזוג שלך לא ראוי לך.העובדה היא שלך יקירים רוצה רק את מה שהכי טוב עבורך, ואתה בהחלט צריך לקחת בחשבון את דעתם לגבי מערכת היחסים שלך.

יש קרע ביניכם

אנשים משתנים . הרגשות מתפוגגים... אתה מתחיל להתרחק מבן/בת הזוג שלך מבלי להיות מודע לכך.

יום אחד, אתה פשוט מתעורר ומבין ששום דבר אינו כפי שהיה פעם. אתה יודע שבן הזוג שלך לא משמח אותך כמו קודם.

אתה מבין שהקשר שלך לא קרוב כמו שהיה קודם. ולא משנה כמה אתה מנסה, זה פשוט נראה שאי אפשר להתחבר מחדש ולצמוח בחזרה יחד עם ה-SO שלך.

hermosas fotos de todo el mundo

התרחקות היא אחד הסימנים המובהקים לכך שכדאי לך לחשוב מחדש על מערכת היחסים שלך ולהחליט אם להמשיך לצאת עם אדם שאתה לא מרגיש כל כך קרוב אליו יותר.

אתה חווה כל צורה של התעללות

לא משנה כמה אתה אוהב מישהו, אתה לעולם לא צריך להשלים עם התנהגות לא מכבדת או פוגענית. זכור, אדם שאוהב אותך ביושר, לעולם לא יפגע בך ללא הרף ובכוונה.

אתה לא צריך להסביר את עצמך לאף אחד כי אתה היחיד שבאמת חשוב.שים נקודה ענקית על שלך יחסים אלימים ולסגור את הפרק הזה בחייך לנצח.

הלחימה הפכה לחלק נורמלי ממערכת היחסים שלך

רק כדי להיות ברור, כל הזוגות נלחמים. חילוקי דעות קטנים מדי פעם הם חלק נורמלי לחלוטין ממערכת יחסים בריאה.

עם זאת, ברגע שאותם 'מריבות מזדמנות' הופכות ל'מריבות מגע', זה באמת הזמן להתרחק ממערכת היחסים שלך. אחרת, זה רק יגרום למערכת היחסים שלכם להיות רעילה ולהרוס את הבריאות הנפשית שלכם.

מצד שני, התשוקה עזבה את זה מזמן

כאשר הניצוץ עוזב את מערכת היחסים שלך, היה בטוח שאהבה תבוא בעקבותיו. כמובן, הניצוץ לעולם לא יכול להיות חזק כפי שהיה כאשר אתה מתחיל לצאת, אבל הוא גם לא אמור להיעלם לחלוטין.

החברה הכי טובה שלי סיימה לאחרונה את מערכת היחסים שלה. ואת יודעת מה היא אמרה לי כששאלתי אותה מה קרה? אני באמת חייב לצטט אותה כי המשפט הזה תקוע מאוד במוחי.

היא אמרה,אמון ותשוקה עזבו את הקשר לפני ירחים רבים. עכשיו הגיע הזמן שגם אני אעזוב את זה.

אתה חושב על הפרידה כל הזמן

אם אתה כל הזמן חושב על לסיים את מערכת היחסים שלך, זה כנראה בגלל שיש לך יותר מסיבה אחת לעשות זאת.

אתה לא מאושר במערכת היחסים הזו, ואתה רואה בפרידה את הישועה היחידה שלך. ואתה יודע מה? יש לך את כל הזכות לעשות זאת. יש לך את כל הזכות לשחרר כל דבר שלא גורם לך להיות מאושר.

חיים קצרים מדי לבזבז את זמנך היקר על האנשים הלא נכונים ועל דברים שלא יכולים לשמח אותך.

איך להתגבר על פרידה עם מישהו שאתה אוהב: 10 שלבים חשובים

אז אם אתה מעוניין בחלק הזה, אני מניח שכבר סיימת את שיחת הפרידה.

כש מערכת יחסים רומנטית מסתיים, צד אחד תמיד ייפגע, ולמרבה הצער, זה בלתי נמנע.

אם עדיין יש לך רגשות רומנטיים עזים כלפיך שותף לשעבר , זה נורמלי לחלוטין שתסבול לאחר להפרד . עם זאת, זה לא אומר שלעולם לא תוכל להתאושש מזה ולהמשיך הלאה בחייך.

אבל וריפוי לאחר פרידה הוא תהליך ארוך ומתיש. אבל, למרבה הצער, אתה צריך לעבור את התהליך הזה אם אתה רוצה להמשיך הלאה. הכנתי להלן כמה עצות של מומחה ליחסים שיעזרו לך לעבור את הכל קצת יותר מהר.

תן לעצמך קצת זמן לנוח

עכשיו יש לך זמן לעשות את כל הדברים שרצית לעשות קודם לכן, אבל הדבר היחיד שאתה צריך לעשות עכשיו זה לנשום עמוק מאוד ולהירגע.

תן לעצמך זמן. תנוח. תן לנפשך וללב שלך לנוח מכל דבר ומכל השאר. זה משהו שאתה חייב לעצמך. קח קצת זמן לבד ואל תחשוב על מערכת היחסים שלך, על בן הזוג לשעבר שלך, אושלבי הפרידהבכלל.

פשוט נסה להירגע ולדמיין שאתה האדם היחיד שנותר בעולם. כי האמת היא שאף אחד אחר לא באמת חשוב מלבדך.

ניתקו קשר לאחר הפרידה

אני מניח ששמעת על הכלל המפורסם ללא מגע לאחר הפרידה. כעת, עליך ליישם את הכלל הזה מייד לאחר שסיימת את שיחת הפרידה.

אז זה אומר שאין הודעות טקסט או שיחות טלפון לבן הזוג הרומנטי לשעבר שלך. אתה באמת צריך לנתק תקשורת אחרי שהחלטת לסיים דברים.

רוב מומחי יחסים מסכים לזה הכלל ללא מגע היא הדרך היעילה היחידה להתגבר על א להפרד ולהמשיך הלאה בחייך.

החברים הכי טובים הם תמיד הטיפול הטוב ביותר

אם אתה מרגיש שְׁבוּר לֵב , אני מכיר תרופה שבהחלט תעזור לך להרגיש טוב יותר. התרופה המדהימה הזו נקראת ' חברים הכי טובים .'

הם האנשים שהכי אוהבים אותך ויעשו כמעט הכל כדי שתרגיש טוב יותר. הם יעזרו לך לאסוף ולהדביק כל חלק וחלק בלב השבור שלך בחזרה, והם יעמדו ממש לידך בכל שלב בתהליך האבל והריפוי שלך.

הישאר מחוץ לרשתות החברתיות לזמן מה

הדבר הטוב ביותר עבורך יהיה לקחת ניקוי רעלים קטן במדיה החברתית. זה רק כדי לא לבדוק אם האקס שלך מחובר או מה הם משתפים כל הזמן.

מצא משהו אחר שיעסיק אותך. קרא ספרים, את ההורוסקופ שלך, או נסה ללמוד מיומנות שימושית חדשה, שפה חדשה, למשל.אם תמשיך לרגל אחרי האקס שלך מדיה חברתית , זה יהיה עצום שובר עסקה לתהליך הריפוי וההמשך שלך.

השלימו עם המצב שלכם

המצב שלך בעצם לא כל כך טוב וברור, נכון? אז מה? יש כל כך הרבה אנשים במצב דומה או אפילו באותו מצב כמוך.

תמצוץ את זה. קיבלת את ההחלטה, ועכשיו כל מה שאתה יכול לעשות הוא לעמוד מאחוריה.קבל את הכל כשיעור ענק שהחיים שלך מנסים ללמד אותך.

קבל וחבק את הרגשות שלך

לעולם אל תילחם ברגשות שלך.כמובן, אני מבין אותך. קשה להשלים עם העובדה שאתה צריך לשחרר מישהו שאתה עדיין מאוהב בו עמוקות.

אבל, האמת היא שחלק מהאנשים יחזיקו לנצח מקום בליבנו, ואתה לא יכול לעשות שום דבר כדי לשנות את זה. אתה יכול פשוט לקבל את זה ולקוות שהזמן יהיה לצידך ויגרום לרגשות האלה לדעוך.

הדבר האחרון שאתה צריך לעשות עכשיו הוא לדכא את הרגשות שלך. זה יכול להשפיע על הבריאות הנפשית שלך בצורה הגרועה ביותר.

סמוך על בן משפחה

אחרי שהחלטת להיפרד מהאחר המשמעותי שלך, הדבר היחיד שאתה לא צריך לעשות הוא להסתגר מהיקירים שלך.

אני יודע שאתה רוכב על רכבת הרים רגשית אמיתית, אבל, תאמין לי, אתה תרגיש הרבה יותר טוב אם תשתף מישהו אחר בצערך.

היפתח למישהו שאתה הכי סומך עליו, בין אם זה החבר הכי טוב שלך או בן משפחה. מי יודע, אולי הם אפילו יתנו לך עצות טובות ויעזרו לך להתגבר על הכל מהר יותר.

cómo satisfacer a un hombre en la cama técnicas

אל תקפוץ למערכת יחסים חדשה

כשאתה בתקופה ללא מגע לאחר הפרידה, זה לא-נו ענק בשבילך להתחיל לצאת עם אנשים אחרים.

אתה כרגע בתקופה בחייך שבה אתה צריך לשים את כל המיקוד ותשומת הלב שלך בעצמך.

אתה בתקופה של חייך שהגיע הזמן לעשות זאת התאהבי בעצמך ולהתחיל לצאת עם האדם המדהים הזה שאתה רואה במראה שלך כל בוקר.

אתה אולי חושב שדייטים עם אנשים אחרים יעזרו לך לשכוח מהשותף לשעבר שלך מהר יותר, אבל העובדה היא שזה כל כך מטומטם. אתה לא יכול להתאהב במישהו אחר כל עוד האקס שלך עדיין מיושב היטב בלב שלך.

טפל בעצמך

בפשטות, עכשיו זה הזמן עבורך להעביר את כל הפוקוס שלך אל עצמך. את צריכה לפנק את עצמך עד הסוף כי פשוט מגיע לך.

עשה דברים שתמיד רצית אבל לא הייתה לך הזדמנות לעשות קודם. קח יום בריאות. מלא את סל הקניות המקוון וקנה לעצמך כל מה שאתה רוצה.קצת טיפול קמעונאי לא הרג אף אחד, נכון?

מאמינים בכוחו של הזמן

תבטח בי, הזמן מרפא . אין לזה כוח קסום לגרום לרגשות שלך כלפי מישהו להיעלם, אבל זה בהחלט יעזור לך להתאושש מהפצעים הרגשיים שלך.

בפעם הראשונה שאתה נותן לעצמך זמן להתאבל ולהתרפא בשלום, אתה תבין על מה אני מדבר.אל תשים את אני בסדר, עברתי על המסכה כי על ידי כך, אתה רק תהיה לדכא את הרגשות שלך .

אתה צריך להיות חזק מספיק כדי לקבל את כל הרגשות שלך, החיוביים אך גם השליליים. אחרת, היו בטוחים שבמוקדם או במאוחר, כל אותן רגשות מודחקים יעלו אל פני השטח ויגרמו נזק גדול עוד יותר.

להסיק

אני גם רוצה להזהיר אותך מדבר אחרון. אהבה היא רגש מאוד מורכב. זה אחד שלעולם לא ניתן לשלוט בו.

אין מתג כשזה מגיע לאהבה. אתה לא יכול להפעיל או לכבות את הרגשות שלך איך ומתי שאתה רוצה. אז, גם אחריך לסיים דברים עם האדם שאתה באמת אוהב, זה לא אומר שהאהבה שאתה מרגיש כלפיו תיעלם בן לילה.

תצטרך זמן. הרבה זמן, בעצם. לסבול, להחלים, לרפא, להמשיך הלאה... תזדקק לזמן כדי להחזיר את חייך למסלולם.

עם זאת, הדבר החשוב ביותר הוא לחשוב על הרווחה שלך. אם אתה חושב שמגיע לך יותר ממה שהשותף לשעבר שלך בקרוב נותן לך, לא משנה כמה זה יהיה כואב, אתה צריך להיפרד מהם ולהפוך אותם לחלק מהעבר שלך.

כמובן, זה לא אומר שאתה צריך להזניח לחלוטין את הרגשות של בן הזוג שלך. אני בטוח שלשבור את הלב שלהם זה הדבר האחרון שאתה רוצה לעשות.

המדריך היעיל הזה כיצד להיפרד ממישהו שאתה אוהב יעזור לך לסיים דברים עם בן הזוג שלך בצורה הכי פחות כואבת שאפשר לשניכם.

זה נחמד לטפל ברגשות של אנשים אחרים, אבל זכור, אתה תמיד צריך להיות המוקד העיקרי שלך ובעדיפות הגדולה ביותר בחיים.

שום דבר בחיים האלה לא שווה את זה אם אתה לא מאושר... אפילו לא רגש כל כך יפה כמו אהבה.