בכל פעם שאתה מרגיש אבוד בחיים, זכור את הדברים העיקריים האלה

האם אתה מרגיש בודד, או שאתה מוקף בכל כך הרבה אנשים אבל עדיין מרגיש שאף אחד לא מבין אותך?

האם אתה מרגיש שאתה כבר לא יודע מי אתה? האם אתה חושב ששום דבר לא יכול לעשות אותך מאושר ולעולם לא תמצא את המטרה האמיתית שלך בחיים?

תחשוב שוב. הרגשתי בדיוק אותו הדבר לפני כמה שנים, ואתה רוצה לדעת מה השתנה? הפסקתי להרגיש אבל התחלתי לשחק במקום.

פעם הייתי במערכת יחסים רעילה, וחשבתי שאני באמת מאושר. נהגתי להקיף את עצמי באנשים שליליים, בלי לדעת שהם הסיבה העיקרית לכך שהרגשתי סחוט ואבוד.

פעם הרגשתי אבוד בחיים אבל לא רק בגלל המעשים שלי אלא גם בגלל של אנשים אחרים.

הם אומרים שמה שאתה חושב זה מה שאתה הופך להיות. המחשבות שלנו הן הכוח החזק ביותר ביקום.

לכן, בכל פעם שאתה מרגיש אבוד בחיים, דע שיש לך את הכוח לשנות את זה.

אם תנתב מחדש את המחשבות שלך ותתמקד בדברים שאתה יכול לשלוט בהם במקום אלה שאתה לא יכול, תבין שמעולם לא הלכת לאיבוד, אבל היית במסע למציאת עצמך.

לא עד שאנו אבודים אנו מתחילים להבין את עצמנו. – הנרי דיוויד ת'רו

אתה לא יכול למצוא את עצמך עד שאתה מאבד את עצמך. אתה לא יכול להיות חזק עד שאתה מתמודד עם אתגרים. אינך יכול להבין את עצמך עד שאתה יוצר קשר עם האני האמיתי שלך.

las mejores formas de complacer a un hombre

הייתי אבוד. לא ידעתי מה לעשות, לאן ללכת ואיך להתחיל להרגיש טוב יותר. נלחמתי בחרדה קשה.

הייתי במערכת יחסים רעילה ונאבקתי לסיים את הקולג'. בשלב מסוים בחיי, הרגשתי כל כך סחוט ואבוד.

רציתי נואשות להפוך לאדם אחד שאני צריך להיות.הרגשתי שחצי ממני חסר, וכל כך נאבקתי למצוא את החצי הזה.

בתהליך החיפוש אחר האושר והחצי החסר שלי, איבדתי את עצמי. ואז התחלתי לחשוב על כל הדברים שעשיתי והדברים שהייתי צריך לעשות.

הבנתי שאני מרוכז בעיקר בדאגה לדברים שאין לי או חרדה מדברים שעלולים לקרות.

הבעיה הגדולה ביותר הייתה שלא חייתי בהווה, וכך איבדתי את עצמי.

לאט לאט התחלתי להבין שיש לי את הכוח לשנות דברים בחיי. להרגיש אבוד זה לא תירוץ לקיפאון בחיים.

הבנתי שאם אני רוצה לשנות דברים, אני צריך קודם כל להתאהב בעצמי ולהתמקד בכל הדברים שאני יכול לשלוט בהם במקום לדאוג לדברים שאני לא יכול.

על ידי התמקדות בתהליך חיי ובמטרות שלי, למדתי לחיות את הרגע. אם אתה נותן למחשבה שלך לשוטט, אתה תתחיל להרגיש אבוד כי לא תדע אם אתה בעבר, בהווה או בעתיד.

ברגע שתבין שיש לך את היכולת לנתב מחדש את המחשבות שלך, אתה תמצא את עצמך. אתה גם תבין ש:

אתה היוצר היחיד של האושר שלך!

לא, בן הזוג שלך, העבודה שלך או כל דבר אחר לא יכולים לגרום לך להיות באמת מאושר. זכור שהאדם היחיד בעולם שיכול לשמח אותך זה אתה.

אתה היוצר היחיד של האושר שלך, וברגע שאתה מבין זאת, אתה תמצא את עצמך. הכל יתחיל להיות הגיוני עבורך.

יש לנו את הרצון המולד הזה לצפות מהיקום להיות תמיד לטובתנו למרות שאנחנו לא בפניםמשחקי הרעב(אוהבי הטרילוגיה הדיסטופית הזו יבינו אותי).

בכל פעם שאנחנו מרגישים עצובים, אנחנו נוטים להאשים את הדבר הספציפי הזה בזה, ואנחנו כועסים אפילו שאנחנו מרגישים ככה.

אנו חושבים שהרגשת שמחה היא המצב הנפשי היחיד הנכון לבני אדם, וכל תחושה ורגש שליליים אחרים לא צריכים להתקיים.

נחש מה:אתה היוצר היחיד של האושר שלך, והכל קורה מסיבה כלשהי.מה שלא יקרה לך בחיים, יש לך את הכוח לחוות את זה כמו שאתה רוצה.

consejos sexuales para parejas de ancianos casadas

אתה יכול להרגיש עצוב לגבי מצב מסוים, או שאתה יכול לבחור להאמין שיש סיבה מוצדקת לכך שזה קרה לך.

אתה יכול לבחור להתעכב על העבר, לחשוב על מה-אם, או שאתה יכול לבחור להתמודד עם הרגשות שלך, לעשות מה שאתה יכול בנידון ולמצוא את האומץ לקבל את הדברים שאינך יכול לשנות.

אתה יכול לבחור להמשיך להרגיש אבוד, או שאתה יכול למצוא את עצמך. אתה היחיד שיכול לשמח אותך כי רק אתה יודע בדיוק מה אתה רוצה וצריך.

סילוק רעילות היא שיטת הטיפול העצמי החשובה ביותר

כשמישהו מזכיר את המילה רעיל, מה עולה לו בראש? האם אתה מדמיין רק אנשים רעילים שגורמים לך להרגיש סחוט כל הזמן?

כן, אתה צודק לגבי זה, אבל לא רק להם אתה צריך לשים לב.

יש גם דברים רעילים שאתה צריך להפסיק לעשות כי אתה מזיק לעצמך. אחת הסיבות העיקריות לכך שאנשים מרגישים אבודים היא בגלל שהם מפסיקים לטפל בעצמם.

הם מתמקדים בדברים אחרים בחיים כמו לספק את כולם (רק כדי לחיות בהרמוניה), השגת מטרות מהסיבה הלא נכונה (רק כדי להרגיש ראויים), וכן הלאה.

כל הדברים האלה ודומים להם רעילים לרווחתך, ואם לא מטפלים בהם, הם יכולים לגרום לך להרגיש אבוד בכל יום בחייך. אם אתה רוצה למצוא את עצמך, אתה צריך להפסיק לעשות דברים שהם רעילים עבורך.

רוב הזמן, אנחנו אפילו לא מודעים לכך שאנחנו עושים את הדברים האלה כי אנחנו עושים אותם כל כך הרבה זמן שהם הפכו לחלק מהחיים שלנו.

אם אתה רוצה למצוא את עצמך, אתה צריך להפסיק לנסות לרצות את כולם

פעם עשיתי את אותו הדבר. הדרך הקלה ביותר לאבד את עצמך היא לשחק לפי חוקים של אנשים אחרים במקום ליצור משלך.

תפסיק לדאוג לגבי מה שאחרים יחשבו עליך ותפסיקי לחפש מהם אישור.

אתה שווה את זה. יש לך חלומות ומטרות משלך להתמקד בהם, אז למה שתבזבז את זמנך במחשבה על מה אותו אדם אחד חושב עליך?

יש 7.6 מיליארד אנשים בעולם, ואם כל אחד מהם היה מנסה לרצות אחרים, לעולם לא היינו מסוגלים להתפתח.

היינו רצים רק במעגלים. אז, תפסיק לרוץ במעגלים והתמקד בעצמך. תחשוב על מה שאתה רוצה לעשות כי הם עושים אותך מאושר במקום לעשות דברים רק כדי לשמח אחרים.

אם אתה רוצה למצוא את עצמך, אל תפחד משינוי

החיים מלאים בבחירות, עליות ומורדות, השלכות בלתי נמנעות ושינוי מתמיד. למצוא את עצמך זה לא להבין מי אתה ולעולם לא לטרוח להטיל ספק בקיום ובנקודות המבט שלך.

למצוא את עצמך עוסק בהתפתחות מתמדת ואימוץ כל שינוי בחייך, בין אם זה טוב או רע. מדובר בלימוד לקחים בדרך הקשה, לאתגר את עצמך ולהניע את עצמך להשתפר.

למצוא את עצמך זה לחפש שיפור מתמיד.

אתה לא סתם מתעורר יום אחד ומבין שסוף סוף מצאת את עצמך, ואתה כבר לא צריך לדאוג בקשר לזה.

בכל יום בחייך תלמד דברים חדשים על עצמך, אבל רק אם אתה שותף פעיל בחייך.

אם רק תבחין בשינויים ותעבור את החיים בצורה פסיבית ובטוחה, לעולם לא תיצור קשר עם האני האמיתי שלך. אם תמשיך להיות מרוצה מהבינוניות, לעולם לא תוכל לשפר את עצמך.

אם אתה רוצה למצוא את עצמך, אל תפחד לאבד את עצמך

אם אתם רוצים למצוא את עצמכם, קבלו את החיים על כל האתגרים, העליות והמורדות, גם רגעים שמחים וגם פחות שמחים.העולם שלך!

אתה יכול להשיג כל מה שאתה רוצה בחיים, ואתה יכול ללכת לכל מקום שאתה רוצה אם אתה רוצה.

אתה יכול לאבד את עצמך מאה פעמים ולמצוא את עצמך מיליון פעם רק אם אתה רוצה. אז השאלה היא:האם אתה רוצה ל?