וואו! מה יש באותו משקה קפה?

תמונות של גטי

ב Dunkin 'Donuts ...

ללגום את זה: מבשלות בטעמים.DD מקבל A בספרי על חריגה מווניל צרפתי עם טעמי הקפה שלהם. לרבים, כמו קרמל ושקדים קלויים, יש רק 10 עד 15 קלוריות בכוס בינונית (14 אונקיות).

דלג על זה: דלעת לאטה.זה אולי נקרא על שם דלעת, אבל זה לא אומר שהתמחות עונתית זו טובה עבורך: עם כ -300 קלוריות ו -9 גרם שומן במדיום, יש בו קלוריות רבות כמו ארבעה חטיפי טוויקס בגודל מהנה. לא כל כך מתוק.

בסטארבקס ...

ללגום את זה: מקיאטו קרמל רזה.אם קרמל הוא הקריפטונייט שלך, התכונן לברכיים חלשות. בגרנדה של 16 גרם יש רק 140 קלוריות ורק גרם אחד של שומן. בנוסף, זה מגיע עם הקשקושים הקרמליים האלה מעל.

consejos sexuales para complacer a un hombre

דלג על זה: קרמל ברולה לאטה.המשקה הזה נשמע כמו קינוח, כי זה יכול להיות גם אחד, עם 420 קלוריות ו -15 גרם שומן עבור גרנדה עם 2% חלב וקצפת.

בטים הורטונס ...

ללגום את זה: לאטה עליז בטעמים.לכו על הקטנים ותוכלו לקבל פינוק מפנק (הוא מגיע בקרמל, אגוזי לוז, וניל ושוקולד מנטה) תמורת 190 קלוריות סבירים ו -5 גרם שומן - וזהעםהתוספת המוקצפת.

דלג על זה: שוקולד קרמל חם.במשקה קטן יש 300 קלוריות ו -9 גרם שומן, ואפילו לארוצהלדעת את המספרים על המסך הגדול במיוחד של 24 אונקיות. (אבל במקרה שאתה עושה ... 620 קלוריות ו 18 גרם שומן!)

lo que los chicos quieren escuchar durante el sexting

בלחם Panera ...

ללגום את זה: לאטה וניל עם סירופ וניל ללא סוכר.גרסה רגילה (12 אונקיות) של הלגימה הדקיקה ביותר כוללת 100 קלוריות וללא שומן. אם אתם שוקו הוליקים מוסמכים, בקפה מוקה עם חלב דל שומן (פשוט החזיקו את התוספת המוקצפת) יש 240 קלוריות ו -3 גרם שומן - פינוק, בוודאי, אך לא הרה אסון.

דלג על זה: שוקולד חם מנטה.לאסון הדיאטה הזה ישיותרקלוריות מאשר בראוניז הכפול פאדג 'של הרשת עם הדובדבן. אנחנו מדברים על 500 קלוריות ו -15 גרם שומן. מה קרה לנענע דקה?

הירשם לניוזלטרים בחינם בכתובתרעב-girl.com, וללכת לamazon.comלקנות נערה רעבה למקסימום: ספר הבישול האולטימטיבי ללא אשמה.

mi madre solía decir citas