מטפלי מין חולקים את הטיפים הטובים ביותר שלהם כדי שתוכלו לקיים יחסי מין טובים יותר - בכל פעם
טום וסטיבתמונות של גטי לא לומר שכבר אין לך יחסי מין טובים מטורפים, כי זה בינך לבין בן / בת הזוג שלך, אבל יכול להיות שזה אפילוטוב יותר?
mi hombre tiene un fetiche de pies
תמונות של גטי שמור על 'אור פיילוט מיני' דולקאוקיי, כן, אתה עייף כמו לכל הרוחות מיום העבודה. אבל! אתה לא יכול להכחיש את העובדה שיש לך יצור מיני בתוך העצמי המותש שלך, ומתחנן לצאת. המלכוד? אתה לא יכול לתת ליצור הזה להירדם. 'ההבעה שלי היא שאתה צריך להדליק את הפיילוט המיני הפנימי שלך,' מטפל מינימייגן פלמינג, דוקטורט, אומר. דרכים לעשות זאת עשויות להיות צפייה בפורנו, אוננות או קריאת סיפורים ארוטיים. אפילו סתם קניית הלבשה תחתונה עשויה גם לגרום לך להרגיש סקסית.
תמונות של גטי תשמור על עצמךחושבים שזה עוסק בדרישות המטורפות של בן הזוג? (רגע, למה יש לו דרישות מטורפות?) לא, תעיף את הרעיון הזה על הראש - זה בערך לדאוג לעצמך בשבילאתה אז זהאתה להרגיש טוב יותר.
'אני תמיד אומר, טיפול עצמי אינו אנוכי,' אומר פלמינג, בין אם זה אומר לישון או ללכת לחדר כושר או להשיג שמרטף כדי שתוכלו לזמן מה עם בעלכם. אחרי הכל, היא אומרת,המוח הוא איבר המין הגדול ביותר.
תמונות של גטי תן לבן הזוג שלך לדעת שאתה רוצה אותופלמינג אומר שזה חשוביידע את בן / בת הזוג שלךבחוץשל חדר השינה שאתה רוצה לקפוץ לעצמות שלו . זה גם מוסיף להצטברות ויוצר חום מיני לאורך כל היום. פירוש הדבר שלדבריה לשלוח כמה מיניות, לתפוס את ישבנו, לשלוח פתק או דוא'ל, או אפילו לתת לו נשיקה שנמשכת זמן רב מהרגיל.
מועדון הסימפוניהתמונות של גטי גלה כיצד נראים חיי המין האידיאליים שלך ... ביחד'התחל עם ציור הסצנה, ואמר,' אלה חיי המין שאני רוצה איתך ', אומר פלמינג. בררו מה אתם רוצים לעשות ביחד - גם אם זה משהו קטן, כמו לעלות אותו על הספה במקום בחדר השינה.
תמונות של גטי לְתַכְנֵן. זה.'עבור רוב הזוגות - במיוחד עם ילדים - אם אתה לא מתכנן את זה, זה לא יקרה,' אומר פלמינג. האם המחשבה על תכנון יחסי מין גורמת לך להרגיש רע? אל תתנו לזה. 'זה כמו לתכנן חופשה,' היא אומרת. 'אתה לא נהנה מזה פחות כי תכננת את זה.' (ואין חופשות מתוכננותמדהים? )
תמונות של גטי אל תיקח את מצב הרוח של בן הזוג באופן אישי'במקום לקחת באופן אישי את רמת הרצון והמצב רוח של בן / בת הזוג שלך (למשל אם הם אומרים לא או אינם מגיבים ליוזמתך), הישאר בקשר עם הרצון שלך והמשיך להציב אותו שם', אומרג'יין גריר, דוקטורט. 'תשאיר להם את המרחב לקבל מצבי רוח ואנרגיה נפרדים.' ואם בן / בת הזוג שלך לא במצב רוח ואתה ... זה אולי הגיע הזמן להקציף ויברטור, נכון?
תמונות של גטי שים את זה בדוקאין כמו מסמך סקסי של גוגל, נכון ?! 'אחד הטיפים האהובים עלי הוא לשמור מסמך משותף של גוגל בינך ובין בן / בת הזוג שלך', אומר מטפל מיניונסה מרין. 'בכל פעם שאתה נתקל בקצה מסקרן, הוסף אותו למסמך. זה יכול להיות כל דבר ממצב מיני עד צעצוע לפנטזיה. לאחר מכן, ערכו 'תאריכי מין' קבועים שבהם אתם מסכימים לנסות את הפריטים ברשימה שלכם. כרגע, הרבה אנשים יכולים להרגיש עצבניים לחשוב על משהו חדש לנסות, כך שקיימת רשימת ההשראה הזו תעזור לשניכם להרגיש יותר בנוח והתרגשות! '
תמונות של גטי אל תדחה משחק מקדים רק לפני שתקיים יחסי מין'שיהיה לך משחק מקדים לאורך כל היום!' מציע מרין. 'משחק מקדים לא צריך להיות מוגבלעד שלוש דקות לפני שתתחיל לקיים יחסי מין. שמור על האש בוערת ורמות הציפייה גבוהות על ידי פיתוי זה של זה כל היום. שלח הודעות טקסט מקנטרות על מה שאתה הולך לעשות זו לזו בהמשך. תן לבן הזוג שלך מגששים מעט כשהוא מבשל ארוחת ערב. השאר את הדלת פתוחה בזמן שאתה מתקלח. '
תמונות של גטי נסה משהו קטן אם אתה לא מוכן לצלול מהעמוק'הרבה אנשים נבהלים מהרעיון לתבל את חיי המין שלהם, ולכן הם בסופו של דבר נשארים באזור הנוחות שלהם ועושים את הדברים שהם כבר יודעים. אני מאוד מאמינה שאפילו שינויים קטנים יכולים לחולל שינוי משמעותי בחיי המין שלך ', אומרת מרין. 'נסה משהו כמו לקיים יחסי מין בשעה אחרת ביום מאשר בדרך כלל, או בחדר אחר. נסו לקיים סשן בו אתם נותנים זה לזה רק מין אוראלי, או רק מאוננים זה מול זה. '
תמונות של גטי צפה בפורנוחושב שפורנו לא מתאים לך? המתן רגע: 'באמת, כאשר [אנשים] חושבים על פורנו, הם חושבים על האתרים שכולם בחינם. זה כמו ללכת לפיצה האט לעומת באמת שיש פיצה איטלקית תוצרת בית שנוצרה על ידי אומן, 'אומראיאן קרנר, דוקטורט. 'יש פער גדול כי רוב אנשי הפורנו רואים שזה שם בחינם לעומת פורנו שנוצר באופן אתי עבור נשים או עבור זוגות שיכולים באמת להציע הזדמנות לחקור פנטזיות ולחוות טאבו יחד.' כן, אז ... התרחקו מהפורנו של פיצה האט. (אלא אם כן זה הקטע שלך.)
תמונות של גטי הפוך ביקורת לפנטזיותחשוב באמת לקיים דיאלוג פתוח להבעת ביקורת ולתקשר פנטזיהאומר קרנר. לא אוהב משהו שבן הזוג שלך עושה? הוא ממליץ לזוגות להפוך את התלונות שלהם לפנטזיות ולהתחיל 'לבטא את מה שאתה רוצה בצורה של פנטזיה'. אז במקום לומראני לא אוהב את זה , תגיד מה שאתהלַעֲשׂוֹת רוצה במקום.
תמונות של גטי כן, הוא צריך לקבל 'דוברות' ... וכך גם אתהאתה צריך להבין איך גופים עובדים - של בן / בת הזוג שלךו משלך.'אני חושב שחשוב לגברים ללכת להתפתח'קליאטיותאומר קרנר,אבל זה גם 'חשוב שגם לאישה יהיה את זה ושהיא תוכל לתקשר את זה לבן זוגה. ' איך עוד תוכלו להסביר מה אתם רוצים אם אפילו לא מבינים ומכירים את גופכם?
וגם, ההפך: אתה צריך לדעת איך פועל (וכל הגוף הגברי!). הכרת טוב את גופם של בני הזוג יכולה רק לעזורלהפוך את המין לטוב יותרומספק יותר. ככל שאתה יודע יותר!
תמונות של גטי פְּשָׁרָהלורי ווטסון, מטפלת מינית ומארחת הפודקאסט Foreplay, אומרת כי זוגות צריכים לכבד את הפיזיולוגיות השונות שלהם - כלומר, גבר צריך להבין את תהליך הגירוי האיטי יותר של האישה, ואישה אולי תצטרך להחזיר את עצמה לפני כן כדי שהיא מוכנה ללכת . 'הדבר מספר אחד לשמח את שני האנשים הוא לדעת שזה לא יכול להיות דרך אחת כל הזמן,' היא אומרת. במילים אחרות ... פשרה!האם זה לא כל מה שהחיים הם כל העניין?