10 דרכים להפוך את הקשר שלך למרתק יותר

ההתחלה של מערכת יחסים היא מרגשת, מסוכנת, אפילו קצת מפחידה, ואנחנו מתענגים על כל דקה מעט מחוץ לשליטה. 'אני משוגע בשבילו,' אנחנו אומרים. 'הוא מכה את ליבי.' הריגוש המוקדם הזה בזוגיות נובע משיא הגילוי, מלמידת התשוקות והפחדים של בן / בת הזוג. זו תעלומת הלא נודע והציפייה לבלתי צפוי: מה הוא חושב? האם הוא יתקשר?

עם זאת, ככל שמערכת יחסים מתבגרת, אנו נוטים להחליף את התחושה העזה הזו של נפילה חופשית עבור נחת וביטחון. אבל מדוע איננו יכולים לקבל את המיטב משני העולמות: שותפות איתנה, נוחה ומספקת עמוק והזרקה קבועה של תעלומת 'אבל אני בקושי מכיר אותך'? על פי מומחי זוגיות וכמה זוגות מחפשי ריגושים, אנחנו יכולים. להלן 10 דרכים להתאהב ולעולם לא להפסיק ליפול.

cómo tener el mejor orgasmo masculino

1. להפחיד את עצמכם טיפשי

מומחים רפואיים משווים את תגובת הפחד של הגוף לעוררות מינית - הדופק שלנו מואץ ואנו פורצים בזיעה, מה שעשוי להסביר מדוע אנשים קופצים באנג'י מרצונם או יורדים במלואם קרחונים במגלשיים. אנו ממהרים לפחד בסביבה קצת מבוקרת, וכשאנחנו עושים את זה עם בן / בת זוג, אנחנו מפגישים את התחושה שכבשנו את הפחדים שלנו יד ביד. קרול וורת'ינגטון, 39, מבולטימור, יכולה להעיד על כך: 'בעלי, בריאן, רצה לצאת לצניחה חופשית, ולמרות שזה לא היה הרעיון שלי בכיף, החלטתי ללכת איתו כדי לחלוק את הריגוש. זה היה הדבר הכי מפחיד שעשיתי בחיי, אבל גם אחד הרגעים המרגשים ביותר בחיי הנישואין שלנו. '

נכון, קפיצה ממטוס עשויה להיות גירוי יותר מכפי שרבים מאיתנו אי פעם דואגים לחוות, אבל תמיד יש את הקיר המטפס בסלע בחדר הכושר שלך, מכונת הצרחות שבחרת בפארק השעשועים המקומי או סתם צופים ביחד בסרט מפחיד בחושך.

2. נשפך סוד

אינטימיות וריגושים הולכים יד ביד, וכנראה שזו תקופת ההיכרות הראשונית בתחילת הקשר כה מרגשת. כשהלכנו לאורך החוף בחופשה, אחרי שהיינו נשואים חמש שנים, בעלי ואני העזנו אחד את השני לחשוף סוד אחד לגבי עצמנו. אחרי שהתעקשתי לראשונה, 'אבל אני לא מונע ממך כלום!' קמתי את האומץ כדי לספר לו על ה M & Ms שאני שומר במגירה עם בגדי הכושר שלי, והוא אמר לי שהוא איבד את הדולפין הממולא שנתתי לו בחג המולד הראשון שלנו ביחד.

3. הציבו הימור

יש לך ולבעלך 20 דולר בהוטנני כדי לנצח במרוץ השישי. הוא מסובב את הפנייה הרחוקה שלוש מההובלה, אבל הוא נסגר במהירות. הסוסים רועמים על פניכם לאורך המתיחה, והוטנני מנצח באף! אתה קופץ לזרועות בעלך ופתאום מבין שאתה פוצץ. הבלאגן של האדרנלין, הדקדנטיות של השלכת הזהירות (וכמה דולרים) לרוח והאווירה המעט מלוכלכת של המסלול או הקזינו הממוצע שלך הופכים את ההימורים לדרך נהדרת להזרים קצת פיצז למערכת היחסים שלך. כמובן, אינך צריך להמר על מזומניך הרווחים בכדי לקבל את אותו האפקט: נסה לשחק פוקר חשפניות בסלון שלך לאחר שהילדים ילכו לישון או ילכו לאולם בריכה ותמרו על מי צריך להכין ארוחת ערב השבוע הבא.

4. היה קצת נועז

¿Cómo puedes saber cuando estás embarazada?

כשהייתי בתיכון הדבר 'לעשות' בשעות הקטנות של לילה קיץ חם היה להתגנב לבריכה המקומית וללכת לרדת. פחד להיתפס בעמדה מתפשרת מובטח שיעורר קצת ריגושים וצמרמורות, ואתה יכול להחזיר את התחושה הזו כמבוגרים בדרכים קטנות שלא יזרקו אותך בסלמר. איך, אתם שואלים? בפעם הבאה ששניכם הולכים לסרט, מתחבאים בשורה האחרונה של התיאטרון ומתעסקים. ולרי גורדון, 35, מסנטה קלרה, קליפורניה, מעלה את גורם ההתרגשות בכך שהוא מראה (יותר מ) מעט עור: 'כשמצב הרוח מכה ומזג האוויר מאפשר, בעלי ואני מצלמים זה את זה שובבים במקומות ציבוריים כמו חניה מוסכים. '

5. חיה מחדש את הדייט הראשון שלך

הדייט הראשון שלך היה תעלומה שטרם נפתרה. היו כמה רמזים עסיסיים - המבט בעיני הדייט שלך, הדרך שבה הוא נישק אותך - והרבה מתח עצבני. אך למרות שאתה יודע כיצד התעלומה ההיא התבררה, חזרה לזירת הפשע הראשון יכולה להחזיר כמה מאותן אווז הישן. שרון אלכס, 38, מאגם מרי, פלורידה, מציעה לך לתכנן את הערב בדיוק כמו שעשית בפעם הראשונה - אותו בושם, אותו מראה תמים, הכל. אתה יכול אפילו להתלבש בנפרד ולהיפגש שם, כמו שאלכס עשה: 'פגשתי את בעלי במועדון לילה, ורקדנו ופלירטטנו. הזרוע שלו סביב המותניים שלי גרמה להכל להיראות בסדר. '

6. סייבר-רומנטיקה אחד את השני

charla de sexo de una mujer a un hombre

בימינו קל מדי להתפתח תהום של מרחב רשת בין בעל ואישה. הוא יכול לבלות שעה אחר שעה במשחק מחשב, ונראה שהיא לא מצליחה לקבל מספיק מחדרי הצ'אט של Women.com. אך בכמה לחיצות מהירות, תוכלו להשתמש באותה טכנולוגיה זו כדי לחמם את הנישואין שלכם. 'עם הנגישות של דוא'ל', אומרת מישל ויינר-דייוויס, מטפלת בנישואין ומשפחה בוודסטוק, אילינוי, ומחברת הספרפורץ גירושין,'אנחנו יכולים לקחת את הזמן לעשות דברים שלא נהג לעשות בדרך כלל, כמו למשל לשלוח מכתבי אהבה.' אישה אחת שהיא מכירה החליטה שאם בעלה יבלה את כל זמנו בגלישה באינטרנט, היא תביע את רגשותיה ברשת. היא שלחה לו בדוא'ל שיר רומנטי מאוד אישי וזכתה לתגובה רומנטית להפליא.

7. רואים אחד את השני באור אחר

קריסטן קייזר, בת 30 מאסטוריה, ניו יורק, ובעלה מוסיפים ניצוץ לנישואיהם בכך שהם מארחים ארוחת חג ההודיה לחברים שלא יכולים להגיע הביתה לרגל החג. 'אני זוכה לראות איך מארק בפעולה, כשהוא לוקח אחריות ומשמש כמארח,' היא אומרת. 'זה גורם לי להתאהב בו מחדש.' אומרת הפסיכותרפיסטית של לוס אנג'לס, סוזן לופז, סופרתתחכי עם הלב שלך,'לראות את בן / בת הזוג שלך בעיניים אחרות קשור להרפת רעיונות שקדמו. זה באמת יכול לשנות את האנרגיה במערכת יחסים לטובה. ' רעיונות אחרים לפתיחת עיניים: שקול לקחת שיעור איגרוף יחד בחדר הכושר, שם שניכם עשויים להיות קצת יותר פרועים ותוקפניים מהרגיל, או שיעורי ריקוד, שם תוכלו להפתיע אחד את השני בחסדכם.

8. להיות אמן לפיתוי

קצת מחשבה מקדימה יכולה להעיר קצת את התשוקה בנישואיכם, אפילו ביום שלישי רגיל. רוב צ'פלבסקי, בן 29 מגראנד איילנד, נ.ב, אוהב לחזור מהעבודה לפני אשתו ולשים פתק אהבה על הדלת האחורית. 'ואז יש לי את המוזיקה האהובה עליה שמתנגנת עם כל הנרות המוארים בסלון ומיטת כריות על הרצפה,' הוא אומר, 'ולבסוף, ההבטחה לשחזור גב שיעזור לה להירגע.'

ג'נה שלחובר, בת 42 ממורן, מישיגן, השתמשה בבקבוק קלן כדי לבנות פיתוי. היא קנתה לבעלה ניחוח שמאוד אהב והיה עטוף. כאשר הוא עלה למעלה באותו ערב בכדי להתקלח, היא השאירה אותו על כריתו עם כרטיס שנכתב, 'היית לובש את זה הלילה בשבילי, ורק את זה?' שלובר אומר, 'אחרי כמה דקות עליתי למעלה למצוא אותו בדיוק כמו שביקשתי, מחכה בסבלנות שאבוא למיטה. איזה ערב רומנטי היה לנו - טוב מתמיד. והוא גם אהב את הבושן. '

9. רווח מהתשוקה

סקס הוא משהו שמומחים ביחסים מסכימים באופן אוניברסלי שיחזק כמעט את כל תחומי הנישואין - כולל מנת הריגוש שלו. 'מגע מיני מוגבר', אומר לופז, 'הוא דרך לתפוס מחדש את הכוח האירוטי שהפגיש אותך מלכתחילה.' ויינר-דייוויס מספרת על אישה אחת, זמן קצר לאחר שהחליטה לקיים יחסי מין נוספים עם בעלה, לא רק שאפיינה את נישואיה כמרתקים יותר, אלא אמרה כי לפתע החל לכסח את הדשא באופן קבוע ולהכין לה קפה בבוקר - ללא שאלה.

10. צאו לטיול לשום מקום

בתחילת הקשר שלך, כל דייט היה הרפתקה; אף פעם לא ידעת מה יקרה או איך זה יגמור. אז בסוף שבוע אחד, צאו לטיול - בן לילה או סתם ליום - מבלי לדעת לאן אתם הולכים. בלי אריזה, בלי תכנון. אומרת פטי מוסברוגר, בת 35 מניו יורק, שנשואה שש שנים, 'מדי פעם אנחנו פשוט תופסים סוודרים וכריכים ועולים על רכבת. אנחנו יוצאים כשאנחנו מתחשק לנו ומבלים את היום בחקר היכן שננחת. ' על ידי שחרורך חלק מהשליטה שיש לך בחייך, תוכל לשחזר את התחושה המרגשת הזו של הלא נודע שחשת בפגישה הראשונה.

¿Cómo son los 34 años?