66 סימנים של רטט נמוך וגבוה וכיצד להעלות ויברציות חיוביות
הכל בחיים הוא רטט.- אלברט איינשטיין
האם אי פעם תהיתם על הגרסה הטובה ביותר האפשרית שלכם? האני הגבוה המדהים הזה שאתה רוצה להגיע אליו ולחוות?
בואו ניכנס ישר לליבה של כל סיפור האווירה הזה. יש אנשים, דברים, מקומות עם רטט גבוה, וגם כאלה עם רטט נמוך.
להיות האני הטוב ביותר שלך אין שום קשר להישגים החומרניים שלך וזה קשור לכל התדר שאתה מתפקד בו.
מאמר זה לא רק ייתן לך מושג לאן אתה שייך בסולם הזה מתדר נמוך לגבוה אלא גם ייתן לך טיפים איך לעלות בסולם ולהגיע לתדר גבוה יותר מהנוכחי שלך.
מהי אנרגיית רטט?
כמו שאתה חושב, אתה לְנַדְנֵד . כמוך לְנַדְנֵד , אתה מושך.– אברהם היקס
כולנו עוברים את החיים בניסיון להפוך את הרעיון של מי שאנחנו חושבים שאנחנו צריכים להיות למציאות. אנחנו בוחרים בתי ספר, מקומות עבודה ואנשים שגורמים לנו להרגיש שאנחנו מתקדמים בלהיות מי שאנחנו באמת.
מי שלא תהיה ומה שלא תבחר לתת לעולם זה בדיוק מה שיחזור אליך.
כך פועל חוק המשיכה: רמות הרטט שלך שנקבעות על ידי האישיות, המחשבות והחוויות שלך מושכות אנשים, מקומות ודברים עם רמות רטט דומות.
ראה גם: https://herway.net/life/25-positive-affirmations-for-happiness-and-success/
בעיקרון, אם יש לך אווירה גבוהה, אתה תמשוך כל דבר בסביבתך שיש לו גם רטט גבוה.
אולי אין לך שום ידע מושגי על מהו רטט, אבל בהחלט הרגשת את זה.
מבחינה אנרגטית, כולנו רוטטים בתדר מסוים. זהו מצב, אווירה, ערך אנרגטי של מחשבה, אדם, מקום או אובייקט.
גם אם לא נחשוב על זה בכוונה, כולנו יכולים להרגיש באופן אינטואיטיבי את האנרגיה או הוויברציות של אנשים אחרים.
האם אי פעם הרגשת שמישהו הוא אדם שלילי או חשבת על מישהו כעל אדם חיובי מיד עם פגישתם, למרות שלא ידעת דבר עליו או על חייהם?
ראה גם: https://herway.net/life/you-attract-what-you-are/
בדיוק על זה כל סיפור הרטט הזה.
אדם עם רטט נמוך עוקב אחר דפוסים מסוימים בחייו ואנחנו יכולים לזהות אותם לפי האופן שבו הוא מתנהג ומגיב לעולם.
אותו דבר לגבי אנשים עם רטט גבוה. קרא את הסימנים הבאים כדי לקבוע אם אתה אדם עם אווירה נמוכה או גבוהה.
33 סימנים המצביעים על העובדה שיש לך רטט נמוך
1. אתה מרגיש שאין לך כיוון אמיתי.
2. אתה מרגיש תקוע ומשותק בכל בחירה מה לעשות הלאה.
3. אתה מנסה להדחיק הרבה רגשות רעילים כמו קנאה, מרירות וטינה.
4. אתה מרגיש שכל הרגשות השליליים שאתה מבוקבק הורסים אותך.
5. אתה לא באמת יודע מה אתה רוצה מהחיים שלך או מה המטרות העיקריות שלך.
6. נראה שכבר לא אכפת לך מה קורה לך או לאנשים סביבך.
7. אתה לא רק מרגיש אשמה על משהו כל הזמן, אתה מחפש בכוונה דברים להיות אשם לגביהם.
8. אתה הופך להיות ציני.
9. יש לך נטייה לחשוב על עצמך כעל מרכז היקום.
10. זה מאבק אמיתי לראות את היופי שבחיים.
11. אתה תמיד רואה את הצד השלילי של הכל.
12. אתה מרגיש שאתה כל הזמן צריך יותר מאנשים אחרים.
13. אתה נאבק באדישות או בגישה לא אכפתית כלפי עצמך ואחרים.
14. אתה מרגיש ריחוק רגשית.
15. אתה מרגיש תגובתי רגשית.
16. אתה נאבק בעייפות מתמדת ו/או עייפות, וגופך עובר רמות אנרגיה נמוכות מספר פעמים במהלך היום.
17. לעתים קרובות אתה נאבק בייאוש וייאוש.
18. אתה לא יכול לבעוט בהרגלים ישנים, לא משנה כמה הם רעים לך.
19. אתה נאבק במחלות כרוניות.
técnica de terapia de masaje sensual para parejas
20. אתה מרגיש לא כשיר פיזית ולא בריא, גם כשאתה מנסה לעבוד על הרגשה טובה יותר.
21. אתה כל הזמן עושה בחירות גרועות.
22. אתה מתלונן הרבה.
23. יש לך בעיות שימוש בסמים.
24. אתה מחבל בעצמך כל הזמן, גם כשאתה יודע שזה מה שאתה עושה.
25. אתה נאבק עם בעיות נפשיות כגון דיכאון או חרדה.
26. אתה מרגיש לא מסופק.
27. הקשרים שלך עם אחרים כל הזמן גורמים לך כאב.
28. אתה סקפטי.
29. אתה יותר מדי ויכוח.
30. אתה מתמקד בעיקר בשלילי בחיים ונאבק להרגיש הכרת תודה.
31. אתה צופה בהרבה סרטונים או סרטים אלימים, או מאזין למוזיקה אלימה.
32. אתה אוכל הרבה ג'אנק פוד.
33. אתה כמעט אף פעם לא מרגיש מוטיבציה לעשות משהו.
33 דברים שנכונים לאנשים עם רעידות גבוהות
1. אתה מאמין שמצאת את הייעוד שלך בחיים ויש לך תחושה אמיתית של מטרה.
2. אנשים מוצאים אותך אמין והם תמיד נפתחים אליך.
3. אתה מאוד אמפתי. קל לך לשים את עצמך בנעליו של אדם אחר.
4. אתה מלא השראה ויצירתי מאוד.
5. אתה לגמרי בהרמוניה עם הגוף שלך ויכול לזהות ולספק את צרכיו.
6. אתה יכול להרפות מדברים לא רצויים שקרו לך, למרות שהם לא היו בשליטתך.
7. אתה מודע לכך שאסור לקחת את החיים יותר מדי ברצינות.
8. לעתים קרובות אתה מבלבל ולא אכפת לך יותר מדי מרכוש חומרי.
9. יש לך חוש הומור ולפעמים אפילו צוחק על עצמך.
10. הגוף שלך מרגיש בריא, חזק ותוסס.
11. אתה מסוגל לסלוח לאחרים על הטעויות שלהם אבל גם לסלוח לעצמך.
12. אתה מודע לעצמך; אתה יודע בדיוק מה אתה עושה ולמה, ואתה מודע לחלוטין להשפעה שיש לזה על אנשים אחרים.
13. אתה מאוזן רגשית.
14. אתה מרגיש מחובר לדברים גבוהים יותר בחיים, כמו אהבה, דת וכו'.
15. אתה משקף את עצמך. יש לך מושג טוב מאוד כיצד המחשבות והרגשות שלך מוצאות את דרכן להפוך אותך למי שאתה.
16. אתה לא מתעכב על העבר או אובססיבי לגבי העתיד. אתה חי בהווה.
17. כשאתה מציב מטרה יש לך מספיק משמעת לעשות כל שביכולתך כדי להגיע אליה.
18. אתה מרגיש באופן קבוע אסיר תודה על מה שיש לך בחיים.
19. חיוך וצחוק בא לך בקלות.
20. לעתים רחוקות אתה מרגיש מאוכזב כי אתה לא שם את הפוקוס שלך על דברים חולפים בחיים.
21. אתה מסוגל לעכב הנאה אם אתה יודע שמשהו טוב יותר מגיע אלייך.
22. אתה אסיר תודה על אנשים, חוויות ואירועים בחייך.
23. אתה יודע לטפח גם את עצמך וגם את האחר, ושמח לעשות זאת.
24. אתה אוכל מזון בריא, נא, לא מעובד.
25. הזדמנויות ודלתות חדשות מופיעות לך באופן ספונטני בחיים.
26. קל לך להיות סבלני.
27. אין שום דבר מיוחד שאתה צריך כדי להרגיש מאושר.
28. אתה לא מרגיש שאתה תמיד צריך לנצח כשאתה מתווכח. אתה יכול לתת לאדם השני לחשוב שהוא צודק גם אם אתה עדיין חושב שהוא לא צודק.
29. אתה מרגיש בטוח בעצמך וביכולות שלך.
30. אתה מחפש מוזיקה רגועה, סרטים, מולטימדיה וכו'.
31. אתה מאוד אינטואיטיבי.
32. לעתים קרובות אתה מוצא את עצמך בתפקיד של מתווך בבעיות של אנשים אחרים או של יועץ לחברים ולמשפחה שלך.
33. יש לך מוטיבציה חזקה אפילו ברגעים הכי נמוכים שלך.
ראה גם: https://herway.net/life/what-is-true-happiness/
10 טיפים מעניינים כיצד להגיע לרטט גבוה יותר
1. לבלות יותר זמן בטבע
קבלת השמש על הפנים ונשימת אוויר נקי היא דרך חסינת תקלות לעורר מחשבות חיוביות. בטבע, כל בן אדם מרגיש שהוא שייך למשהו גדול יותר, חזק יותר.
התחושה הזו מעוררת השראה ומניעה אותנו לעבוד על עצמנו ולהיות טובים יותר.
יתרון נוסף של בילוי בטבע הוא ההבנה המעמיקה של כמה אנחנו קטנים מול היקום, ועד כמה הטבע באמת עוצמתי ואדיר.
הליכה ופעילות גופנית בטבע מועילים במיוחד להיפטר מאנרגיה כבדה ונמוכה שמונעת ממך לחיות את חייך הטובים ביותר.
2. תרגלו תזונה בריאה ונקייה יותר
מה שאתה מכניס לגוף שלך חשוב מאוד. חשבו על האוכל שלכם כעל הדלק שלכם לתפקוד. אם הדלק שלך נמוך מבחינה אנרגטית, זה לא יכול לתת לך את מה שאתה צריך כדי לעבוד כמו שצריך.
אכילת ג'אנק פוד היא דרך מוכחת להזין את האנרגיה השלילית שבתוכך. למזונות לא בריאים יש רטט נמוך יותר ויורידו את האנרגיה שלך.
נסו לאכול מזון בריא יותר, גולמי ומלא. ביצוע השינוי הזה יועיל לכל האישיות שלך - גם הגוף הפיזי וגם רמות האנרגיה שלך.
3. עשה מעשי חסד אקראיים
חשוב מאוד לחשוב על ההשפעה שאנו עושים על אנשים אחרים ועל העולם בכלל. עבדו על שינוי דפוסי החשיבה שלכם כדי להפוך לאדם שאכפת לו מבני אדם אחרים, בעלי חיים וצמחים.
בכל פעם שיש הזדמנות לעזור למישהו או לשפר את היום שלו מבלי לצאת יותר מדי מהדרך שלך, עשה זאת.
התחל בקטן עם פתיחת דלתות לאנשים, עזרה לזקן לחצות את הרחוב ודברים דומים לזה.
אם אתה אוהב את ההרגשה של לעזור לאחרים ואת האווירה הגבוהה המדהימה שזה ייתן לך, המשך לעשות זאת ולהעלות את ההימור.
4. היו מודעים לסביבה שלכם
סביבות רעילות ואנשים שליליים חייבים להפיל אותך. תהיו מודעים לסביבה שלכם, לאנשים בה, ולכל האנרגיה שמסתובבת סביבכם.
כשתהיו מודעים לסביבה שלכם, תוכלו לשנות אותם. העריכו את כל מה שסביבכם.
האם יש יותר מדי אנשים או דברים שמחברים אותך לעבר שלך או לחוויות שליליות שחווית בעבר?
שנה כל דבר בחיים שלך שהוא רעיל. אתה זקוק נואשות לכמהאנרגיות טובותוהסביבה שלך היא המקום ממנו תקבל אותם.
5. למד להגיד לא
תפסיק להתעלם מהצרכים שלך רק כדי לשמח אחרים.
הגוף, הנשמה והנפש שלך צריכים להיות מרוצים, ועל ידי כך שאתה בוחר כל הזמן לספק את הצרכים של אנשים אחרים לפני שלך, אתה בעצם אומר לעצמך שאתה לא משנה.
זה גורם לך לתפקד בתדר ממש נמוך.
חובה שתלמד להגיד לא, גם לאלה שמצפים ממך ליותר מדי או לוקחים אותך כמובן מאליו, וגם לקול הקטן בראש שלך שאומר לך לספק את הצרכים של מישהו אחר במקום את הצרכים שלך.
6. היו מודעים למחשבותיכם
מחשבות שליליות מביאות אנרגיה שלילית. למד לשים לב למחשבות שמתגנבות, במיוחד אלה שאתה חושב על עצמך.
אם אתה חושב על עצמך כעצלן, טיפש, שמן, משעמם, האנרגיה שלך הופכת כל כך נמוכה ושליליה שהיא פועלת נגדך באופן פעיל.
אם יש דברים שהייתם רוצים לשנות בעצמכם, אתם עדיין יכולים לחשוב עליהם מחשבות חיוביות.
ההכרה שעשית משהו לא בסדר או רע זה בסדר גמור, כל עוד אתה לא מאשים את עצמך באגרסיביות על כך וקורא לעצמך בשמות.
אף אחד מאיתנו לא עושה את הבחירות הטובות ביותר כל הזמן. תן לעצמך מקום לטעות, התמודד עם הטעות הזו, ואז תמשיך. אתה לא אדם רע כי עשית טעות אחת.
חשיבה חיובית יותר ושינוי דפוסי החשיבה שלך באופן כללי גם מועיל להפליא כדי להגיע לרטט גבוה יותר, מכיוון שהוא מושך חיוביות אל העולם שלך.
אם אתה חושב מחשבות שליליות, אתה רק מחמיר מצב רע. אל תתעכב על כל דבר קטן שמשתבש. המשך הלאה על ידי חשיבה חיובית ובחירה לשנות ולפתור את הדברים שאתה לחוץ מהם.
ראה גם: https://herway.net/life/positive-thinking-quotes-170-deep-sayings-to-inspire-you/
7. הישאר מודע לנשימה שלך
כל כך פשוט אך כל כך יעיל. חשיבה על הנשימה שלך מועילה להפליא עבור כל הגוף שלך - מערכת העצבים שלך בפרט. זה מרגיע אותך, מביא אותך למצב של שלווה מרעננת, עזה.
נשמו עמוק פנימה באיטיות ונשמו החוצה לאט, התרכזו בדרך שבה החמצן מגיע לכל חלק בגופכם, מאכיל אותו, נותן לו חיים.
חשוב גם לחשוב על הנשימה שלך כשאתה מתאמן.
בכל פעם שאתה מרגיש שאתה מקבל חרדה, כועס או עצבני, חשב על הנשימה שלך.
תן לטכניקה הפשוטה הזו הזדמנות לשפר את מצב הרוח שלך ואת האווירה סביבך, ולעזור לך להעלות את הרטט הנמוך.
8. מדיטציה
מדיטציה נותנת לך תובנה טובה יותר לגבי המחשבות והרגשות שלך. זה עוזר לך להרגיע את הנפש והגוף שלך, שהם רטט גבוה ככל האפשר.
תן למוח שלך לשוטט. חקור את המחשבות התת מודע שלך לאן שזה לוקח אותך. אל תפחד אם אתה מרגיש שאתה לא יודע איפה אתה נמצא, הכל יתבהר מעצמו.
מדיטציה מגבירה את המודעות, האנרגיה, התודעה והעלאת רמות הרטט שלך.
9. הביאו החוצה את הילד הפנימי שלכם
תעשה חיים! אל תחשוב על מי אתה אמור להיות לרגע. תתמסר לילד הפנימי שלך - סקרן, עליז ומוכן לחקור את העולם - וכן, תהנה מכל הכיף שאתה יכול.
עשה את הדברים שעושים אותך מאושר. כל עבודה וללא משחק הוא לא מתכון טוב להגיע לרטט גבוה יותר. אתה צריך לתת לעצמך קצת זמן להירגע.
עשה מה שאתה מרגיש, תרקוד את זה אם תרצה. תן לגוף שלך לנוע בחופשיות בדרכים שמשחררות את הלחץ והחרדה שלך.
תהיה איפה שאתה נמצא - ככה ילדים מתנהגים. הם לא חושבים על העבר שלהם או על עתידם; הם טובים להפליא בלהנות מהרגע.
נסה לחייך ולצחוק כמה שאתה יכול. למד מיומנויות חדשות וחקור דברים שונים.
10. תאהב את עצמך קודם כל
קבל את עצמך כדי שתוכל לקבל את העולם סביבך. תאהב את עצמך כדי שתוכל לאהוב אנשים אחרים. ודא שאתה לא האויב הגרוע ביותר שלך.
אנו תמיד יכולים להרגיש את האנרגיה החיובית כאשר אנו נמצאים בקרבת אדם שבחרה לאהוב את עצמה / את עצמה לא משנה מה. אתה עכשיו בדרך שלך להפוך לאדם הזה.
אם המטרה הסופית שלך היא לדעת איך להתנהג כדי להגיע לגרסה הטובה ביותר שלך, ראשית עליך ללמוד מי אתה, לקבל את עצמך עם כל הפגמים שלך, להיפטר מחוסר הביטחון ולתת לעצמך את כל האהבה שאתה יש.
תחשוב על כל דבר נפלא שעשית אי פעם. השבח את עצמך על התכונות הטובות שלך וקבל החלטה לעבוד על אלה שזקוקים לעבודה.
לאהוב את עצמך יכול להיות קשה עבור אלה שתמיד היו ביקורתיים מדי ואפילו היו להם כמה רגשות שליליים מאוד כלפי עצמם.
זו עשויה להיות עבודה קשה שתדרוש הרבה מתשומת הלב שלך, אבל זה שלב ראשון בדרך לאנרגיה חיובית ורטט גבוה.
ראה גם: https://herway.net/life/energy-protection-techniques-spiritual/
