7 דרכים לגדל ילדים 'טובים', על פי פסיכולוגים מהרווארד
תמונות גטי מסתבר שהדרך הטובה ביותר לגדל ילדים טובים אינה כוללת מורים פרטיים יקרים או קייטנות מפוארות. במקום זאת, הכל מסתכם בהכנתםאיזה. בדו'ח שפורסם לאחרונה,פסיכולוגים מהרווארדגילה שילדים שחושבים על אחרים הם מאושרים יותר, פשוטים ופשוטים. וזה נהדר כי, כידוע, ילד מאושר פירושו גם אמא מאושרת. הנה ה7 אסטרטגיות הורותהם תיארו כי הוכח כי הם מגדלים ילדים אכפתיים.
pastillas anticonceptivas para bajar de peso
שים זמן מהנה בלוח השנה
למה:ילדים לומדים על טיפול וכבוד כאשר מטפלים בהם בזהירות ובכבוד, אומרים פסיכולוגים. הזמן הטוב ביותר להעניק להם טיפול וכבוד - כשאתה עושה משהו מהנה ביחד!
אֵיך:זה פשוט כמו לקרוא לילדך סיפור לפני השינה או לשחק טניס יחד. הממצאים מראים כי 'בנה זמן אחד על אחד בלוחות הזמנים השבועיים שלהם במקום להשאיר את זה במקרה'. כך תתייחס אליו באותה חשיבות בדיוק כמו אותה פגישת עבודה, וסביר יותר שזה יקרה על בסיס קבוע. לשאול שאלות כמו 'מה היה החלק הכי טוב ביום שלך?' ו'מה השגת היום שגורם לך להרגיש טוב? ' יכול לעזור להם ללמוד לחשוב מעבר לרמת השטח של פעולותיהם ולזהות את רגשותיהם.
היה מודל לחיקוי חזק
למה:המומחים אומרים שילדכם לומד ערכים והתנהגויות אתיות על ידי התבוננות בכם.
אֵיך:שימו לב היטב האם אתם מתרגלים כנות, הוגנות ודואגים לעצמכם. 'אף אחד לא מושלם כל הזמן', מצוין בדו'ח הרווארד. 'לכן חשוב לנו, למעשה, לדגם לילדים ענווה, מודעות עצמית וכנות על ידי הכרה ועבודה על הטעויות והפגמים שלנו.' הילדים שלך יודעים שאתה לא מושלם - או שהם יגיעו לגיל ההתבגרות שלהם - אז בבעלותך והשתמש בזה כסיכוי לדבר על הטעויות שלך עם ילדך.
עדיפות על טיפול באחרים
cuando dejar de intentar tener un bebe
למה:ילדים לא יידעו שדאגה לאחרים תגרום להם להרגיש טוב יותר אלא אם כן תלמד אותם, אומרים מומחים.
אֵיך:קבעו ציפיות אתיות גבוהות. הממצאים מציעים לתעדף התחייבויות, לעשות את הדבר הנכון (גם כשקשה) ולעמוד על ערכים של הוגנות וצדק. עשו זאת ואתם בדרך לגדל מישהו שעוסק בעולם הסובב אותם.
עודד אותם להגיד תודה
למה:ילדים צריכים לתרגל תודה. 'חשוב להם להכיר באנשים הרבים שתורמים לחייהם', לדברי הפסיכולוגים. זה יגדיל אותם להיות מועילים, נדיבים, רחמנים וסלחניים - בנוסף, הם יהיו מאושרים ובריאים יותר, כך נמצא במחקרים.
אֵיך:וודא שילדך מגלה הכרת תודה בזמן הצהריים - בארוחת הערב, ברכב, בבית של חבר או בדרך כלל משקף וחושב על אחרים. הדו'ח אומר שחזרה יומית היא המפתח. די מהר, זה יהיה טבע שני לילד שלך.
מדברים על בעיות עולמיות
למה:חשוב שילדים יחשבו על המעגל החברתי של המשפחה והחברים, תוך שהם מודאגים מהתמונה הגדולה. 'חשוב שילדים יפתחו דאגה לאנשים החיים בתרבויות ובקהילות אחרות', אומרים המומחים. זה יגרום להם להזדהות ולהכין אותם ליצור קשר עם אנשים מכל הרקעים.
אֵיך:שוחח עם ילדך על קשיים עולמיים והשתמש בעיתונים, במגזינים או בטלוויזיה כדי להתחיל את השיחה. אתה יכול גם להנחות אותם לחשוב איך זה להיות מישהו אחר. גם אם זה רק הילד החדש בכיתה, כל הרגעים המחושבים הקטנים האלה יצטברו.
qué posición se siente mejor para un chico
הניע אותם להצטרף לסיבה
למה:על ידי מעורבות בקהילה ילמד ילדיך על הוגנות, נאמנות, אתיקה וכיצד לעבוד עם אחרים. מטבע הדברים רוב הילדים מתעניינים בשאלות אתיות, ולכן על ידי מעורבות הם יוכלו לנווט את דרכם בסוגיות אלה.
אֵיך:המומחים מציעים לשתף את ילדכם בסיבה שעושה פעולה נגד בעיות שהם מתמודדים איתם או מתייחסת לאזור שמעניין אותו. נקודות בונוס אם אתה באמת עושה את זה איתם.
נווט בתחושותיהם
למה:ילדים צריכים ללמוד כיצד להתמודד עם הרגשות שלהם בדרכים יצרניות. העבודה על זה עם ילדכם תפחית את ההתקפים מטרידיםויחס רע הם עשויים לבטא. לפעמים היכולת שלנו לטפל באחרים מוגבלת על ידי רגשות של כעס, בושה או קנאה, ולכן חשוב להתגבר על רגשות אלה כדי להפוך את ילדך לאדם אכפתי.
אֵיך:זהה רגשות עם ילדך, מצא איתם החלטות ואימן אותן לעבוד בשלווה ברוגע. הדו'ח מציע תחבולה בת שלושה שלבים: 'עצור, קח נשימה עמוקה דרך האף ונשוף דרך הפה, וספור עד חמש'. ברגע שהם רגועים, אז אתה צריך לדבר על הבעיה.