הנה בדיוק כיצד יש אורגזמות מרובות

חוק הקריסטלים

בדרך כלל, אני אקח את החלש ביותר מאורגזמותללא אורגזמה בכל יום - כי גלידת וניל עדיין עדיפה על שום גלידה בכלל. אבל קשה שלא לרצות לעמוד בקצב הג'ונס, במיוחד כשאתה מגלה שגברת ג'ונס חווה אורגזמות מרובות מחשבה ממש מעל גדר המשבצות הלבנה. Whoלארוצה בזה? אבל תחכה - האם אורגזמות מרובות אינן בעצם חד-קרן מיניות מיתיות?

'עבור רוב הנשים, אורגזמות מרובות דומות למעיין מין של נעורים - מקום מיתי שקיים רק בסרטי פורנו או ברומנים אירוטיים,'ד'ר פול הוקמאיירדוקטורט, מטפל מורשה בנישואין ומשפחה ועמית קליני בכיר בקארון אושן דרייב. 'כן, הם נדירים - ישנן עדויות שמצביעות על כך שהן מופיעות בפחות מ -20 אחוז מהאוכלוסייה הנשית - אך הן כן מתרחשות.'

בסדר אבלאֵיך?איך לוקחים אורגזמות לרמת הפנטהאוז כאשר כל כך הרבה נשים מתקשות פשוט לרדת מקומת הקרקע?כמובן, אין מערכת קסומה של הוראות שיובילו למספר אורגזמות, אך ראש פתוח, ביטחון וכמה טיפים אסטרטגיים יכולים להביא אתכם לשם - או להיות מספיק קרובים כדי לפחות לחוות אורגזמות אינטנסיביות יותר.

1. פסיך עצמך למעלה

לפני שתסיר כפתור אחד מהחולצה, התכונן למסור את שיחת המין הטובה ביותר בחייך -לעצמך.כמו כל מטרה אחרת בחיים, הכוונות הן המפתח, אומר הוקמאייר, והמקום הטוב ביותר להתחיל את המסע האורגזמי שלך הוא בראש שלך. 'אם אתה מתכוון להגיע יותר מפעם אחת, אתה משפר מאוד את הסיכויים שלך לגרום לזה לקרות,' אומר הוקמאייר. 'אז תפסיק להגיד לעצמך אורגזמות מרובות מיועדות רק לכוכבי פורנו ותתחיל לומר לעצמך שהן בשבילך. '

cosas pervertidas que hacerle en la cama

2. תחשוב מעבר לחדירה

הרחבת הרפרטואר המיני שלך היא הדרך הטובה ביותר להשיג מספר אורגזמות, אומר הוקמאייר. החדירה מדהימה, אך אם אתם מחפשים לרדת כמה פעמים ברציפות, בקשו מבן הזוג להחזיר לו את איבר מינו למכנסיו (אל דאגה, חבר'ה, זה פשוט זמני).

'האמת היא שאיבר מינו של גבר לא יכול לעמוד בקצבדגדגן נשים, 'אומר הוקמאייר. 'רוב הנשים שחוות אורגזמות מרובות עושות זאת באמצעות מין אוראלי. הצורה השנייה בשכיחותה של אורגזמות מרובות היא באמצעות שילוב של מין אוראלי וגירוי ידני. '

3. אל תפעיל לחץ על עצמך

המפתח הוא לשמור על המומנטום תוך הישארות רגועה וברגע זה, אומר הוקיימר, שמשמעותו: 'אל תשמור כרטיס ציון, תקתק אחד, שניים, ובתקווה שלוש'.

cosas divertidas para tener en una fiesta

הלחץ על עצמך לקיים מספר אורגזמות רק ימנע ממך לחוות אותם, מסכיםג'סיקה אוריילי, דוקטורט, סקסולוג ויוצר ה-סדרה מקצועית מיניתסמינרים ברשת. 'כל מי שבאמת אוהב יחסי מין יגיד לך שאיכות חשובה יותר מכמות, אז אל תרגיש שום לחץ לשמור על ציון', אומר אוריילי. 'אני אוהבת לתת עצות לגבי טכניקה, אבל תמיד דואגת שזה יוסיף לרשימת הדברים שנשים 'חייבות לעשות' במיטה. אסור לך לעשות שום דבר אחר מלבד מה שאתה רוצה לעשות. '

4. טון את רצפת האגן שלך

שרירי רצפת אגן חזקים יותר עלולים להוביל לאורגזמות אינטנסיביות ותכופות יותר - זה לבד אמור לספק השראה להתעדכן בתרגילי קיגל שלך (קורס רענון: סחט את השרירים שבהם אתה מחזיק בשתן למשך שלוש שניות, שחרר, חזור). אבל זה לא תמיד פשוט כמו לעשות קגלס, אומר אורילי, וכמה נשים, במיוחד כאלה שהחלישו את רצפות האגן בצורה קשה, עשויות ליהנות מפגישה אחת עם מטפל ברצפת האגן.

5. לנשום

קל לפספס כל כך הרבה רגעים מהנים ועלולים להתפוצץ במהלך המשחק המקדים והמין פשוט כי תשכחו לנשום נשימות ארוכות ועמוקות ולהתמקד ברגע. 'כשאתה מגיע לאורגזמה, נשום לאט ועמוק ככל האפשר תוך כדי כיווץ שריר המחשב שלך,' אומר אוריילי. 'יש נשים שמדווחות שהטכניקה הזו גורמת לתחושות האורגזמיות להימשך זמן רב יותר.'

¿Dónde se construyó el primer Walmart?

רוצה לעבוד על כישורי הנשימה שלך ולקיים יחסי מין טובים עוד יותר? התחל בהרגל של מדיטציה מדי יום, תרגול שיגרום לך להיות מודעת יותר לנשימה ולגופך.

6. השתמש בידיים ובשרירי הירך

'כשאתה אורגזמה אתה חווה צירים בשרירים המלווים בתחושה מוגברת בכל גופך,' אומר אוריילי. 'דופק את היד שלך נגד כל הפות, נקודת ה- G או ראש הדגדגן שלך (תלוי במקור ההנאה העיקרי שלך) בין כל כיווץ ולחץ את הירכיים יחד כדי להאריך את הצירים ולהביא אותך לגל הבא של האושר האורגזמי.'

7. העמידו את המבחן הדגדגן שלכם

הדגדגן שלך עבד קשה כדי לספק אורגזמה מדהימה. אבל אם אתה כמו הרבה נשים, אתה עלול למצוא את זה מתחנן להפסקה לאחר מכן (וזה יכול להזיק כמו לעזאזל אם לא תתן לזה מנוחה). בניגוד למה שאתה מאמין, זו יכולה להיות ההזדמנות המושלמת לגלות בדיוק מה הדגדגן שלך מסוגל לעשות.

'לאחר אורגזמה, הדגדגן שלך יכול להיות רגיש ליתר, ולכן אנו לעיתים קרובות נמנעים מלגעת בו,' אומר אוריילי. 'אם אתה עובר דרך, עם זאת, אתה עלול לגלות שזה מוביל לאורגזמה אחרת (כמעט מיידית).'

8. שנה את הטכניקה שלך לאחר האורגזמה

יש נשים שבאמת לא יכולות לסבול שהגודל של הדגדגן שלהן יתר על המידה לאחר אורגזמה, והניסיון הוא דומה לעינויים. אם זה נשמע כמוך, ואם האורגזמה הראשונה שלך מתרחשת כתוצאה מגירוי הדגדגן, אוריילי מציע לתת לאזור זה הפסקה ולעבור למשחק נקודת G, שד או אנאלי.

'מכיוון שכבר תתעורר מאוד, אינך צריך להתחיל מאפס ואתה יכול לחוות אורגזמות עוקבות שמרגישות שונות לחלוטין מהראשונה', אומר אוריילי. 'להכפיל! אל תתמקד בתחום אחד בפני עצמו. שחק עם הדגדגן שלך, נקודת ה- G שלך, התחת שלך, הפטמות שלך, השפתיים שלך - מה שמרגיש טוב - בו זמנית ותראה מה קורה! '

cómo hacer que se corra duro

חשוב לזכור כי אורגזמות - כולל אורגזמות מרובות - אינן זהות. בעוד שחלק מהנשים חוות הפסקות מוגדרות מאוד בין קבוצה אחת של צירים אורגזמיים לאחרים, לאחרות יש 'סדרת צירים ברצף שמטשטשת יחד', אומר מחנך המין.דאקי דו ליטל, סופר של סקס עם האורות דולקים: 200 שאלות מין מאירות עונות.כתוצאה מכך, עצם ההגדרה של מה שיש 'אורגזמות מרובות' אינה תמיד צלולה. אבל, היי, זהתמידשווה לנסות ולראות מה הכי מתאים לך.

לעקוב אחרליסה בטוויטרורדבוק בפייסבוק.