אני אוהב אותך כל כך שזה כואב: משמעות ומה לעשות

אני אוהב אותך כל כך שזה כואב, כלומר הייתי מוותר על הכל בשבילך. הייתי מוקיר אותך מעל כולם.

האם אי פעם הרגשת כך?

אם יש לך, אז אתה כנראה מאמין שאהבה אמיתית באה עם שברון לב. אבל אני כאן כדי לומר לך שזה לא ממש נכון.

הדרך שבה אתה אוהב מישהו משקפת את מה שאתה מרגיש לגבי עצמך.למה אני מתכוון בזה? המשך לקרוא, ותראה!

אני אוהב אותך כל כך שזה כואב: משמעות

אהבה כן כואבת, אבל זה בגלל שאתה נותן לה את הכוח לפגוע בך. אתה אובססיבי לרעיון של אהבה רומנטית ותעשה הכל כדי לחוות אותה.

כשאתה מתאהב, זה מכלה אותך. אתה מתחיל לא רק לרצות את האדם אלא להזדקק לו. וזו בעיה.

שֶׁלְךָ אהוב לא רק הופך לשותף שלך – הם הופכים להיות המושיע שלך. לפניך אתה רואה מישהו שיתקן לך את החיים.

זו הסיבה שאתה ממשיך להיפגע...כי אתה לא מעריך את עצמך מספיק.

אהבה יכולה להיות הרס עצמי

הייתי תלוי במערכת יחסים קודמת במשך שלוש וחצי שנים, וזה באמת נכון... אהבה יכולה להיות כואבת.

כשמצאתי שלמות באדם הזה, מעולם לא חשבתי לחפש במקום אחר.

זה כואב כי אני תקוע. זה כואב כי אני אוהב את שלי אדם יותר מעצמי... גם אם זה פוגע בי.

אולי הכאב שלך שונה. אולי האדם שלך נמצא ממש לידך, אבל החשיבה המוגזמת שלך הורסת אותך אט אט.

כך או כך, אתה כואב, חוזר לעצמך על אותן המילים...

אני אוהבת אותך כל כך שזה כואב כלומר אני לא יכול לאהוב אותך כמו שאני רוצה כי אנחנו לא ביחד.

אני אוהבת אותך כל כך שזה כואב כלומר, כל כך הרבה מילים לא נאמרו, והפורקן לחברים כבר לא מספיק.

אני אוהבת אותך כל כך שזה כואב כלומר יש לך כוח עליי. אתה כאן, אבל אני חושש שתחמק לי בין האצבעות ברגע שאפנה את מבטי.

אני אוהבת אותך כל כך שזה כואב כלומר אתה לא אוהב אותי בחזרה.

אתה בא ראשון

כן, אהבה יכולה להיות הרסנית עצמית, וזו הסיבה להרפות מכל מה שלא משרת אותך כל כך חשוב.

זה לא יהיה קל, אבל כל ניצחון קטן חשוב! הקדישו זמן לחגוג את כל ההישגים שלכם, לא משנה כמה חסרי משמעות הם עשויים להיראות לאחרים.

רק אתה יודע נגד מה אתה נלחם.

האם אתה יכול לאהוב מישהו יותר מדי?

התשובה היא כן.

אתה בטח מופתע כי כולנו רוצים אהבה גדולה, לא? ואיך אפשר שלא לאהוב מישהו יותר מדי ועדיין לקרוא לזה אהבה גדולה?

ובכן, האמת היא - אתה יכול. הרגע לימדו אותך שאהבה היא הקרבה ושהאדם שאתה אוהב תמיד קודם.

אתה מזניח את הצרכים שלך למעןאהבה ללא תנאים. אתה מרגיש כמו המאהב המושלם רק כשאתה נותן את המיטב שלך, גם כשכואב לך.

אבל אני אגיד לך מה שאף אחד אחר לא אמר לך קודם:

לשים מישהו אחר לפניך זה הרס עצמי. לחיות רק כדי לטפל בהם זו הזנחה עצמית. כשאתה אוהב מישהו יותר מדי, אתה בסופו של דבר מתרעם עליו.

אם אתה חושב שאתה כזהנועד לתת יותר אהבה ממה שאי פעם תקבל, אתה טועה. אתה פשוט לא בוחר את האנשים הנכונים.

תרגל גבולות בריאים

אני יודע. אהבה נצחית נשמע פיוטי, אבל אתה צריך לטפל בעצמך בריאות נפשית קצת יותר.

אהבה היא מסובכתכי אתה לא מחפש דברים אחרים לחיות עבורם שאינם כוללים את המאהב שלך. עשה אותם כדי להעשיר את חייך ותאהב את עצמך יותר.

התחל בכך שיהיה לי קצת זמן כל יום. הישארו מחוץ לרשתות החברתיות ומצאו תחביבים חדשים.

למה?

כי רק כשאתה מרגיש שאתה ראוי לזמנך שלך תהיה מאושר עם עצמך.

רק כאשר אתה נותן לעצמך את האושר המגיע לך, תהיה מוכן ל- מערכת יחסים בריאה .

האושר שלך לא צריך להיות תלוי באחר המשמעותי שלך. מצא את זה בעצמך... ואז שתף אותם איתם.

תאהב אותם... אבל תאהב את עצמך יותר.

האם אתה יכול לאהוב מישהו שאתה פוגע בו?

כן, אבל זה תלוי בהרבה דברים.

תחילה עליך לשאול את עצמך איזה סוג של כאב אתה עובר.

האם זה רגשי או פיזי? האם האהוב שלך פוגע בך בגלל שהוא נהנה מזה או בגלל שאתה פשוט לא בראש סדר העדיפויות?

התעללות היא לא אהבה

אם מישהו גורם לך כאב פיזי, דע שזו לא אהבת אמת - זו התעללות.

והם יחשבו על מיליון דרכים לגרום לך לרחם עליהם.

אל תיפול על ההתנצלויות והסיפורים העצובים שלהם. אל תזדהו איתם ותפלו לאותה מלכודת בכל פעם. זה לא איך מרגישה אהבה .

אני יודע שזה קשה, במיוחד אם הם בני משפחה שאתה תלוי בו או אם אתה אוהב אותם קצת יותר מדי, אבל תאמין לי - לא אכפת להם ממך ולעולם לא יהיה להם.

אהבת אמת הוא עדין וחביב. אם אתה לא מצליח למצוא את זה, רוץ אל הגבעות.

אם מישהו גורם לך כאב רגשי מתמיד, גם זו לא אהבת אמת. מישהו שמבין אתערך אמיתי של אהבהיהיה אכפת ממך ויוודא שאתה בסדר.

יהיה אכפת להם מהרווחה שלך ולעולם לא יגרמו לך להרגיש רע עם עצמך. הם יתייחסו אליך כמו חבר הכי טוב שיתייחס אליו.

לכן, אם אתה שם לב שהאדם שלך ממשיך לבקר אותך ולהאשים אותך בכל דבר קטן, זה הרמז שלך.

ריבים הם נורמליים, אבל כשיש יותר לחימה מאשר שלום ואושר, אז משהו בהחלט לא בסדר.

פגיעה יכולה להיות לא מכוונת

אנשים לא תמיד מודעים למה שהם עושים. לפעמים, אתה רק צריך לציין את זה.

לדוגמה, ייתכן שבן הזוג שלך לא מודע לטריגרים הרגשיים שלך, במיוחד בתחילת הקשר. הם עשויים לעשות בדיחה על משהו שאתה לא בטוח לגביו.

אתה כועס עליהם ומאשים אותם שפגעו בך, אבל במציאות, הם אפילו לא יודעים מה הם עשו. לכן זה כל כך חשוב להבין את הטראומות של בן הזוג שלך .

que hacer en un dia libre

או, אולי הם נוטים לחזור לחייך בדיוק כשחשבת שזה נגמר. משהו מושך אותם אליך שוב, והנה הם... לא מודעים לכך שהם גורמים לך כאב.

מה שהם מרגישים כלפיך זהאהבה מותנית, אז האנוכיות שלהם הופכת אותם לעיוורים. כל מה שמעניין אותם הוא לספק את הצרכים שלהם, להקדיש מעט תשומת לב להשפעה שיש לזה עליך.

זה יכול להיות ואולי לא אהבת אמת , אבל זה בהחלט לא סוג האהבה שמגיע לך.

כאשר אהבה היא אמיתית, אתה מרגיש שלווה כי האדם שאוהב אותך אף פעם לא מאפשר לך לקבל לב שבור .

אבללמצוא אהבה לאחר שברון לבלא קל. זה בסדר לקחת את הזמן שלך.

מה אתה עושה כשהאדם שאתה אוהב פוגע בך?

או שתדבר איתם או שתעזוב אותם.

מה שאתה עושה תלוי במצב שאתה נמצא בו. בעיות מסוימות מתוקנות בקלות, ואחרות לא. התבונן במצב מקרוב וקבל את ההחלטה שלך.

תקשורת היא המפתח

כפי שאמרנו, אנשים לא תמיד פוגעים בך בכוונה. בזמן שאתה שם בחוץ שוקל '' האם אהבה אמיתית ?'' הם באמת בורים לגבי איך מעשיהם גרמו לך להרגיש.

בגלל זה אתה לא באמת יכול לכעוס עליהם. במקום זאת, עליך להביע את הרגשות שלך ולגרום להם להבין מה הם עשו.

אבל, הקפד לא להאשים אותם בכך. זה לא יוביל אותך לשום מקום. זכרו שהמטרה היא לפתור את הבעיה. עשה זאת על ידי הודעת להם שהם עשו טעות.

כולנו פגומים בני אנוש, ולעשות טעויות זה בלתי נמנע. אבל, אם הוא כל הזמן מכין אותם גם אחרי שציינת אותם, הם לא אוהבים אותך .

כשאדם מפחד לאבד אותך , הם יעשו כל שביכולתם כדי להוכיח את אהבתם.

ריב או טיפול שקט לא יעזרו אם אתה רוצה מערכת יחסים טובה. תקשורת היא הדרך היחידה לתקן את הדברים.

לדעת מתי לעזוב

מה אם מישהו לא נותן לך כלום מלבד שברון לב ? האם אתה מתכוון להישאר רק בגלל שאתה אוהב אותם? האם אתה הולך להיות אומלל למען הקשר?

אני בטוח מקווה שלא.

אם בן הזוג שלך מתעלל או רעיל בכל דרך שהיא, לעולם אל תסבול את זה, לא משנה אפילו אםאתה באמת אוהב אותם.

גם אם אתה רואה נקודת מבט של תקווה, זה בגלל שאתה מסרב לראות את האמת – הם לא הולכים להשתנות.

אני יודע, אנשים מסוגלים לשנות, אבל זה לא כל כך קל. פשוט תחשוב על הדברים שאתה רוצה לשפר בעצמך. זה לא מספיק לאחל לזה, נכון?

כן, אולי הם ישתנו, אבל האם תקבל את הכאב המתמיד ל'אולי'? האם תקריב את חייך בהמתנה למישהו?

אהבה לא אמורה להכאיב. כדאי לנסות להמשיך הלאה ו לתקן את הלב השבור שלך .

מחשבות אחרונות

הבנת?

אני אוהב אותך כל כך שזה כואב כלומר אני לא אוהב את עצמי מספיק.

אל תזין א מערכת יחסים מחייבת עד שתתחיל להעריך את מה שיש לך להציע. למד לרצות אנשים, לא להזדקק להם. אתה צריך רק את עצמך.

ברגע שתבינו זאת, דלתות חדשות ייפתחו עבורכם, ולראשונה תראו בבירור מדוע זה לא עבד קודם לכן...כי לא היית מוכן.