תזכורות קטנות ומהירות שכל אישה עם לב שבור צריכה לשמוע

אנחנו שוכחים את הערך שלנו אחרי שמישהו חשוב לנו השאיר אותנו. הלב שלנו כואב וזה מרגיש כאילו הוא יפסיק לפעום בכל שנייה עכשיו. אנחנו צריכים להמשיך לחיות אבל זה פשוט כואב מדי ונראה שהחיים שלנו איבדו כל משמעות. נראה שאנחנו כל כך פתטיים ואין שום דבר שיכול לעודד אותנו, נכון? אבל בואו נעצור לרגע ונזכיר לעצמנו את כל הדברים היקרים בחיינו ושלא נוכל לאבד תקווה.

אתה תהיה נאהב.אתה בן אדם יקר שיכול לכבוש כל דבר שהחיים זורקים עליה, אז אל תיסוג. זה מפחיד להזכיר לעצמך שנשארת לבד להתמודד עם הבעיות שלך ולחשוב שאתה הולך להישאר ככה זה אפילו יותר מפחיד. אבל אל תפחד,אתה תהיה נאהב! גם אם זה לא נראה כך כרגע, תתאהב שוב ותאהב ללא תנאי על ידי מישהו שיודע להעריך אותך.

להיות אנוכי.זה הזמן הנכון לנסות סוף סוף דברים חדשים ולהקדיש לעצמך את כל הזמן והאנרגיה שלך. זה לא כל כך נפלא? סוף סוף יש לך את ההזדמנות לעשות את כל הדברים שאי פעם רצית! צא וקנה את המצעים הפרחוניים שרצית אבל לא הצלחת להשיג בזמן שהיית במערכת יחסים! לך ותעשה מה שנוח לך, כי אתה יכול.

הכאב לא יימשך לנצח.למרות שנראה שאתה תקוע ולא מצליח למצוא מוצא, בסופו של דבר תצליח. אתה תוכל להמשיך הלאה מהחוויה הזו ותסתכל אחורה על התקופה הזו של חייך בקלות, כי אתה תדע שזה נגמר. אז תן לעצמך זמן להחלים, אתה לא צריך למהר לשום מקום. הכל עניין של זמן, אתה יודע.

אתה לא אשם.אנחנו מאשימים את עצמנו לעתים קרובות מדי בגלל מערכות יחסים שלא הסתדרו או חברויות שבורה, אבל מה אם זה פשוט לא היה אמור להיות כך? אתה תכיר מישהו שיאהב אותך על מי שאתה והוא לעולם לא ירצה לעזוב. זה בדיוק מה שהיה צריך לקרות כדי שתגדל כאדם. אל תאשים את עצמך, זה מה שהכי טוב לך עכשיו.

הלב השבור שלך יחזק אותך.כל החוויה הזו היא שיעור ולא נטל. אני יודע שזה אולי לא נראה ככה עכשיו אבל אתה תהיה בסדר. את אישה חזקה שהפכו ללוחמת, אז תמשיכי כך. אתה תאהב את עצמך ואת הכוחות שאספת, אני יכול להבטיח לך את זה.

מגיע לך להיות מאושר.כשאנחנו נדחים על ידי מישהו, אנחנו רואים את עצמנו מפורקים בייסורים, חושבים שלא מגיע לנו אושר ושהיקום יש משהו נגדנו. אבל זה יעבור ואתה תראה את העולם בפרספקטיבה חדשה לגמרי, אז תפסיק לחשוב שלא מגיע לך להיות מאושר. כי אתה כן. אתה באמת.

צא החוצה! אבל אל תגזים.אתה עכשיו במצב נפשי שביר מאוד וליציאה החוצה יכולות להיות שתי תוצאות שונות לחלוטין. אם אתה יוצא יותר מדי, אתה תהיה תקוע ביחסי ריבאונד שלא תהיה כל כך גאה בהם אז אתה צריך למצוא את האיזון הדרוש כדי לצאת וליהנות. מצא את האיזון הזה ותהנה.

מבינה.להבין את הרגשות שלך ולהבין אותו. נסה למצוא את הסיבות לפרידה שלך מבלי שהרגשות יתערבו אלא על ידי מעבר על כל מה שקרה מנקודת מבט רציונלית. תגלה שזו הייתה הדרך הקלה ביותר עבורך להמשיך הלאה בחיים כי אחרת היית סובלת עם גבר שלא אוהב אותך, גבר שבוגד בך וכו'. תבין גם את הכאב שלך. הייתם ביחד הרבה זמן והתרגלתם לאהוב אותו. הבנה היא הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות עכשיו.