שונדה ריימס מתממשת בצורה מרעננת בהרזיה במשקל 117 פאונד
גטי שונדה ריימס הוא שם ביתי, במיוחד בלילות חמישי. כמו שהמוח מאחור מראה כמו האנטומיה של גריי, סקנדל,ואיך לברוח מרצח, ברור שהיא עובדת קשה ... ויודעת להשיג את מה שהיא רוצה. עכשיו היא יישמה את זה על הירידה במשקל שלה, ובמקום להתחבא מאחורי המצלמה, היא יוצאת מולה - ונהיית אמיתית מרעננת תוך כדי.
הסופרת והמפיקה בת ה -45 הופיעה לאחרונה בדמותה החדשה במסיבת #TGIT שונדאלנד מיוחדת (ברצינות, תודה לאל שנפילת הטלוויזיה חזרה), והציגה ירידה במשקל של 117 קילו. ובמקום להסתתר מאחורי קווי קלישאה של 'זה פשוט לקח זמן' או 'למדתי ממש לאהוב פעילות גופנית', שונדה הייתה די גלויה - כמו שהיא תמיד - ואמרה את זה כמו שזה.
כן, היא הורידה את המשקל בשיטות הסטנדרטיות שלך-פעילות גופנית קבועהותזונה טובה יותר- אבל זה לא אומר שהיאנהנהזה. 'שנאתי את זה כל הזמן,' אמרה תוֹסֶפֶת . ״זה מרגיז. אני כמו, 'איפה העוגה שלי?'
גטי ביסודו של דבר, שונדה היא כולנו (והיא כנראה שונאת את אותן בנות שאומרות מממ, אני פשוט אוהבת מיץ ירוק אחרי שיעור ספינינג).
ולמרות שהיא לא הולכת לזייף שמחה על אכילת מחיר בריא יותר, שונדה אמנם מודה כי קל יותר להתפשר לאורך זמן. 'אני באמת אוכלת את כל מה שאני רוצה לאכול,' אמרה. 'ניסיתי להכין את המנות הרבה פחות וקטנות יותר, אבל מה שקרה זה שאתה משנה את מה שהחיך שלך רוצה. פתאום אני משתוקק לדגים וסלט. '
¿Starbucks tiene bebidas sin azúcar?
בלי קשר, רק בגלל ששונדה לא הספיקה את חייה לא אומר שהיא שכחה שהעבודה הקשה היאחִסָכוֹןהחיים שלה. 'פשוט החלטתי שאני הולך להכין את זה ולהיות בריא,' אמרה. 'יש לי כמה ילדים קטנים, ואני רוצה להיות בסביבתם.'
וזה, בסופו של יום, זה באמת כל העניין.