סובב את שלטון היחסים 80/20 והפך את חיי האהבה שלך למדהימים

הבנת המושג של כלל 80/20 של מערכות יחסים יכולה להיות מעט מבלבלת או אפילו לא ידועה עבור אנשים מסוימים, אז בואו נתחיל בהתחלה ונסביר מה זה בדיוק ואז נמשיך לגרום לכם לסובב אותם ולהפוך את חיי האהבה שלכם למדהימים .

במילים פשוטות, כלל 80/20 של מערכות יחסים קובע כי במערכת יחסים בריאה אתה מקבל רק 80 אחוז מהדברים שאתה רוצה ו 20 אחוז מהדברים שאתה לא אוהב באדם שאתה נמצא איתו.

זה כמו פגם קטלני ב- DNA האנושי שגורם לנו לחשוב שהדשא ירוק יותר בצד השני, כך שאנו חושקים יותר ב -20 האחוזים שאין לנו ולוקחים כמובן מאליו את כל השאר.

אנחנו נלחמים עם בן / בת הזוג שלנו, אנחנו מרגישים שהם נותנים לנו פחות, אנחנו אפילו נפרדים בגלל 20 אחוז ההם, אפילו בלי לשקול את החלק העיקרי שהוא בדרך כלל נהדר.

כדי להעביר דברים למצב בחיים האמיתיים, נניח שאתה יוצא עם מישהו שהוא נאמן, מישהו שעושה מאמצים ומוודא שאתה יודע שאכפת לו.

מצד שני, הוא עושה דברים קטנים ומטופשים ממש שגורמים לך להרגיש מוזנחת, כמו לבזבז יותר מדי זמן במשחקים, להירדם ממש מהר או שהוא לא אוהב לעשות חברתי כמוך.

אז במקום לשים את המיקוד העיקרי שלך על החלק החשוב יותר ועל העובדה שיש לך 80 אחוז מהדברים שאתה רוצה, אתה אובססיבי לגבי החלק שחסר ואתה מחזיק אותו כל כך נגדו, כך שהבעיות שלך תהיינה עמוקות וגדולות יותר.

ואז אתה שומע את חבריך מדברים על 20 האחוזים שאין לך ואתה מרגיש קנאה. אתה רואה שהוא קיים ואתה תוהה מדוע האחר המשמעותי שלך לא יכול להיות יותר כזה.

אבל אם היית לוקח רגע לנשום ולחשוב את הדברים, באמת חושב את הדברים, היית רואה שחסרים להם 20 אחוז מהדברים שיש לך.

דבר דומה היה קורה אם היית פוגש מישהו חדש, מישהו שיש לו את האחוז הקטן הזה שאתה כמהה אליו ונראה כל כך אידיאלי ומושך.

אבל המוח שלך כל כך מעונן על ידי 20 אחוז מכך שאתה לא רואה שאין להם את כל שאר הדברים שאתה רוצה. אין להם את 80 האחוזים שלבן הזוג שלך כבר.

זוכר מה אמרתי לך על הדשא שנראה ירוק יותר בצד השני? זו הנקודה אם משהו נראה בצורה מסוימת, זה לא בהכרח אומר שהוא אכן כך.

אז איך לסובב את כלל 80/20 של מערכות יחסים כדי לתקן את המצב בו אתם נמצאים ולשפר את חיי האהבה שלכם?

# תפסיק לצפות מבן הזוג שלך להיות מושלם

העריך את מה שיש לך במקום לבכות על הדברים הקטנים שחסרים לך. האחר המשמעותי שלך אינו מושלם והם לא אמורים להיות כאלה.

הם לא יכולים לעשות דברים כמו שדמיינת אותם בראש שלך, הם לא יכולים להתנהג בכל סיטואציה כמו שהיית רוצה שהם יהיו, הם לא בראש שלך והם רואים דברים אחרת מכם.

תודו לעצמכם שגם אתם לא מושלמים, אולי אין לכם 20 אחוז ממה שבן / בת הזוג שלכם רוצים, אבל אין ספק שיש לכם 80 אחוז שהם לא יכולים לחיות בלעדיהם.

לא הייתם רוצים שהם יחזיקו את האחוז הקטן הזה מעל הראש, נכון?

# תפסיק להשוות

lista de mujeres famosas en la historia

הם החבר או החברה שלך, לא של החבר שלך. הם לא יכולים להתנהג באותה צורה או לעשות דברים שאתה חושב שהם גדולים במערכת היחסים של חבר שלך.

חשוב שתבינו שאתם שני אנשים נפרדים לחלוטין שאינם דומים לחלוטין לחבר / ה ובן / בת זוגם ושאין דרך שתתרצו את אותם דברים או תגיבו לסיטואציות מסוימות באותה צורה.

והכי חשוב, אתה מקבל רק את הצד של חברך בסיפור, שעלול להיות מנופח מפרופורציות או לפחות מעט מקושט ואתה לא יודע מה מתחת לפני השטח המושלם.

זכרו שלאף אחד אין את כל 100 האחוזים, שום דבר אינו מושלם אי פעם ולכולם יש לפחות 20 אחוז שהם תמיד חסרים.

אז התחל להתרכז יותר במערכת היחסים שלך ולהפסיק לבזבז את זמנך בהשוואות, זה לא רלוונטי וחסר תועלת ואתה רק גורם נזק רב יותר לקשר שלך מאשר טוב.

# התחל עם עצמך

הרבה אנשים תמיד רואים את הבעיה אצל בן / בת הזוג שלהם, אפילו לא לוקחים בחשבון שהם עשויים להיות האשמה או פחות ממושלמים במצבים מסוימים.

אל תהיה אחד מאותם אנשים. היו ריאליסטים והבינו שאיש מאיתנו אינו קדוש. כולנו פגומים בדרך שלנו.

אז לפני שתוקפים את בן / בת הזוג ומכבידים עליהם את כל האשמה, קחו קצת זמן לשקף ולהעריך מחדש את מחשבותיכם, רצונותכם ומעשיכם.

האם אתה אימפולסיבי, האם עליך לספור עד עשר לפני שאתה מגיב? האם יש דברים שאתה עשוי לעשות לא נכון?

# קבע מה אתה רוצה

הגורם לכל הבעיות שלנו עם 20 אחוזים ההם שאנו רואים כשגויים אצל בן / בת הזוג עשוי לטמון בחוסר היכולת שלנו להיות כנים עם עצמנו לגבי מה שאנחנו רוצים.

הגיע הזמן שתעשה בדיוק את זה. פשוטו כמשמעו קחו עט ונייר ורשמו את כל הדברים שאתם רוצים מהבן / בת הזוג והזוגיות שלכם.

רשמו את כל הדברים שאתם מאמינים שאתם מביאים לשולחן. רשום גם את כל הדברים שאתה מחשיב באשמתך או דברים שאתה יכול לעשות טוב יותר.

עכשיו תסתכל מקרוב, אתה מקבל את בן הזוג שלך את כל הדברים שאתה רוצה והאם הם מפצים על החלק שחסר? אם היית מביט ברשימה שלך, היית רוצה שהוא יתעלם מהשלילי ויתרכז בחיובי?

אם התשובה היא כן, אתה לא באמת חסר הרבה ב 20% ההם, אני צודק?

# מצא את עצמך

זו הסיבה שרובנו לא יודעים מה אנו רוצים, אנו פשוט שוכחים לשאול את עצמנו, אנו שוכחים להכיר את רצונותינו, העדפותינו ויעדינו ולמעשה חולמים את חלומותינו.

כדי לקיים מערכת יחסים בריאה ומתפקדת עליכם לאהוב את עצמכם. אתה צריך לאהוב את חייך ולמעשה לחיות אותם.

אין אף אחד שיכול להפוך את חייך לשלמים מלבדך. האדם האחר פשוט משלים את חייך ומוסיף להם. אז וודא שאתה ברור לגבי זה.

# קבע מדוע נכנסת למערכת היחסים שלך מלכתחילה

כדי להרחיב את הפתק הקודם, חשוב לומר שלאנשים יש הרגל להיכנס למערכת יחסים בתקווה (לפעמים אפילו במודע) שהם יקבלו מזה משהו.

nuevas formas de masturbarse para las mujeres

בעיקר הם מחפשים מישהו שיעשה אותם מאושרים. אל תיפול למלכודת הזו, אין אף אחד שיכול לגרום לך אושר, לפחות לא לטווח הארוך, אם אתה לא משמח את עצמך קודם.

קחו בחשבון שמערכות יחסים הן עניין של נתינה וקח וששילוב שני המקטעים צריך להיות משולב. אהבה זורמת כששני האנשים מושקעים זה בזה זה בזה.

# הקשיבו יותר והניחו פחות

לאופן שבו אתה מפרש את דבריו או מעשיו של מישהו לא יכול להיות שום קשר לדברים שאמרו וכל מה שקשור לחוויות שליליות שהיו לך בעבר.

אל תיתן למטען הרגשי שאתה סוחב בתוכך להרוס מערכת יחסים פוטנציאלית טובה. בן זוגך הנוכחי אינו אשם באף אחד מהדברים שהאקס או האקסים שלך עשו.

אז לפני שתעבור לכול 20 אחוז מהבעיות שיש לך איתו, וודא שבאמת יש להם קשר איתו.

# לספור את הברכות שלך

ספר את כל מה שיש לך בחלק של 80 אחוז. נסה לראות את התמונה הגדולה יותר ולהיות אמיתית עם עצמך לגבי מה שאתה באמת צריך.

סביר להניח שיש לך הרבה יותר ממה שאתה חושב, אבל אתה כל כך מרוכז בכך ש 20% אין לך שאתה לא רואה איזה מזל שיש לך.

אני מקווה שברור לך עכשיו לגבי המשמעות של כלל 80/20 של מערכות יחסים. אני מתערב שעכשיו הכל נשמע הגיוני ודי ברור.

הדבר החשוב ביותר שיש לזכור אם אתה רוצה להפוך את חיי האהבה שלך למדהימים זה לא להזיע את הדברים הקטנים. אל תעשו בעיות במקום שאין.

אל תבריש שום דבר מתחת לשטיח, כך שאם 20 האחוזים מכילים דברים שמעריכים את כל הדברים הטובים, נסו לפתור אותם. דברו עם בן / בת הזוג ובקשו שיעבדו על משהו.

הדבר הגרוע ביותר שאתה יכול לעשות הוא לא לתקשר איך אתה מרגיש, להתמודד עם טינה או לצבור אי שביעות רצון. השתיקה מעולם לא פתרה דבר.

אחרי שקראתם את זה, אני מקווה שבפעם הבאה שתרצו להתלונן על האחר המשמעותי שלכם, תיקח רגע לנשום ולחשוב והדבר הברור ביותר שתזכור הוא 80 אחוז יקר שאתה מקבל בכל יום.

20 האחוזים האחרים הם דבר שכדאי למחוק מהזיכרון שלך כי בסך הכל זה לא כל כך חשוב.

הכיר בעובדה שאתה גם נותן 80 אחוז שבן זוגך רוצה ו 20 אחוז שהם לא רוצים אלא מקבלים.

האם החיים אינם טובים יותר כשאתה מתרכז בכל הדברים הטובים במקום לבזבז את זמנך בדברים שאינם כל כך חשובים?

אז אל תהיה קטנוני על ידי מתן ערך רב יותר למשהו קטן וחסר חשיבות כמו 20 האחוזים.

תיהנו מהימים הטובים והסתערו בין הרעים מבלי לשקף יותר מדי עליהם. כמו שאמרתי, אל תיצור בעיות במקומות שבהם אין.

הזמן עובר כל כך מהר וחשוב שננצל כמה שיותר רגעים גדולים, עוצרי נשימה ומתוקים ככל שאפשר.