10 סימנים שאתה חברה זקוקה ואיך להפסיק להיות אחת
1. אתה מקנא ורכושני מדי
הסימן הראשון לכך שאתה חברה דביקה הוא ההתנהגות הקנאית שלך.
זה נורמלי שתרגיש לא בנוח מעצם המחשבה על החבר שלך בוגד בך או משאיר אותך לאיזו בחורה אחרת, אבל אם המחשבות האלה ממשיכות אותך בלילה בלי שום אינדיקציה שהוא לא נאמן ובלי שום רמזים שמשהו כמו זה יכול לקרות, יש לך בעיה רצינית.
חוץ מזה, קצת קנאה זה סוג של מתוק כי זה מראה שאתה דואג לבן / בת הזוג שלך. עם זאת, זה לא מה שקורה במערכת היחסים שלך, והרכושנות שלך היא הכל חוץ מחמוד.
האמת היא שאתה לא יכול לסבול אף אישה ליד BF שלך.
אתה כל הזמן שם לב אם הוא בודק בחורות אחרות, האם הוא מפלרטט איתן, ואתה שונא את כל חבריו הנשים ועמיתיהן ללא סיבה נראית לעין.
זה משהו שעליך לדאוג אליו במיוחד אם לרכושנות שלך יש השפעה שלילית על הרומנטיקה שלך.
סמוך עליי - אם אתה ממשיך לבזבז זמן בנדנדות לו על מערכת היחסים שלו עם כל נקבה אחרת בסביבתו ומאיים עליו לעשות דבר לא הולם, הוא יתפוס אותך כמשוגע, וההתנהגות הקנאית שלך רק תרדוף אחריו.
2. אתה מתקשר ומסר אותו כל הזמן
בכל פעם שאתה לא בסביבת החבר שלך, הטלפון שלו פשוט מתפוצץ.
לא אכפת לך שהוא יהיה עם חבריו הקרובים או בני משפחתו, בפגישה עסקית, אם הוא עסוק או ישן - אתה מצפה שהוא יגיב כל העת להודעות הטקסט ושיחות הטלפון שלו.
אתה מבקש את מיקומו הנוכחי, תמונות כראיה למקום הימצאו, אתה מבצע שיחות וידיאו שלא הודיעה ואתה בודק אותו כל הזמן.
אפילו כשאתה סומך עליו ויודע בוודאות היכן הוא נמצא, יש לך צורך תמידי לשמוע את קולו, לראות מה הוא עושה מאז אתמול בערב, ולשמור על קשר איתו.
כן, האמת היא שעם הטכנולוגיה של ימינו, SMS ושיחות טלפון הם חלק עצום מכל מערכת יחסים מודרנית.
אתה צודק לחלוטין אם אתה מצפה להודעות טקסט של בוקר טוב ולילה טוב ואם אתה רוצה לבלות בטלפון עם בן זוגך כדי לדבר על הימים שלך, במיוחד אם לא התראית זה זמן מה.
עם זאת, סמוך עליי שאתה פשוט תשתעמם אם אתה כל הזמן מכפיל ומשולש טקסט, בלי לדאוג הקל ביותר מההתחייבויות שלו ומבלי שתתהה אם אתה מעצבן אותו או לא.
לכן, אם תמשיך לעשות זאת, הוא יימאס ממך תוך זמן קצר, וזה ישפיע רק על הפרודוקטיביות.
3. ואתה נלחץ כשאינך מקבל תגובה
עם זאת, אפילו בעיה גדולה יותר ממה שאתה מתקשר ושולחת הודעות טקסט לחבר שלך כל הזמן טמונה בעובדה שאתה מתחרפן ומאבד אותו לחלוטין אם הוא לא יגיב ברגע שהגעת אליו.
לדבריך, אין אופציה בה הוא, למשל, שכח את הטלפון שלו, מחזיק אותו בכיסו ולא שומע שהוא מצלצל או שהוא פשוט לא יכול לדבר איתך ברגע שהוא נמצא אמצע משהו.
כשזה קורה, אתה מיד חושב שהוא מתעלם ממך בכוונה או שהוא מעביר אותך למצב המתנה כי הוא מדבר עם איזו בחורה אחרת.
אתה רואה את חוסר התגובה שלו סוף העולם, ובמקום לתת לו קצת זמן לענות, אתה ממשיך להתקשר אליו ולשלוח אליו SMS עד שהוא מרים את הטלפון.
עליכם לזכור שאף אחד - אפילו לא החבר שלכם - לא מחויב לדבר אתכם כל דקה בכל יום ויום.
יכול להיות שהוא מרגיע ומבלה את לבדו, וזה משהו שאתה צריך להתמודד איתו במקום להפריע לו.
no estoy enamorado de mi marido
4. אתה מעריך ומנתח יתר על המידה
סימן מובהק נוסף לכך שאתה חברה דביקה הוא הגמילה שלך.
אתה משקיע את כל האנרגיה והזמן שלך לניתוח כל ההיבטים במערכת היחסים שלך: אתה מחפש מסרים וסימנים נסתרים שהחבר שלך עושה משהו מאחורי הגב שלך ושהוא לא אוהב אותך, אתה מנתח את כל תנועותיו לפרטיו קראת מחדש את הטקסטים שלו ומנסה להבין את האותות המעורבים שלו, גם כשהכל ברור לחלוטין.
לא רק זה - אתה גם עמוס על מחשבות שליליות כל הזמן.
אתה מצפה לתוצאה הגרועה ביותר האפשרית, ואתה תוהה כל הזמן אם מערכת היחסים ביניכם מגיעה לסופה, מבלי שתוכל לעשות משהו בנדון.
כשאתה חושב לחשוב על כל זה, אתה משוכנע שהבעיה הגמורה שלך רק מפריעה אתה.
אחרי הכל, אתה זה שצריך להתמודד עם כל המחשבות, הספקות והשאלות שלך - הוא לא קשור לזה.
עם זאת, סמוך עלי כשאני אומר לך שאתה מקרין עליו גם את האנרגיה השלילית שלך.
חוץ מזה, הדבקנות שלך היא תוצאה ישירה של ניתוח היתר שלך, וזה משהו שעליך לעבוד עליו לפני שתבצע מהלכים בעניין.
5. אתה עוקב אחר כל תנועה שלו
כפי שכבר נאמר, לעתים קרובות הנחיצות באה יד ביד עם קנאה אובססיבית.
אתה כל כך נואש מהחבר שלך שאתה בסופו של דבר עוקב אחריו.
אתה בודק את הטלפון שלו, אתה עובר דרך הכיסים שלו ואתה עובר בכל חשבונות המדיה החברתית שלו בחיפוש אחר רמז לכך שמשהו עלול להיות לא בסדר.
אתה חוקר את החברים הכי טובים שלו (ובמיוחד את חבריו הנשים), את עמיתיו לעבודה ואת המקומות בהם הוא מבקר.
אתה פשוט עוקב אחריו לכל מקום אליו הוא הולך, ואתה חושב ששליטה עליו היא הדרך היחידה למנוע דבר רע מההתרחשות.
אפילו כשהוא יוצא בלעדיך, אתה כל הזמן מאחורי גבו.
איכשהו, אתה תמיד 'בטעות' בסופו של דבר באותם מקומות שהוא עשוי להיות בהם, אתה מופיע ללא הודעה מוקדמת על מפתן דלתו או מול עבודתו.
אתם עשויים לחשוב שכל זה חמוד וסימן לאהבתכם לבחור הזה, אבל סמכו עלי כשאני אומר לכם שזה משוגע גבולי.
ברגע שהאיש הזה יבחין במה שאתה עושה, הוא יחשוב עליך כמשוגע, והוא יברח כל חייו, רחוק ככל האפשר ממך.
במקום לספק את הדחפים שלך לדעת איפה הוא נמצא ומה הוא מתמודד בכל רגע, עשה את המיטב כדי לשלוט בהם.
במקום לבזבז את כל זמנך לעקוב אחר הבחור הזה, הכניס את עצמך את כל האנרגיה הזו.
6. אתה פוחד תמידי לאבד אותו
tienes un marido que te ama
כשאתה אוהב מישהו, טבעי לחלוטין שלא תרצי לאבד אותו. עם זאת, אם הפחד הזה משתק אותך והופך לדבר היחיד שאתה יכול לחשוב עליו, זה בהחלט משהו שכדאי לך להתחיל לדאוג לו.
הצורך שלך בגבר הזה צמח לאובססיה של ממש.
הוא הפך למרכז עולמך והצלחת לשכנע את עצמך שהקיום שלך בלעדיו יהיה חסר טעם.
אתה לא רואה שום משמעות בחיים שלך אם הוא לא לצידך, ואתה חושב שלעולם לא היית מצליחה בלעדיו.
לכן, אם כן, הוא מתרחק ממך או שאתה עושה משהו שעשוי לרדוף אותו הוא הסיוט הגרוע ביותר שלך.
עם זאת, בניסיונותיך הנואשים להחזיק את הבחור הזה לצידך, אתה בעצם עושה את ההיפך הגמור - אתה גורם לו להרגיש לכוד ואתה מרחיק את עצמו ממך.
7. אתה חופר בעברו
דבר נוסף שנשים נזקקות לעשות הוא לעבור את העבר של החבר שלהן, ואתה לא יוצא מן הכלל.
זה נורמלי לחלוטין שלבן הזוג שלך היו חיי אהבה לפניך - יש לו חברות לשעבר שכנראה הוא אהב. זה משהו שהוא לא יכול ולא צריך נסה למחוק.
עם זאת, כל מה שקרה לפני שנפגשתם הוא לא עניינכם ולא אמור להעסיק אתכם.
על פי רוב עצות היחסים, טבעי הוא שיעדכן אותך בקצרה על ההיסטוריה הרומנטית שלו: לספר לך משהו על מערכות היחסים הרציניות והארוכות טווח שלו או להזכיר את הסיבה הנפוצה ביותר להתפרקותו.
עם זאת, לדעת הרבה זה פשוט לא מספיק בשבילך.
אתה מקנא בכל אישה שאי פעם הייתה חלק מחייו, ואתה לא יכול לסבול את העובדה שבנות אחרות העסיקו את ליבו עוד לפני שהצטרפת.
נראה שאתה לא יכול לתפוס את הרעיון שאין מה לדאוג, והנשים הללו הן חלק מעברו מסיבה כלשהי.
במקום זאת, אתה כל הזמן תוהה אם יש סיכוי שהוא יחזור לאחד מהם, והכי חשוב - אם הוא אהב כמה מהם יותר ממה שהוא אוהב אותך עכשיו.
לא רק זה, גם גרמת ל- BF שלך לזרוק את כל מה שעשוי להזכיר לו את עברו, אתה לא מאפשר לו להיות ביחסים ידידותיים עם אף אחד מהאקסים שלו, ואתה ממשיך לחפש עקבות של כמה רגשות שעשויים להיות לו עדיין בשבילם.
היזהרו אתה זה שממשיך להעלות את הנושא הזה וזה שמחזיר את הבנות האלה למחשבותיו.
אחרי הכל, הוא אף פעם לא מזכיר אותם, ואם אתה מסתכל על הדברים באופן מציאותי, אתה תראה שאין מה לדאוג, מה שאומר שאתה תהיה אחראי לחלוטין אם כמה מהרגשות הישנים שלו יתעוררו.
8. אתה זקוק להרגעה מתמדת שהוא אוהב אותך
לכל הנשים הנזקקות יש צורך מתמיד בביטחון מתמיד.
הם לא מאמינים במילות האהבה של בן זוגם, ושום דבר שהוא מעולם לא עושה מספיק הוכחה לכך שהוא כנה ברגשותיו.
הם ממשיכים לחפש סימנים לאדישותם של הגבר שלהם, והם עוקבים אחריו כל הזמן, ושואלים אותו כל הזמן אם הוא אוהב אותם.
אם זה משהו שאתה יכול להתייחס אליו, הגיע הזמן לשאול את עצמך האם הספקות הללו הם פרי דמיונך או שבאמת יש להם בסיס. האם הם קשורים להערכה העצמית הנמוכה שלך או שהם באמת נכונים?
אם יש הוכחות קונקרטיות שהחבר שלך לא אוהב אותך מספיק או אפילו לא אכפת לך בכלל, עליך לשאול את עצמך מה אתה עושה איתו מלכתחילה.
עם זאת, אם אתה עושה מהומה על שום דבר וזה ברור שהוא אוהב אותך אבל אתה ממשיך לפקפק בו, אתה ההגדרה של חברה נזקקת, והגיע הזמן לעשות משהו בקשר לדביקות שלך לפני שתאבד אותו.
כנראה שאין שום סיבה אובייקטיבית שתטיל ספק ברגשותיו של האיש הזה.
למען האמת, סביר להניח שיש לך כמה סוגיות של הערכה עצמית מושרשת עמוקה שצריך לעבוד עליהן וגורמות לך לחשוב על עצמך כבלתי ראוי לאהבת מישהו.
9. אתה שונא את זה כשהוא מבלה בלעדיך
כשאתה מתאהב במישהו חדש, אתה רוצה לבלות כל רגע בזמנך הפנוי עם האדם הזה, ואתה והחבר שלך כנראה לא היית יוצא דופן.
עם זאת, כל עצות ההיכרויות אומרות שאתה והחבר שלך להיות יחד כל הזמן אינו מתכון למערכת יחסים בריאה.
חוץ מזה, שניכם הייתם ביחד כבר זמן מה, ואסור לכם להיות זה בזה בצווארו של זה ללא הרף.
עם זאת, זה בדיוק מה שאתה רוצה. היית רוצה שלבחור הזה אין חברים קרובים שהוא מסתובב איתם, לא תהיה משפחה שהוא מדבר איתם, אין עמיתים לעבודה שהוא מבלה איתו את הפסקות הצהריים שלו, בלי תחומי עניין ולא תחביבים.
למעשה, היית רוצה להיות האדם היחיד בחייו: היחיד שהוא אוהב, מוקדש לו באופן מלא ומעניק את מלוא תשומת ליבו.
אם להיות כנה, לדעתך, עדיף שהוא יפסיק להתקיים מחוץ למערכת היחסים שלך.
אסור לו להיות בן, חבר או גבר - הוא יכול להיות החבר שלך ולא שום דבר אחר.
אתה מרגיש נעלב שיש לו את הרצון לבלות קצת זמן לבד או לקיים אינטראקציה עם אנשים אחרים סביבו בגלל בשבילך, הוא לבדו מספיק והיית רוצה שהוא ירגיש כך.
ובכן, אני שונא לשבור לך את זה, אבל זו הבעיה שלך שעליך לעבוד עליה בלי לחנוק את האיש הזה שיש לו את הצורך החברתי לקיים אינטראקציה עם אחרים.
חוץ מזה, האם באמת תסתפק בידיעה שהוא לצידך רק כדי לרצות אותך אבל שהוא מעדיף להיות במקום אחר?
האם תרצה לדעת שאתה מכריח אותו להיות איתך ולהיות מודע לכך שהוא מסכים לזה מתוך אהדה?
10. ואתה מנסה לתייג בכל מקום
זה נהדר עם חברים משותפים עם החבר שלך. סידור מסוג זה מעניק לכם המון סיכויים לבלות יחד אך גם להתרועע עם אחרים ולא להשתעמם.
עם זאת, אם זה לא המקרה ואם לשניכם יש קליקים נפרדים, המצב שונה לכאורה במקרה זה, על פי מרבית טיפי ההיכרויות, לא מקובל עליכם להיות הצ'ופרון שלו בכל מקום אליו הוא הולך.
אל תבינו אותי לא נכון - זה מדהים אם יש לך יחסים נהדרים עם החברים שלו, אבל אתה צריך לדעת שהם לא בהכרח צריכים להיות חברים שלך רק בגלל שהם קרובים עם החבר שלך.
כן, הם חייבים לכבד אותך, אבל הם לא בחרו להסתובב איתך, כך שלא תצטרך לתייג את כל המפגשים שלהם.
הדבר האחרון שאתה רוצה זה שהם יתחילו להימנע מה- BF שלך כי הוא תמיד מביא אותך.
¿Por qué mi esposo es tan reservado?
אל תהיה סוג של חברה שכולם מעירים עליה, ותן לבחור שלך מרחב!
אחרי הכל, יש כמה נושאים שתרצה להתמודד עם החבר הכי טוב שלך גם בלי שה- BF שלך יהיה נוכח. אז למה שלא תהיה לו הזדמנות לעשות את אותו הדבר?
איך להתמודד עם הצורך שלך?
לקרוא את כל הסימנים הללו ביחד ולהתייחס לרובם זה הכל חוץ מנעים, נכון?
ובכן, דמיין איך כל זה נראה לאחר שלך המשמעותי ואיך זה גורם לו להרגיש בידיעה שחברתו נזקקת וחסרת ביטחון.
לכן, עכשיו לאחר שזיהית וקיבלת שיש לך בעיה, השלב הבא הוא להתחיל לעבוד על זה ולנסות להבין איך לא להיות חברה נזקקת.
אני יודע שאתה לא נזקק ודבוק בכוונה - זה פשוט משהו חזק ממך ותכונת אישיות שאתה חושב שאתה לא יכול להתגבר עליהם.
ובכן, אנו כאן כדי להראות לך כיצד להתמודד עם הבעיה הזו, להראות לך שאפשר להפסיק להיות נזקקים יתר על המידה ולעזור לך לשפר את חיי האהבה שלך.
כמובן שהטרנספורמציה הזו לא תתרחש בן לילה והיא לא קלה - זהו מסע שעליך לצאת לבד (עם או בלי עזרת בן / בת הזוג), ומסע שדורש מודעות עצמית רבה וכוח פנימי.
עם זאת, אם תבחר לעקוב אחר עצות ההיכרויות שלנו, אנו מבטיחים לך שתביני שדפוסי התנהגות אלה רעילים להוויך שלך ולכל מערכות היחסים שלך, וכי תצליחי לשנות אותם בדרך בריאה בתוך זמן קצר.
אז, המשך לקרוא וגלה כיצד להפסיק להיות חברה נזקקת.
3 דרכים להפסיק להיות חברה קמתי
1. התמקדו בעצמכם
על פי רוב עצות הקשר, כשאתה מנסה להתגבר על הדבקות שלך, הבעיה הגדולה ביותר הופכת להיות כל הזמן הפנוי והאנרגיה שלך. אתה רגיל לכוון את כל המחשבות והרגשות שלך לחבר שלך במהלך היום.
גדלת הרגל לסתור אותו ואת פרופילי המדיה החברתית שלו, והיית רגיל לחשוב עליו כל הזמן.
אז עכשיו כשהחלטת לפרוש, אינך יודע מה לעשות עם עצמך.
כן, הבחור הזה עדיין נוכח בחיים שלך, אבל אתה יודע שהוא כבר לא יכול להיות מרכז עולמכם, אז אתה צריך לבוא עם דרך להפסיק אובססיביות כלפיו.
ובכן, כל עצות ההיכרויות אומרות שעליך להפנות את כל האנרגיה שלך לאדם החשוב ביותר בעולם שלך - לעצמך.
במקום לבזבז את רוב זמנך במעקב אחר כל צעד של הגבר שלך, לפענח את חשבונות המדיה החברתית שלו, ולפענח את האותות שלו, התמקד בשיפור עצמך. תן לעצמך את כל תשומת הלב שהשמת עליו.
אל תבינו אותי לא נכון - אני לא אומר לך להתעלם לחלוטין מהחבר שלך.
אני רק ממליץ לך לשים את עצמך בראש ובראשונה ולעשות על הפיכת הגרסה הטובה ביותר של עצמך במקום לאובססיביות כלפיו.
תסמכו עלי - ברגע שתגבירו את ההערכה העצמית שלכם, תקבלו תחביב חדש, קחו קצת זמן לבד או תתחילו להסתובב עם החבר הכי טוב שלכם, תוכלו להבין מדוע הוא זקוק למרחב האישי שלו, וגם אתם תרצו את שלכם.
אתה תקים מערכת יחסים בריאה עם עצמך, תראה שיש עולם וחיים מחוץ לרומנטיקה שלך, ותיהיה לך קל יותר לקצץ את החבר שלך.
2. שיבוא אליך
כשאתה מתמודד, אתה מרגיש מוזנח רגשית. אתה מניח שבן הזוג שלך לא אוהב אותך מספיק מכיוון שהוא לא שם את כל תשומת ליבו עליך.
במשך רוב הזמן אתה זה שיוזם קשר, זה שמסמן טקסט ומתקשר ראשון, זה שמציע לילות תאריך ופעילויות אחרות, וזה שמוביל בצורה מסוימת מערכת יחסים.
כשמסתכלים על דברים מנקודת מבט זו, כל אחד ירגיש לא רצוי ולא אהוב.
עם זאת, האם שקלת אי פעם את הרעיון שהחבר שלך לעולם לא יקבל את ההזדמנות לפנות אליך בשום צורה, פשוט בגלל שאתה תמיד מכה אותו בזה?
¿Cómo es una mujer de 54 años?
מה דעתך לתת לו לבוא אליך לשם שינוי, ולראות איך הדברים יתנהלו משם?
אל תסתבך במשחקי נפש - פשוט תן לו הזדמנות להשתלט על היוזמה ולהיות זה שמזמין אותך לערבי תאריך, זה שמתקשר אליך יותר, וזה שחושב לבזבז איתך זמן.
פשוט תפסיק להיות כל כך זמין כל הזמן כי הוא עשוי להתחיל לקחת את זה כמובן מאליו.
אני מבטיח לך שהוא ייפול בשבילך יותר ברגע שהוא יתחיל להתגעגע אליך קצת ופעם הוא מרגיש את היעדרותך.
אתה מבין, הבחור הזה לא עושה מאמץ במערכת היחסים שלך רק בגלל שהוא לא צריך.
אתה תמיד נמצא לידו כל מה שהוא עושה (או לא עושה), כך שהוא לעולם לא מרגיש שהוא צריך לנצח אותך או לנסות להשיג את תשומת ליבך.
עם זאת, אם תפנה את השולחנות, הוא יהיה זה שרודף אחריך.
ברגע שהוא יראה שהוא עלול לאבד אותך, הוא בוודאי יתחיל להעריך אותך יותר, ושניכם תרגישו פחות עמוסים מהצורך שלכם.
3. הפסיקו לאובססיביות לגבי העתיד
רוב עצות ההיכרויות יגידו לך שמקור ההתנהגות הדבקה שלך הוא ככל הנראה טראומת הנטישה שלך מהעבר.
אתה מבועת מעצם הרעיון של אהובך להתרחק ממך, אז אתה חושב שזו הדרך להשאיר אותו לצידך.
בעיקרון, אתה אובססיבי לגבי העתיד במקום ליהנות מהרגע הנוכחי.
אתה מפצח את דעתך עם מה שעשוי לקרות ועם ניסיון למצוא פתרונות לבעיות שאין לך מציאותית.
ובכן זה צריך להפסיק. אתה צריך לקבל שהחיים אינם בטוחים ושאינך יכול לחזות שום דבר - באותו אופן שאתה לא יכול למנוע דברים רעים לקרות.
אם החבר שלך מתכנן לרמות אותך או להציע פרידה, הוא ימצא דרך לעשות זאת, למרות שאתה כל הזמן נמצא בגבו. למעשה, אתה רק יחמיר את המצב בהתנהגות זו.
אז למה לבזבז עוד זמן מהפחדים שלכם כשאין שום דבר שאתם יכולים לעשות בפועל?
מדוע להפוך את מערכת היחסים שלך לגיהינום חי גם לך וגם לבן / בת הזוג שלך, כשתוכל להפוך את כל הרגע הזה לבלתי נשכח ויפה?
