אוליביה מון נשבעת שעושה את הדבר הקוקי הזה לקחה את שגרת ההרזיה שלה לרמה חדשה לגמרי

גטי

כשמדובר בהחלפת אימונים וירידה במשקל, לפעמים זה מרגיש שניסיתי הכל. אימוני אינטרוולים,נערמים חלבונים,דילוג על תרגילים חסרי טעם—בדוק, בדוק, ובוודאי לבדוק. אבל אז אוליביה מון הלכה והדהימה אותי וטענה שמשהו אחר לגמרי נתן לה את השלל את הבעיטה במכנסיים שהוא צריך.

películas que saldrán este verano de 2019

מתברר שלאוליביה יש קצת בעיה לגרור את עצמה מהמיטה כדי לפגוע בחדר הכושר (ילדה, אני מרגיש אותך). כדי להילחם בזה, היא התחילה לראות מהפנט - ובכן, היא ראתה עזרה עם OCD והטריכוטילומניה שלה, אך הזכירה בפניו שהיא תמיד דיאטנית יו-יו.

כנראה שהמהפנט ידע כמה אימונים חשובים עבורה - הסבר על פעילות גופנית הוא מצוין עבורהקלה בחרדה ודיכאון- והפנט אותה להחזיר את המוטיבציה שלה.

'זה היה ביום שישי, וביום שני התאמנתי כל יום בשש בבוקר,' אמרה אוליביה משק בית טוב . ״אם הייתי מפסיד פגישה, הייתי מכפיל את עצמי ועושה את זה למחרת. עכשיו אני מרגיש הרבה יותר חזק. אני זוכר שרצתי יום אחד במדרגות וחשבתי, 'זה מוזר. יכולתי לעשות את זה מאה פעמים ולהיות לגמרי בסדר “

אההה, דבר על לעשות סכום כולל של 180. זה גם לא מזיק שהיא מסתובבת בקביעות עם שחקנית הכדורגל המקצועית והמתאימה שלה אהרון רוג'רס. 'הבריאות של החבר שלי מעוררת בי השראה,' היא אומרת. ״הוא במצב כל כך נהדר, ובמיוחד בזמן האחרון הוא אוכל כל כך טוב ומתאמן. להחזיק מישהו בחיים שלך כזה הוא כל כך מניע. '

אז יש לך את זה. אם אתה עדיין נאבק עם הנודניק, אולי ביקור מהיר אצל המהפנט המקומי שלך יעשה את העבודה. אולי.

¿El estreñimiento te hace subir de peso?