25 חטיפי פליאו שמימיים אתה צריך לאכול גם אם אתה לא פליאו
באדיבות Bakerita אתה לא צריך להיות בדיאטת איש המערות כדי להיות אובססיבי לעקיצות מלאות בחומרים מזינים אלה.
באדיבות הילי אוכלת ריאל צ'יפס גזר אפויג'ונסינג לצ'יפס? דלג על מגוון תפוחי האדמה (spuds לבן נמצא עלרשימת פליאו בלי שום) ולך במקום מנה של ירקות עם צ'יפס הגזר האפוי האלה בתיבול שום וטימין.
קבל את המתכון בכתובתהילי אוכלת אמיתית.
באדיבות השראה ראשונית כדורי בשר דבש צ'יפוטלהאכילה של אותו חזה עוף ישן חוזרת על עצמה לאחר זמן מה. זה אולי דורש קצת יותר מאמץ, אבל גלגול תערובת זו של בשר בקר טחון, חזיר ודבש גולמי מתוק לכדורי בשר בהחלט שווה את זה.
קבל את המתכון בכתובתבהשראה ראשונית.
באדיבות מרית רעה מאפינס לחם תירס ג'לפנורק בגלל שאתה בדיאטת פליאוזה לא אומר שאתה צריך לוותר לחלוטין על פחמימות. הגישו את מאפינס לחם התירס ג'אלאפניו לחלופה לסלסילת הלחם הרגילה שלכם.
קבל את המתכוןפה.
באדיבות מרית רעה פופרים של פיצה עוף באפלוקלאסיקה של יום משחק, שהומצאה מחדש רק עבור איש המערות (wo) המודרני.
קבל את המתכון בכתובתמרית רעה.
באדיבות מרית רעה פטריות מטוגנותאכילת אותם ירקות שוב ושוב משעממת כשאתם בדיאטה מוגבלת. למרבה המזל, מתכון זה מוסיף מגוון קטן לשגרת הירקות שלך.
קבל את המתכוןפה.
באדיבות סלק ליבי פליאו סמוסאסלסיום, מתכון למטבח אתני המתאים לאוכלי פליאו. ממולא בטטה וגהי, נאן מקמח שקדים זה המתכון האסייתי-סלאש-אפריקאי שחיפשתם.
קבל את המתכון בכתובתליבי סלק.
באדיבות Stupid Easy Paleo צ'יפס אבוקדואם צ'יפס גזר זה לא הקטע שלכם, צ'יפס האבוקדו הנמלים האלה מגולגלים בבלילת קליפת חזיר כתושה יזכירו לכם למה אתםאוהבים את השומן הבריאכל כך הרבה (אבל באמת, האם נוכל לשכוח אי פעם?).
קבל את המתכוןפה.
באדיבות מרית רעה נשיכות סלמון קוקוסתעל את המזלג והסכין והכין במקום את נגיסות סלמון הקוקוס. יחד עם רוטב טבילה של צ'ילי מתוק, הם טעימים בדיוק כמו שלךדגים רגילים, אבל יותר כיף כי, טוב, זה אוכל אצבעות.
קבל את המתכון בכתובתמרית רעה.
באדיבות ספר הבישול של חיי נשיכות אבוקדו, עגבניות וסלאמילא בטוחמהלשרת כאשר שלךפליאוחברים באים לארוחת ערב? נגיסות אבוקדו, עגבניות וסלטים דלות פחמימות מהוות מתאבן מרשים ביותר.
קבל את המתכון בכתובתספר בישול של חיי.
באדיבות One Lovely Life פרגיות קישואים עוףמדוע לאכול את הירקות והבשר בנפרד כשאפשר לשלב אותם לפופר אחד ביס? רק אל תשכח מנת גואק בצד - זה חובה.
קבל את המתכון בכתובתחיים מקסימים.
באדיבות מרית רעה בייגלה רך של פליאומי ידע לשחזר את כל שלךחטיפים אהוביםכדי להכיל אדיאטת פליאויהיה זה קל? מיוצר עם עמילן טפיוקה, סוכר קוקוס ומגולגל במלח בייגלה, לעולם לא תדע שהבייגלה הרך הזה אינו אותנטי.
fotos de senos antes y después del embarazo
קבל את המתכון בכתובתמרית רעה.
באדיבות עולמו של האיש הגדול מטבל עוגיות n 'Creamמתערב שלא תסתכל על הקינוח הזה ונחש שהוא עשוי מרוטב תפוחים, אבקת חלבון וניל וקמח קוקוס. אבל בדיחה עליכם, כי ברגע שהיא מרוסקת עם עוגיות נוטלה פליאו, זהארוז חלבוניםקינוח קשה מכדי להתאפק.
קבל את המתכון בכתובתעולמו של האיש הגדול.
באדיבות כושר אמונה של אוכל פלי לימון בריםאתה צריך רק כמה מרכיבים קלים (לימון, קמח קוקוס ודבש) כדי להקציף את חטיפי הלימון הפליאו האלה. החלק הכי טוב: הם מוכנים לאכילה תוך פחות משעה.
קבל את המתכון בכתובתאוכל אמונה כושר.
באדיבות נום נום פליאו מאפינס דלעת וגזרטעימה אחת של המאפינס האלה ותאכלו אותם לארוחת בוקר בכל יום בשבוע - סמכו עלינו.
קבל את המתכוןפה.
באדיבות עולמו של האיש הגדול חטיפי חלבון קטיפה אדומהבהתחשב במוטות הקטיפה האדומים הבצקים האלה הםלא לאפות(כן, ברצינות!) ותתהדרו באבקת החלבונים שבחרתם, היינו אומרים שהם פשוט הפכו לחטיף החדש האהוב עליכם בדרכים.
קבל את המתכון בכתובתעולמו של האיש הגדול.
באדיבות הנוף מהאי הגדול לחם פירות ואגוזים פליאולחם שקדים רך ארוז בחמישה סוגים של אגוזים פריכים ושישה פירות יבשים שונים ... המתכון הזה מפוצץ בחומרים מזינים, אז למה אתם עדיין לא מכינים אותו?
קבל את המתכון בכתובתהנוף מהאי הגדול.
fotos de animales divertidos con subtítulos
באדיבות צלחת מזויפת ברים קוקוס מנגוהם אולי לא מחליפים את סמואות הצופים האהובות עליכם, אבל חטיפי הקוקוס הללו עם מנגו, פפיטאס ושוקולד טפטוף יהיו ממלאים באותה מידה (והרבה יותר בריאים).
קבל את המתכון בכתובתצלחת מזויפת.
באדיבות Slim Palate טארטלט קרמל מלוח ותפוחהקלתית הזו עשויה מקמח שקדים והיא בטוחה בפליאו במאה אחוז (וטעימה במאה אחוז).
קבל את המתכון כאן.
באדיבות קפיצת הפליאו עקיצות חמאת תפוחים ושקדיםאם הילדים שלך מקפידים עלחטיף אחרי הלימודיםפורסים כמה תפוחים ומעליהם חמאת שקדים, צימוקים ואגוזים. נעשה ונעשה.
קבל את המתכון בכתובתפליאו קפיצה.
באדיבות מרית רעה בצק עוגיות מאכל פליאועם המתכון הזה בארסנל שלך, אתה אפילו לא תיתן לאמבטיות הקנויות האלה מבט שני.
קבל את המתכון בכתובתמרית רעה.
באדיבות גרוק גרוב ברים אנרגטיים של גוגי שקדיםתקע כמה ממוטות האנרגיה האלה בתיק שלך ולעולם לא תפגע בשפל אחר הצהריים ההוא.
קבל את המתכון בכתובתגרוק גרוב.
באדיבות מצופה היטב פודינג צ'יה קוקוס כתוםלא רק שהפודינג הזה טוב ביותרצנצנות מייסון חמודות, אבל זרעי הצ'יה מספקיםיותר סיבים,שומנים בריאים, ונוגדי חמצוןמהנוש הממוצע שלך אחר הצהריים.
קבל את המתכון בכתובתמצופה היטב.
באדיבות Bakerita עוגיות צ'יפס צ'יפס פליאוכן, עוגיות שוקולד צ'יפס מקמח שקדים באמת דביקות ורכות כמו שאתה חושב. בשילוב עם כוס חלב שאינו חלבי, הם יספקו את האוכל שלך אחרי הארוחה.
קבל את המתכון בכתובתBakerita.
באדיבות יער ופאונה פליאו אוראואמנם אלה עשויים שלא לטעוםבְּדִיוּקכמו הדבר האמיתי, חלב העזים וציפוי סוכר מייפל הוא הרבה יותר ממלא, מזין, ובכן, חסר חומרים מלאכותיים. אז נעשה חריג.
קבל את המתכון בכתובתיער ופאונה.
באדיבות מצופה היטב לחם קישואים פליאו שוקולד צ'יפשימו את הבננות והקישואים הבשלים מדי לשימוש עם מתכון לחם קישואים לח זה שבמקרה יש לכם את הנתח ההוגן של שוקולד צ'יפס. לא נגיד אם תגניב אחת לארוחת הבוקר.
קבל את המתכון בכתובתמצופה היטב.
דנה טפר שמור מאמר זה למועד מאוחר יותר על ידי הצמדת תמונה זו ובצע את Redbook ב- Pinterest לקבלת רעיונות נוספים.